Il était 15h40 à Yverdon cet après-midi. J'avais déjà enfilé ma combinaison, pas de latex non, mais pas loin... de néoprène. Le coup de pistolet retentit haut et fort et tout le monde se mit à courir dans l'eau (18°C) du lac de Neuchâtel.

Revenons quelques heures plus tôt si vous le voulez bien. Je suis arrivé vers 12h30 sur les plages d'Yverdon, et je me rendais avec mon sac de sport et mon vélo dans la zone de transition. Je prépare soigneusement mon linge de bain, mes chaussures de vélo, mon casque et mes chaussures de course à pied.

La natation

Après tout ça, j'enfile donc ma combinaison et je cours dans l'eau, ça, vous le savez déjà... Le parcours de natation est assez particulier puisque le lac n'est pas très profond sur une centaine de mètres, la nage débute donc véritablement là. En tout, c'est 500 mètres que nous devons nager. Je nage dans le "groupetto" et après quelques emmêlements de bras et environ 9 minutes de marinade, je cours à nouveau en direction de la plage. Tout en courant, j'enlève le haut de mon néoprène, mon bonnet et mes lunettes. Une fois arrivé dans la zone de transition, j'enlève complètement ma combinaison et j'enfile mon casque, mes gants, mes lunettes et mes chaussures de cyclisme.

Le vélo

Je cours avec mon vélo jusqu'à la sortie du parc puis j'enfourche la machine. Malgré le fait que le drafting soit normalement interdit (la course doit être individuelle, on a pas le droit de prendre la roue) tout le monde roule en pelonton. Je parcours le début de l'épreuve seul puis un groupe se forme et je finirais le parcours vélo avec ces gens. Total de 37 minutes environ pour les 20 kilomètres de vélo. Dans les 500 derniers mètres, j'enlève mes chaussures puis je descend de la machine et l'accompagne à nouveau à sa place.

La course à pied

Je change rapidement de chaussures, j'enlève mon casque, mon maillot de cyclisme que j'avais enfilé par dessus ma combinaison tri-fonction et je pars pour les derniers 5 kilomètres de l'épreuve, en course à pied cette fois. Les deux tours de 2,5 kilomètres sont bouclés en 25 minutes (un de mes meilleur temps sur cette distance, pas mal après les deux épreuves précédentes non ??).

Je franchis donc la ligne d'arrivée de mon premier triathlon en environ 1h15, et confirme donc que mon entraînement en natation / cyclisme et course à pied s'avère payant. De bonne augure pour la suite de la saison.