Mes résultats

Triathlon

Initialement, le triathlon, c’était juste pour arriver à relever le Défi Sportif Lausannois, mais il se trouve que je croche plus que prévu, donc ça risque de continuer quelques temps…

Après une saison d’apprentissage en 2009 sur des distances sprint, la saison 2010 fut l’année des premières distances olympiques. La saison 2011 sera celle du demi-ironman de Rapperswil, en juin.

Date Manifestation Distance1 Temps total
21.06.09 Triathlon d’Yverdon 0.5 / 20 / 5 1h 15min
30.08.09 Triathlon de Lausanne 0.5 / 20 / 5 1h 29min
27.06.10 Triathlon de la Vallée de Joux 0.5 / 20 / 5 1h 15min
04.07.10 Triathlon de Préverenges 0.5 / 20 / 5 1h 25min
08.08.10 Triathlon de Nyon 1.5 / 40 / 10 3h 00min
22.08.10 Triathlon de Lausanne 1.5 / 40 / 10 3h 02min
05.06.11 Ironman 70.3 Rapperswil 1.9 / 90 / 21.1 5h 39min
07.08.11 Triathlon de Nyon 1.5 / 40 / 10 2h 53min
21.08.11 Triathlon de Lausanne 0.5 / 15 / 2.5 56min 45

1 Distances en kilomètres (Natation / Vélo / course à pied). La distance 1.5 / 40 / 10 est dite « Distance Olympique » (DO) ou « Courte Distance » (CD).

Vélo

Le vélo, c’est le sport que je pratique depuis 2004, mon sport de « prédilection » même si je ne suis pas nécessairement meilleur en vélo qu’ailleurs.

Mon vélo, c’est depuis le début de la saison 2006 un Pinarello f4:13, qui me convient toujours très bien et que je n’ai pour l’instant aucune raison de changer!

Date Manifestation Distance Temps Moyenne
28.05.05 Journée lausannoise du vélo 50 km 2h 15min 22.2 km/h
12.06.05 Cyclotour du Léman1 110 km 3h 37min 30.3 km/h
22.08.05 La Favorite 79 km 2h 53min 27.4 km/h
20.05.06 Journée lausannoise du vélo 100 km 3h 56min 25.4 km/h
04.06.06 Cyclotour du Léman 180 km 5h 13min 34.4 km/h
09.07.06 La Favorite 131 km 5h 24min 24.3 km/h
27.05.07 Cyclotour du Léman 180 km 6h 25min 28 km/h
31.05.09 Cyclotour du Léman1 110 km 3h 17min 33.3 km/h
30.05.10 Cyclotour du Léman 180 km 5h 27min 33.0 km/h
21.05.11 Journée Lausannoise du Vélo 100 km 3h 39min 26.2 km/h

1 Evian – Lausanne par Genève.

Course à pied

Complément idéal au vélo pour pratiquer le sport quand on a un peu moins de temps ou lors des périodes de météo mitigée, la course à pied a fait son apparition dans ma pratique sportive en 2007.

C’est en 2009 que je daigne enfin m’inscrire à une manifestation de course à pied, à savoir les 20km de Lausanne sur la distance de 10km, pour commencer, puis sur semi-marathon en fin de saison.

C’est durant la saison 2010 que je franchis pour la première fois la ligne d’arrivée d’un marathon.

Date Manifestation Distance Temps Moyenne
25.04.09 20km de Lausanne 10 km 57min 43 10.38 km/h
25.10.09 Lausanne Marathon (semi) 21.1 km 1h 58min 53 10.64 km/h
20.12.09 Christmas Midnight Run 7.5 km 41min 44 10.78 km/h
10.04.10 Les traîne savates 10.4 km 58min 24 10.68 km/h
24.04.10 20km de Lausanne 20 km 1h 55min 09 10.42 km/h
31.10.10 Lausanne Marathon 42.195 km 3h 53min 07 10.86 km/h
18.12.10 Christmas Midnight Run 5 km 24min 00 12.5 km/h
09.04.11 Les traine savates 10.4 km 52min 20 11.9 km/h
30.04.11 20km de Lausanne 20 km 1h 41min 46 11.79 km/h
02.10.11 Morat-Fribourg 17.1 km 1h 29min 24 11.52 km/h
30.10.11 Lausanne Marathon 42.195 km 3h 33min 34 11.85 km/h

Natation

C’est le triathlon qui a fait de moi un nageur, et non l’inverse. Mais si je voyais lors de mes premiers entraînements en piscine une nécessité pour faire du tri, c’est maintenant une discipline que je prend plaisir à pratiquer, bien que la compétition en natation uniquement ne m’attire pas vraiment.

Date Manifestation Distance Temps
03.10.09 24 heures de natation 2.3 km 56 min 01
09.10.10 24 heures de natation 4.2 km 1h 44min 50

Des choses et d’autres

Saison Description Commentaire
2009 Défi sportif Lausannois (Défi 3) Cyclotour (110km) / Tri de Lausanne (sprint) / 24h de natation (2000m) / Semi-marathon de Lausanne
2010 Défi sportif Lausannois (SuperDéfi) Cyclotour (180km) / Tri de Lausanne (Olympique) / 24h de natation (4000m) / Marathon de Lausanne

4 réflexions au sujet de « Mes résultats »

  1. Ping : Kuota Kalibur: Mon arme secrète pour Lanzarote | Nakan.ch – Triathlon et autres bêtises

  2. Très bon site plein d’infos, spécialement concernant le minimalisme et ton expérience de transition.
    Ton calendrier de courses est 80% identique au mien, et si il reste le même pour 2012 on risque de se croiser à partir de Cheseaux déjà.
    Bonne route

  3. Hello Gregory! Joli parcours … je souhaite que tes défis 2012 (sportifs et autres) se réalisent pleinement et surtout que tu conserves du plaisir aussi bien lors des entraînements (importants) et lors de tes exploits sportifs personnels. Bec Manu

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