La Garmin Forerunner 630 testée de fond en comble
Depuis la publication de ce test, Garmin a annoncé la sortie du modèle Forerunner 645 Music, plus récent.
Retrouvez ici le test de fond en comble de ce nouveau modèle!
Garmin a renouvelé cet automne sa gamme de montres de course à pied en présentant sa nouvelle montre haut de gamme: la Forerunner 630. Successeur de la 620 sortie il y a deux ans, la nouvelle 630 s’inscrit dans la continuité du modèle précédent tout en ajoutant de nouvelles fonctionnalités et quelques modifications matérielles.
Pourvue d’un écran plus grand, toujours tactile, la 630 ajoute aux fonctions de la 620 de nouvelles métriques de course, de nouvelles mesures physiologiques, les fonctions connectées, l’activity tracker et le support de Connect IQ.
Ce test reprend des parties écrites pour le test des Forerunner 230 et 235, tout simplement car bon nombre de fonctions sont identiques. Bien sûr, toutes les fonctions propres à la Forerunner 630 sont décrites dans ce test!
Contenu de l’article
A propos de ce test
Merci à Garmin Suisse d’avoir mis à ma disposition une Forerunner 630 pour la durée de ce test. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce billet n’est pas sponsorisé, comme aucun de mes billets d’ailleurs. Ce test a été initialement publié le 28 décembre 2015.
Carte d’identité
La carte d’identité donne un rapide aperçu des spécifications techniques et des données importantes:
| Format | ||
| Montre à écran rond couleur tactile (31.1mm de diamètre, 215x180px). 41 grammes pour la 230 et 42 grammes pour la 235. | ||
| Fonctions générales | ||
| Notifications intelligentes | Oui | |
| Étanchéité (min. 20m) | Oui | 50 mètres |
| Suivi d'activité quotidienne | Oui | |
| Support de Glonass | Oui | |
| Altimètre barométrique | Non | |
| Norme de capteurs Bluetooth | Non | |
| Norme de capteurs ANT+ | Oui | |
| Fréquence cardiaque optique (au poignet) | Non | |
| Support de capteur de puissance (cyclisme) | Non | |
| Autonomie longue (+ 8h) | Non | |
| Enregistrement GPS à la seconde | Oui | |
| Profils sportifs | ||
| Profil pour la course à pied | Oui | |
| Profil pour le cyclisme | Oui | |
| Profil de natation en piscine | Non | |
| Profil de natation en eau libre | Non | |
| Profil triathlon | Non | |
| Profil multisport libre | Non | |
| Prix actuel: | Dès 0€ | |
Ou l’acheter ?
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Le grand déballage
La Forerunner 630 est disponible dans plusieurs versions (avec ou sans fréquence cardiaque), et plusieurs couleurs (noir ou bleu). Le pack ci-dessous est celui de la version avec fréquence cardiaque:
Voici le contenu de la boite:
On y trouve:
- La documentation
- La montre Forerunner 630
- La ceinture de fréquence cardiaque (HRM4-Run, nouveau modèle)
- Le câble USB / pince de chargement.
Comparaison de taille et format
Voici la Forerunner 630 comparée à quelques autres montres de course à pied, de gauche à droite: Foreurnner 630, Forerunner 620, Tomtom Spark, Foreurnner 230, Vivoactive.
Garmin a remplacé le bouton retour de la 620, à gauche de l’écran, par un bouton physique. Le bouton de menu passe de la droite à la partie sous l’écran:
Le format de la 630 change peu par rapport à la 620, située à côté, mais on constate que la surface de l’écran est largement plus grande: 
La nouvelle ceinture cardio de Garmin
La Forerunner 630 est fournie avec une nouvelle ceinture cardiaque: la HRM-Run 4. Cette ceinture diffère principalement des modèles précédents par le fait que le module ne peut pas se séparer de la ceinture textile. On prend ou on remplace le tout. Mais rassurez-vous, on peut toujours remplacer la pile CR2032 tout de même!
Cette ceinture devrait être moins sensible aux interférences externe car aucun connecteur n’est à l’air libre. C’est à mon avis la ceinture la plus confortable que Garmin ait proposé. Les électrodes utilisnet la même surface anti-glisse que la HRM-Swim, et elle tient particulièrement bien en place. Sans compromis sur le confort !
Utilisation, prise en main et ergonomie
La Forerunner 630 se contrôle à l’aide de 4 boutons physiques, de son écran tactile, et d’un bouton tactile situé en dessous de l’écran:
- Le bouton 1, ou « light« , permet d’allumer le rétro-éclairage. Une pression prolongée permet d’éteindre complètement ou d’allumer la montre.
- Le bouton 2, ou « start« , permet de valider une action dans les menus, ou de démarrer/stopper l’enregistrement d’une activité.
- Le bouton 3, ou « lap« , permet durant une activité de marquer un tour manuel.
- Le bouton 4, ou « menu » permet de faire apparaître un menu de configuration depuis différents écrans.
- Le bouton 5, ou « back« , permet de revenir en arrière dans les menus.
Lors du premier démarrage, on retrouve l’habituelle série de questions qui permettent la configuration initiale de la montre:
Ces questions permettent également à la montre d’affiner le calcul de calories brûlées pendant l’effort et d’autres détails.
Depuis l’écran de l’heure, un mouvement de glissement de gauche à droite ou de droite à gauche du doigt sur l’écran permet de faire défiler les widgets. Pour accéder aux réglages, on tape sur le bouton tactile « menu« .
L’écran propose une même lisibilité que celui des Forerunner 230/235, malgré une couche tactile supplémentaire. La lisibilité est très bonne lorsque les conditions sont claires. On aura recours au rétro-éclairage lorsque la luminosité ambiante baisse.
Enfin, la sensibilité de l’écran tactile semble plus grande que sur la Forerunner 620, et particulièrement sensible sous l’eau (pluie, douche, piscine…). Il sera alors préférable de verrouiller les commandes de la montre en maintenant le bouton « back » pressé quelques secondes:
L’environnement logiciel
La Forerunner 630 se synchronise soit depuis l’ordinateur en la connectant avec le câble USB et en utilisant le logiciel Garmin Express, soit via l’application mobile.
En cas de connexion à l’ordinateur avec Garmin Express, lors de la première configuration, choisissez d’ajouter un nouvel appareil:
Ajoutez la montre:
Et connecter un compte Garmin Connect. Si vous n’en disposez pas, vous pourrez en créer un gratuitement:
Ensuite, Express demande un nom pour la montre:
Puis le logiciel demande si l’on souhaite ajouter des réseaux wifi pour la synchronisation. Cette opération est décrite plus bas dans ce test:
Enfin, le logiciel synchronisera la montre et recherche des mises à jour:
Il est également possible de synchroniser la montre en Bluetooth avec l’application Garmin Connect Mobile sur smartphone. L’application est disponible pour les smartphones Android, iOS et Windows Phone. Le couplage s’effectue depuis l’application, dans le menu « Appareils« , en tapant le symbole « + » en haut à droite. On choisit ensuite l’appareil à coupler, puis le processus démarre:
Ensuite, sur la montre, dans le menu « Système – Bluetooth – Coupler portable« , on lance le couplage. Ensuite, la montre génère un code à saisir sur le téléphone:
Et le couplage se termine:
Configurer le wifi
La Forerunner 630 supporte également le transfert et la mise à jour directement avec un réseau wifi. Moyennant un réseau compatible (attention, certains canaux ne peuvent pas être utilisés, et les réseaux en 5Ghz non plus, donc tous les point d’accès ne fonctionneront pas avec la 630!), on pourra faire le transfert sans passer ni par un ordinateur, ni par un smartphone.
La première étape consiste à utiliser Garmin Express pour configurer les réseaux que la montre pourra utiliser. On se rend dans les options de la montre, en cliquant sur l’icone « Outils » dans Express. On dispose alors des options du Wifi:
En cliquant sur « Trouver des réseaux« , on pourra ajouter des réseaux wifi compatibles:
Ici, seul le SSID en 2.4Ghz est disponible. Si le réseau est protégé par un mot de passe, il sera demandé lors de l’ajout:
Et ensuite, il est possible d’activer l’option de synchronisation dans le menu « Paramètres -> Wifi » de la 630:
Et de lancer la synchronisation depuis ce widget:
Attention: le wifi peut avoir une incidence sur l’autonomie de la montre en cas d’utilisation intensive!
Mise à jour de la montre
La mise à jour de la montre est automatique dès qu’elle est synchronisée et qu’une mise à jour est disponible. La montre affiche alors un message:
Et en le validant en tapant sur l’option d’installation sur l’écran, on installe la mise à jour. Rien de plus simple. Si après la mise à jour, votre montre a perdu la langue française, suivez cette procédure pour tout remettre dans l’ordre.
Précision GPS et acquisition
La montre acquiert en général assez rapidement le signal GPS. La qualité de la trace se situe dans la moyenne sans être extraordinaire. Pas de gros problèmes de mesure de distance ou de problème tragique de traces comme pour les sorties des fénix 2 ou 3. Notez que le chipset GPS est le même que celui de la Forerunner 235 que je testerai de manière plus approfondie à l’avenir.
Batterie et autonomie
Garmin annonce 4 semaines d’autonomie en mode veille, avec le suivi d’activité, et 16 heures d’autonomie en enregistrement GPS. Je recommande de prévoir 20% de moins (voire encore moins) dans de vraies conditions, avec des capteurs, des applications Connect IQ, du Bluetooth et/ou du rétro-éclairage.
Les fonctions de course à pied
Configurer les options de course
La Forerunner 630 dispose de deux profils pour la course à pied. Tous deux nommés « Course », ils se différencient grâce à l’icône du profil. Les voici côte à côte:
J’aurais tendance à dédier celui de droite pour la compétition, et celui de gauche pour les entrainements. Mais à chacun de les gérer comme bon lui semble!
Depuis le menu, dans les « Paramètres d’activité« , on pourra configurer les options de course listés ici. Premièrement, les écrans de données, ou l’on peut choisir entre 1 et 4 champs de données par page. Il est possible de configurer jusqu’à 4 pages de données.
On dispose de nombreuses possibilités de champs de données:
- Champs de chrono (circuit, total, chrono en cours…)
- Champs de distance (distance du circuit, dernier circuit, distance totale)
- Champs d’allure (allure, allure moyenne, allure circuit, allure dernier circuit)
- Champs de vitesse (pareil que pour l’allure)
- Champs de fréquence cardiaque (FC, FC moyenne, zones, Training effect, % FC Max, % RFC, % Max moyenne, % RFC Moyenne, et ces même données pour le circuit en cours ou le dernier circuit)
- Champs de dynamique de course (oscillation verticale, rapport vertical, temps de contact au sol, équilibre TCS, longueur de foulée, cadence, et les valeurs moyennes ou du dernier circuit de ces mêmes données).
- Champs de cadence (redondant avec la cadence de la section précédente)
- Champs de température (température, max des dernières 24 heures, minimum des 24 heures).
- Champs d’altitude (altitude)
- Autres (calories, conditions de performance, cap, circuits, lever du soleil, coucher du soleil, heure)
Après avoir sélectionné le nombre de champs:
On peut en choisir le contenu:
Il est également possible d’activer des pages spécifiques, à savoir:
- La jauge de fréquence cardiaque, qui indique la zone de fréquence cardiaque de manière visuelle.
- Dynamique de course à pied, à savoir les données de première génération (temps de contact a sol, oscillation verticale)
- Dynamiques de course à pied 2, à savoir les nouvelles métriques de Garmin, dont l’équilibre de temps de contact au sol (TCS)
- Le virtual partner, qui permet de se situer par rapport à une allure cible, afin de voir si l’on est en avance ou en retard par rapport à cette allure
- L’horloge, qui affiche simplement la page de l’heure
- Et enfin une page permettant de contrôler le lecteur de musique de votre smartphone.
Toutes ces pages sont décrites plus bas en détail.
Ensuite, on peut configurer des alarmes. Il est possible d’en configurer de tout type (pour ne pas oublier de boire, basées sur la distance, sur le temps, faire demi-tour, sur les zones de fréquences cardiaque, pour alterner course / marche etc..):
Activer ou non les circuits (tours) automatiques (basés sur la distance uniquement):
Afin d’essayer d’améliorer la cadence, et afin de pouvoir plus facilement travailler cet aspect à l’entrainement, Garmin a ajouté la fonction métronome à ses dernières montres de course à pied et de triathlon. Elle permet de simplement générer une impulsion (vibration + alerte sonore) à intervalle régulier pour dicter la cadence cible configurée par l’utilisateur. Premièrement, on configure l’objectif en terme de pas par minutes visés (tempo):
Puis la fréquence du signal (vibration et/ou retour sonore):
La pause automatique, qui met en pause l’enregistrement si l’on est arrêté ou à une vitesse inférieure à celle configurée:
Le défilement automatique des pages de données (activé ou non, et réglage de la vitesse de défilement):
Le mode de GPS: GPS uniquement (par défaut), GPS + Glonass ou désactivé (pour du sport en intérieur). D’après les résultats obtenus lors du dernier Match GPS dans le test Glonass, je recommande sauf cas très particulier d’utiliser le mode GPS uniquement.
Notez qu’il est possible, dans les réglages généraux, de changer échantillonnage des données GPS, entre définition à la seconde (par défaut) ou automatique:
Et enfin, le mode d’économie d’énergie (comprendre: le temps avant la mise en veille en l’absence d’activité sur la montre dans ce profil).
L’utilisation en course à pied
Lorsque l’on entre dans le profil de course à pied, si le GPS est activé, la montre va rechercher un signal. Dès que la montre a réussi à verrouiller sa position GPS, elle affiche ce message:
On démarre l’enregistrement de course à pied en pressant le bouton « start » depuis la vue du profil de course.
Pour passer entre les différentes pages de données, on utilise l’écran tactile en faisant défiler les pages d’un glissement de doigt. Voici une page de 4 données pendant un entrainement:
Comme pour toutes les montres Garmin récentes, l’affichage de l’allure est très « lissé » et moins réactif que sur d’autres marques. Parfois un peu trop peu réactif, notamment pour le fractionné court.
On met en pause l’activité avec le bouton « start« . La montre affiche alors ce menu, duquel on peut soit terminer et enregistrer l’activité, soit la reprendre, soit quitter sans enregistrer en tapant sur l’icône de corbeille:
On marque un tour manuel en pressant simplement le bouton « back« . Les tours manuels s’ajoutent aux tours automatiques si ces derniers sont activés. Ils ne sont pas dissociés. Voici l’écran qui indique un tour (c’est le même pour les tours automatiques que pour les tours manuels):
La Forerunner 630 mesure la cadence de course à l’aide de son accéléromètre interne, cette donnée peut être affichée dans un champ de donnée standard. Elle mesurent également la longueur de foulée.
La montre peut afficher la fréquence cardiaque via un champ de donnée standard, soit en battements par minute (bpm), soit en % de la FC Max, ou encore en % de la FC de réserve. Cette donnée peut également être affichée dans la jauge plus graphique:
Enfin, il est possible de courir contre le Virtual Partner décrit plus haut qui fixe une allure et indique si l’on est en avance ou en retard, ou contre une activité passée enregistrée (Virtual Racer) dans l’historique, auquel cas c’est l’allure réelle qui sera indiquée.
Les métriques avancées
Utilisé avec une ceinture de fréquence cardiaque HRM+Run (les premiers modèles doivent être mis à jour), la Forerunner 630 propose les métriques avancées présentes sur les modèles précédents. Celles-ci sont contenues sur cet écran, et sont le temps de contact au sol, l’oscillation verticale et la longueur de foulée. La disposition peut être changée (voir plus haut):
Mais surtout, cette 630 amène une nouvelle génération de mesures, dont l’équilibre gauche-droite du temps de contact au sol ou le rapport vertical. Cet écran indique en première donnée l’équilibre de temps de contact au sol:
Il reste difficile de savoir exactement quel est l’apport de ces données pour un entrainement ou comment les utiliser pour améliorer sa posture ou son économie de course. Peu ou pas d’études scientifiques affirment que ces données ont une réelle incidence sur la performance.
Les mesures physiologiques, récupération et Vo2Max
La Forerunner 630 bénéficie des fonctions les plus avancées de Garmin en terme d’estimation de charge d’entrainement, de temps de récupération, d’estimation de la Vo2Max et de mesures du seuil lactique.
Les fonctions décrites dans cette section ne sont disponibles que si la ceinture cardiaque a été portée durant l’entrainement, nombre de ces valeurs étant issues directement de la fréquence ou de la variabilité cardiaque.
Après chaque séance, la montre indique le temps de récupération recommandé. Ce dernier semblera élevé au début, mais s’affinera avec le temps. Notez encore que le temps recommandé ici n’est pas à considérer comme temps de récupération absolu, mais plutôt comme temps séparant la séance effectuée de la prochaine séance « intensive ».
Cette donnée est également accessible en tout temps dans le menu « Mes statistiques« . Dans ce menu, on trouve également l’estimation de la Vo2Max:
Notez que cette valeur n’est qu’une estimation, et rien ne remplace actuellement un test en laboratoire pour avoir des données absolues. Plus la montre sera utilisée souvent avec le capteur de FC, plus la donnée deviendra précise.
Toujours dans le menu « Mes statistiques« , on trouve le prédicateur de course. Cet outil estime le temps de l’utilisateur de la montre sur des distances allant de 5km au marathon. Cette estimation est basée uniquement sur la Vo2Max et non sur les temps effectif des entrainements précédents:
Fonction nouvelle sur cette Forerunner 630, la mesure du seuil lactique. Afin d’obtenir des données les plus précises possibles, un test guidé est intégré à cette fonction:
Le test nécessite une estimation de la Vo2Max dans la montre (il faut déjà avoir couru au moins une fois avec la ceinture de FC pour que la donnée ait été calculée). Ensuite, le port de la ceinture de FC est obligatoire. Le test guidé vous indique les étapes à suivre pour arriver à estimer le seuil lactique. Mais en laissant la montre tout calculer automatiquement, elle calculera une donnée:
Enfin, en laissant l’entrainement sur l’écran d’enregistrement quelques minutes, cet écran indique la fréquence cardiaque de récupération:
De même, au début d’une activité, dans les 10 premières minutes, la montre indique l’état de récupération.
Programmer ses entrainements
Dans l’interface de Garmin Connect, dans le menu de droite, on pourra accéder à la partie « Entrainements« . C’est ici que l’on pourra gérer, et créer nos entrainements personnalisés. En l’occurrence, je les utilise pour planifier mes entraînements de fractionnés. Voici un exemple de programme d’entrainement:
Il est possible de créer des phases, et de spécifier en plus des intensités ou des allures (ce que je n’ai pas fait dans cet exemple). Il est possible de configurer des répétitions de plusieurs phases, et même de les imbriquer. Bref, les possibilités sont grandes. Une fois l’entrainement configuré, on pourra lui donner un nom (je met en général la date) et l’enregistrer.
On dispose de deux moyens pour l’envoyer sur la montre: directement depuis Connect en l’envoyant vers Garmin Express, puis synchroniser la montre, ou le faire de puis l’application Garmin Connect Mobile. C’est en général cette solution que j’utilise. Dans l’application, dans le menu, on retrouve les entrainements:
En choisissant le dernier créé, le détail de l’entrainement s’affiche. Dommage qu’il ne soit pas possible depuis là de créer ou modifier des entraînements…
Dans le coin supérieur droite, on trouve l’icône pour envoyer l’entrainement sur la montre. Lorsque l’on tape dessus, on se voit proposer les appareils Garmin couplés au téléphone:
On sélectionne l’appareil souhaité, et on peut envoyer l’entrainement dessus. On vérifiera bien que la synchronisation se lance automatiquement ensuite:
Lorsque l’entrainement est synchronisé, on peut le suivre simplement depuis le menu de la montre en choisissant Activité -> Entrainements -> Mes entrainements:
On y retrouve les entraînements synchronisés:
Et de là, on pourra le lancer en choisissant « Faire l’entrainement« :
La montre indique alors le profil utilisé, et attend que l’on démarre l’activité:
Ensuite, chaque étape est annoncée par cet écran:
Et une nouvelle page de donnée indique l’accomplissement de chaque phase. On remarque sur celle-ci le temps restant, ainsi que le nombre de répétitions (34 secondes restantes dans les 1:45 de récupération, 1ère répétition):
Les phases se suivent ainsi jusqu’à arriver à la fin de l’entrainement.
Retour au départ
Cette fonction permet d’indiquer la direction à suivre et la distance du point de départ de l’activité. Elle s’active depuis le menu de la montre durant une activité:
Une flèche indique la direction à suivre et la distance restante.
La Forerunner 630 permet également de naviguer vers des points GPS pré-enregistrés, mais il n’est pas possible depuis cette montre de suivre un parcours.
Analyse des données sur Garmin Connect
Une fois la montre synchronisée, l’activité peut être consultée sur l’interface de Garmin Connect. Voici l’entrée d’une activité de course à pied:
Dans les graphiques, on peut zoomer sur chacun, et en superposer deux ou trois (ici la longueur de foulée en gris et la cadence de course en orange):
Dans la partie inférieure, on retrouve plusieurs onglets dont un qui regroupe les tours:
Et enfin, nouveauté de ces derniers jours, un onglet qui affiche la répartition du temps dans les différentes zones de fréquences cardiaque:
Les fonctions de cyclisme
En plus des deux profils de course à pied, la Forerunner 630 dispose entre autres d’un profil de vélo. Ce profil permet les mêmes réglages que le profil de course à pied (tours automatiques, alarmes, champs de données…).
On utilisera un support de vélo pour fixer la Forerunner 630 sur le cintre:
Enfin, je me suis limité à afficher 3 champs, la lecture des caractères devient difficile avec une page à 4 données. Le rétro-éclairage est assez efficace. Exemple sur le vélo de piste:
Les lecteurs très attentifs que vous êtes ne manqueront pas de remarquer que la distance mesurée par la Forerunner 630 et le Polar M450 ne sont pas identiques… Cela est du à la fin de vie de la pile du capteur de vitesse. Après avoir été remplacée, tout est rentré dans l’ordre!
Les autres sports
Course en salle
En plus des deux profils de course à pied et du profil de vélo, la Forerunner 630 dispose encore d’un profil dédié à la course à pied en salle ou sur tapis, ce profil utilise simplement l’accéléromètre intégré à la montre au lieu du capteur GPS pour calculer la distance et la vitesse. Ces données sont particulièrement utiles dans le cas de l’utilisation d’un tapis de course.
Notez que la montre va « apprendre » votre longueur et type de foulée au fur et à mesure de vos sorties avec le GPS pour améliorer la précision de l’accéléromètre interne. Donc plus vous l’utiliserez dehors avec le GPS, plus elle deviendra précise ensuite sur le tapis.
Le profil « Autre »
Enfin, un autre profil plus générique, disposant des mêmes réglages que les fonctions de course à pied ou de cyclisme, peut être utilisé pour d’autres types d’activités sportives, comme la randonnée à pied où à ski, ski de fond, VTT ou autre.
Utiliser des capteurs
Avec sa nouvelle génération de montres, Garmin a également revu la manière de coupler les capteurs ANT+. Le couplage s’effectue en plaçant la montre contre le capteur et en lançant une recherche, ensuite le couplage est automatique. Ceci simplifie beaucoup le couplage de dernière minute dans le bloc de départ d’un capteur de FC alors qu’il en traine 200 autres à proximité!
La Forerunner 630 supporte les capteurs de fréquence cardiaque, de vitesse et/ou de cadence vélo ainsi que le footpod.
Le suivi d’activité et l’analyse du sommeil
La Forerunner 630 intègre un activity tracker qui vous permet de suivre votre activité quotidienne en dehors des séances de sport. Basiquement, la montre va compter vos pas pour quantifier votre activité quotidienne. Comme je le répète pour chaque activity tracker:
Ne voyez pas le nombre de pas comme une donnée absolue. Cette donnée, à la fin de la journée, ne reflétera pas le nombre exact de fois que vos pieds ont heurté le sol. Les fabricants utilisent le nombre de pas comme indicateur car c’est une donnée qui « parle » aux utilisateurs. Toutefois, il est facile de comprendre qu’en portant un tracker au poignet, il ne pourra pas mesurer précisément cette donnée.
Toutefois, voyez ce nombre de pas comme un indicateur d’activité effectuée au cours de la journée. Si vous faites de la randonnée, que vous allez au bureau à pied etc, le nombre de pas et la distance mesurée seront très précis. Si vous allez à la piscine ou à un cours de danse après le bureau, un peu moins. Mais l’important, c’est la quantification d’activité!
Un widget, accessible depuis l’écran de base via un défilement tactile, permet de consulter son activité quotidienne:
L’objectif quotidien du nombre de pas a atteindre est fixé automatiquement par Garmin Connect. Le logiciel tient compte des jours précédents. Si vous avez atteint largement le nombre de pas les jours précédents, il augmentera l’objectif. Au contraire, si vous n’avez pas atteint l’objectif, il diminuera celui-ci jusqu’à ce que vous l’atteignez. Bien sûr, cela est également consultable sur l’application mobile ou sur Garmin Connect:
Et aussi le détail horaire de l’activité:
Enfin, l’activity tracker analysera votre sommeil. La montre détecte automatiquement vos phases de sommeil, il n’y a donc normalement rien à faire de spécial. Elle analysera votre niveau d’activité pendant la nuit, et vous proposera le lendemain une durée de sommeil et un graphique d’activité.
Pour en savoir plus sur les fonctions de suivi d’activité des montres et bracelets de Garmin, n’hésitez pas à consulter cet article traitant ce sujet à fond.
Les fonctions connectées
Dotée de fonctions connectées, la Forerunner 630 permet entre autres d’afficher les notifications du smartphone auquel elle est couplée. On pourra ainsi être notifié de la réception d’un message et même le lire, être notifié d’un appel entrant, d’une alarme de calendrier, etc…
Il est également possible de consulter les notifications passées, via un widget accessible depuis l’écran de base en faisant défiler les widgets:
De plus, un widget météo et un autre qui permet de consulter son agenda sont disponibles (et ne fonctionnent que lorsque la connexion entre la montre et le smartphone est active).
Les applications Connect IQ
La plate-forme ConnectIQ, disponible directement depuis l’application Garmin Connect Mobile permet d’ajouter de nouveaux widgets, champs de données, cadran d’horloge ou autres applications. Voici par exemple un affichage de l’heure téléchargé sur IQ:
Et voici un widget, qui affiche les phases de lune et les heures de lever et de coucher du soleil:
Avec environ 8 à 10 Mo d’espace disponible dans la mémoire interne de la montre, il sera possible d’installer plusieurs applications, champs et autres widgets avant de remplir complètement la mémoire. Mais l’espace utilisé par les applications IQ ne sera de fait plus disponible pour les activités et l’historique… Surveillez donc l’utilisation mémoire si vous êtes friand d’applications IQ!
Suivi en direct avec LiveTrack
Comme toutes les montres récentes de Garmin, les Forerunner 230 et 235 supportent le LiveTrack à travers l’application Garmin Connect Mobile, à savoir la possibilité d’envoyer en direct sur Internet votre position et votre progression durant une activité.
En choisissant vos destinataires ou les réseaux sociaux à qui envoyer les données de suivi, vos contacts reçoivent alors un lien qui contient une carte avec la position GPS et les données enregistrées par la montre (FC, cadence, vitesse etc..) actualisée toutes les 30 secondes environ.
Cette vidéo explique en détail le fonctionnement du LiveTrack:
Accessoires compatibles avec la Forerunner 630
Dans ce tableau, vous trouvez les références des accessoires évoqués dans ce test compatibles avec la Forerunner 630. La liste n’est pas exhaustive, mais recense l’essentiel des accessoires que l’on peut utiliser avec ces montres:
[table “70” not found /]La discussion continue
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Conclusion
Il ne fait que peu de doutes lorsque l’on a une Forerunner 630 dans les mains que l’on tient là une montre de course à pied avancée qui saura répondre à la plupart des besoins que peut avoir le coureur le plus exigeant. Les seuls points qui pourraient être limitatifs sont les fonctions de navigation, qui ne permettent pas de suivre une trace, et l’altimètre qui n’est basé que sur le GPS, Garmin n’ayant toujours pas intégré un altimètre barométrique…
Mais la grande question, c’est le prix. Au même prix que cette Forerunner 630, on trouve aujourd’hui la fénix 3 ou la Forerunner 920XT, qui possèdent la plupart des fonctions que la 630, à l’exception des données physiologiques comme le seuil lactique. Les deux montres multisport sont d’ailleurs en cours de mise à jour pour bénéficier des nouvelles métriques de course à pied. Et elles disposent de bien plus de fonctions pour les autres sports et une meilleure autonomie.
Toujours au niveau du prix, la Forerunner 230 moins fournie en fonctions avancées saura peut-être contenter de nombreux coureurs à pied qui n’utiliseront pas les métriques avancées ou les données physiologiques. Mais à n’en pas douter, cette montre va progressivement baisser de prix, et sera probablement déjà un peu plus accessible lors du début de la saison de course à pied au printemps!
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Cet article n'est plus disponible, mais est remplacé par ce modèle plus récent: Forerunner 645 Music, dont voici les modèles disponibles:
