Les deux. En fait j’ai un fichier par séance en mode journal avec un YAML de type sport: vélo
sport_virtuel: true
duree: 34
sport_distance: 20.55
sport_denivele: 101
sport_allure: 36.7 km/h
sport_cadence: 80 rpm
sport_fc_moy: 113
sport_fc_max: 143
sport_puissance_moy:
sport_puissance_np: 200
sport_tss: 33
sport_ctl: 29.6
sport_atl: 44.4
sport_tsb: -14.8 puis j’ai un fichier hebdo qui analyse toutes les séances par rapport au programme prévisionnel que j’avais établi en markdown. Toutes les données instantanées de la séance (FC, NP ..) ne sont pas analysées par l’IA mais je note les éléments saillants (intervalles etc dans les commentaires). l’IA m’adapte ensuite dynamiquement le plan de la semaine suivante en fonction. J’ai aussi quelques graphes qui se mettent à jour dynamiquement en fonction des YAML

J’ai déjà fait de l’exploitation de .fit (avec un script Python rédigé par… LLM :-) ) pour export en MD (résumé de la séance) et CSV (détail des tours). Sur une analyse de séance (fractionné) c’est pas mal, mais trop lourd de tout donner à un LLM pour analyse à moyen/long-terme.
Il faudrait que je change le script pour un export « simplifié » en MD uniquement, auquel j’ajouterai à la main des commentaires, métriques Garmin…
Tu as un fichier MD par séance ou un global?

hello,
les données récupérées et analysées sont les données intervals.icu pas Garmin. je prends donc le CTL fin de période, ATL fin, le TSB, les rampes, les TSS d’activités, NP – cadence moyenne, FC moyenne, km, D+ etc …
je mets en commentaires l’objectif de l’entrainement, mes observations etc pour que Claude puisse interpreter sans accès aux données.
J’ai mis également des fichiers snapshot annuels qui gèrent mes PR annuels sur les distances ou sur les temps dans les différents sports, mais j’aide l’IA via mes commentaires.
J’ai testé via l’analyse des .fit mais cela va consommer beaucoup de tokens.
Pour ma part, je pense que si tu veux une analyse fine de la séance, intervals.icu le fait très bien en ligne. en local : Golden cheetah. J’ai longtemps pratiqué ce dernier mais ce n’est plus mon besoin.
En revanche pour de l’analyse tendancielle hebdo, mensuelle ou dans les méso cycle etc … l’IA fait ça plutôt bien si l’on combine les données moyennes et les commentaires pour l’aider un peu. Et dans ce cadre, les fichiers md en local sont très bien et indépendants.

Bonjour,
Très intéressant comme usage.
Est-ce que Cowork réussit à récupérer les métriques Garmin attachées à la séance comme le Training load, Training effect et Stamina?
Est-ce que le format md convient bien à l’exploitation des données à grande échelle?

Du coup je voulais savoir si certains ont réellement comparé :

Polar H10 vs ceinture Suunto officielle
sur ZoneSense précisément
en trail / seuil / fractionné.

Est-ce qu’il y a une vraie différence visible :
dans les transitions vert/jaune/rouge,
la réactivité,
la cohérence des zones,
ou la stabilité des données ?
Ou est-ce qu’en pratique la Polar H10 donne quasiment la même expérience ?
Merci

COROS continuera de développer le DURA comme l’a annoncé publiquement Lewis Wu, le CEO de COROS :

« Notre partenariat avec Wahoo n’affecte en rien notre engagement dans le domaine du vélo, et nous continuerons à nous développer dans ce secteur, tant au niveau matériel que logiciel, à l’avenir. L’objectif de ce partenariat est d’offrir une expérience plus complète aux athlètes qui choisissent d’utiliser les produits des deux marques. À terme, nous souhaitons permettre aux consommateurs de se faire plus facilement une vision globale de leur entraînement et de choisir les appareils les mieux adaptés à leurs besoins et à leur parcours d’entraînement personnel. »

mais c’est certain que ce n’est pas un grande annonce :-)

Oui, tout fonctionne Nickel, voir mon avis ci-dessous ( Serge )

Salut! Oui, couplé à la Forerunner 970 durant le test, et la 570 plus récemment. Ca fonctionne correctement au niveau audio, et pour les contrôles tactiles. Je n’ai pas testé le contrôle par mouvement de tête.

Sportivement.

Je considere que cette montre connectee

https://dealotronic.com/montre-connectee-sport-femme-garmin-55/

Est l une des meilleurs pour les femmes surtout pour le sport

Pourrais-tu fournir des fichiers stp à la place des stl (ou en plus) pour pouvoir les modifier, ajouter des éléments, les adapter à différents besoins ? (au pire si je peux avoir les fichiers polar par mail)

Cordialement
Patrice