Puissance en course à pied: comprendre la donnée Form Power de Stryd

Lorsqu’on s’entraine avec un capteur de puissance, la donnée essentielle que l’on va utiliser est évidemment la puissance, indiquée en watts. Mais certains capteurs fournissent d’autres données sur lesquelles il vaut la peine de s’attarder. Dans cet article, je vais aborder la métrique nommée « Form Power » fournie par le capteur[…]

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Puissance en course à pied: les capteurs disponibles sur le marché

La mesure de la puissance est installée depuis plusieurs années dans la planification d’entrainement cycliste. C’est actuellement la donnée qui permet la meilleure quantification d’un effort donné sur un vélo, bien avant la fréquence cardiaque la vitesse. Et désormais, cette mesure arrive avec force dans l’entrainement de course à pied.[…]

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