1.0nakan.chhttps://www.nakan.ch/wpgreg (nakan)https://www.nakan.ch/wp/author/nakan/Ironman 70.3 Barcelone 2017rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="RZCh9Sk7iz"><a href="https://www.nakan.ch/wp/2017/05/23/ironman-70-3-barcelone-2017/">Ironman 70.3 Barcelone 2017</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.nakan.ch/wp/2017/05/23/ironman-70-3-barcelone-2017/embed/#?secret=RZCh9Sk7iz" width="600" height="338" title="« Ironman 70.3 Barcelone 2017 » — nakan.ch" data-secret="RZCh9Sk7iz" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://www.nakan.ch/wp/wp-content/uploads/2017/05/ironman_703_bcn_2017_thumb_web.jpg780520Plusieurs mois ont passé depuis ma dernière course en septembre passé en Angleterre. Depuis lors mon entrainement a sérieusement diminué pour ne pas dire plus. Cela m’était nécessaire de déconnecter un peu avec l’entrainement exigeant requis pour ce type de courses et j’en ai profité pour faire plein d’autres choses… Je savais bien qu’il fallait […]