10 conseils pour utiliser les zones de fréquence cardiaque en course à pied

Toutes les montres cardio GPS destinées aux coureurs à pied intègrent la notion de zones de fréquence cardiaque. Le principe est simple: il consiste à découper les valeurs de fréquence cardiaque en différentes zones, généralement 5. Cela permet ensuite de cibler et d’identifier facilement la zone dans laquelle on s’entraine[…]

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10 services web ou astuces qui simplifient la vie des sportifs connectés

Toutes les montres de sport se synchronisent aujourd’hui sur des services en ligne. Et tous ces services en ligne utilisent des fichiers, méthodes, formats qui peuvent être différents. Certains permettent d’effectuer certaines opérations, d’autres non. Dans cet article, vous trouverez 10 outils en ligne que j’utilise très souvent et qui[…]

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Polar abandonne polarpersonaltrainer.com, quelles conséquences ?

En ce mardi 3 octobre, Polar a annoncé la fin définitive de son ancienne plate-forme en ligne polarpersonaltrainer.com pour la fin du mois de mai 2018. Ayant remplacé cette plate-forme par Polar Flow depuis de nombreuses années, polarpersonaltrainer.com reste utilisée par tous les propriétaires de montres Polar de la génération[…]

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