La COROS Pace 4 Pro testée de fond en comble

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Lors de sa sortie, la Pace Pro était la première montre de COROS à intégrer un écran AMOLED. Elle était également la seule montre de la gamme Pace à proposer de la cartographie. Immédiatement adoptée par beaucoup, la montre a été un petit succès et depuis quelques temps, sa remplaçante était très attendue. Aujourd’hui, COROS sort la Pace 4 Pro qui vient la remplacer dans la gamme. Mais les choses ont changé. L’entier de la gamme Pace est désormais passé à l’AMOLED et la Pace 4 a déjà reçu une mise à jour qui active la cartographie sur la montre. Alors, est-ce que cette Pace 4 Pro est toujours autant digne d’intérêt. Je l’ai portée durant les dernières semaines dans mon entraînement sportif, et voici mon test complet!

Comme tous les articles publiés sur ce site, ce test a été réalisé et rédigé de manière entièrement indépendante. Aucun contenu n'est sponsorisé ou influencé de quelconque manière par qui que ce soit!

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La COROS Pace 4 Pro en vidéo

Sur le papier, la Pace 4 Pro coche toutes les cases: un écran impressionnant de 3500 nits, une autonomie impressionnante et un prix agressif. Mais est-ce suffisant pour en faire ta prochaine montre de sport? J’ai poussé la montre dans ses retranchements et de la compare à quelques références du marché, ou de la gamme actuelle de COROS.

Au sommaire de cette vidéo:

Quoi de neuf?

Par rapport à la Pace Pro, voici les principales nouveautés et différences de la Pace 4 Pro. Je commence par les nouveautés matérielles:

  • La taille de la montre passe de 46 à 47mm
  • L’épaisseur est réduite de 12.25 à 11.8mm
  • La taille de l’écran passe de 1.3 pouces (33mm) à 1.47 pouces (37.3mm)
  • La définition de l’écran passe de 416 à 466 pixels
  • La luminosité de l’écran maximale passe de 2000 à 3500 nits
  • Ajout du bouton action sur la Pace 4 Pro qui passe à la molette + deux boutons
  • Intégration du micro et du haut-parleur à la Pace 4 Pro (absents de la Pace Pro)
  • La lunette est désormais en titane (contre une lunette composite sur la Pace Pro)
  • Le verre est désormais un verre sapphire (contre un verre minéral sur la Pace Pro)
  • La montre passe de 49g à 51g avec bracelet silicone, et de 37 à 43 grammes avec bracelet nylon
  • L’autonomie globale est revue à la hausse
  • Le capteur cardio optique a été mis à jour. Il intègre désormais un capteur de température corporelle qui n’est pas (encore) utilisé dans les fonctions logicielles de la montre

Et du côté des différences logicielles, comme COROS apporte une énorme partie des mises à jour logicielles sur toutes ses montres, les seules véritables différences sont liées à des caractéristiques matérielles nouvelles:

  • Intégration des fonctions liées au bouton action dans les profils sportifs et l’ergonomie générale de la montre
  • Intégration des fonctions liées au micro et au haut-parleur
  • Possibilité de contrôler de manière vocale la montre (actuellement uniquement en anglais)

Modèles et prix de sortie

La Pace 4 Pro est proposée à son lancement à 449€, ce qui représente une augmentation de 50€ par rapport au prix de lancement de la Pace Pro. Elle est disponible en noir ou en blanc, et avec des bracelets silicone ou nylon. La version blanche avec bracelet nylon sera disponible un peu plus tard, courant octobre.

A propos de la marque COROS

COROS est une entreprise spécialisée dans la technologie sportive, fondée en 2014. COROS propose une gamme de montres GPS spécialisées pour diverses activités sportives et outdoor. Récemment, la marque s'est aussi lancée sur le marché du GPS cycliste. COROS est détenue majoritairement par YF Tech, basée en Chine, et ses principales opérations sont situées à Dongguan, en Chine. COROS dispose également de succursales en Amérique du Nord et en Europe.

Le détail sur la protection des données des marques

Confidentialité des données:
Bonne 3.9 / 5
Siège social:
 Etats-Unis
Propriétaire:
 YF Tech
Pays de production:
 Chine

La fiche technique de COROS Pace 4 Pro

Dans le tableau suivant, retrouvez les éléments essentiels des caractéristiques techniques de la COROS Pace 4 Pro:

COROS Pace 4 Pro
Prix
Prix à la sortie1449.00€
Prix actuel2n/a
Général
Date d'annonceSeptembre 2026
Matériau du boitierComposite
Matériau de la lunetteTitane
Type de verreVerre sapphire
Epaisseur11.8 mm
Poids43 / 51 g5
Largeur de bracelet22mm
Système de braceletQuick Release
Norme de résistanceAucune
Capacité de stockage32 Go
Taille du boîtier47.6 mm
Type d'écranAMOLED
Définition de l'écran466x466 px
Capteur GNSS/GPS intégréoui
Étanchéité5 ATM
Fonction plongée/snorkelingnon
Plongée — précisions/limitationsn/a
Charge solairenon
GNSS double fréquenceoui
Applications tierces installablesnon
Applications tierces — typen/a
Lampe torchenon
Voix / Téléphone
Haut-parleuroui
Microphoneoui
Appels cellulaires (émettre/recevoir)non
Mains libres (téléphone à proximité)non
Mémos vocauxnon
Retour vocal d'entraînementoui
Assistant vocaloui
Musique
Contrôle de la musique du téléphoneoui
Stockage et lecture de musique hors ligneoui
Services de streamingn/a
Paiements
Paiements sans contact (NFC)non
Paiements NFC — technologien/a
Connectivité & urgences
Bluetooth Smart vers téléphone/appoui
Compatible capteurs ANT+non
Compatible capteurs Bluetoothoui
Notifications du téléphoneoui
Notifications — détailsn/a
Suivi en direct (localisation streaming)oui
Détection d'accident/chutenon
SOS/urgence (téléphone à proximité)non
SOS/urgence (sans téléphone)non
Cyclisme
Profil cyclisme dédiéoui
Compatible capteur de puissanceoui
Course à pied
Profil course à pied dédiéoui
Profil trail dédiéoui
Compatibilité Strydoui
Puissance de course au poignetoui
Estimation VO2max courseoui
Prédicteur de performance (course)oui
Conseiller de récupérationoui
Mode course/marcheoui
Mode reconnaissance de pisteoui
Natation
Profil natation piscineoui
Profil natation eau libreoui
Suivi distance/longueurs (piscine)oui
Mode exercices (drill) en piscineoui
Changement de taille de bassinoui
Longueurs min/max de bassin15-300
Triathlon / Multisport
Profil triathlon dédiéoui
Profil Swim/Runnon
Mode multisport libreoui
Navigation
Suivi de trace GPS (parcours/waypoints)oui
Cartes hors ligneoui
Retour au départoui
Création d'itinéraire aller-retour sur la montrenon
Calcul d'itinéraire sur l'appareilnon
Capteurs
SpO2 (oxymétrie de pouls)oui
ECG (détection fibrillation auriculaire)non
Autonomie & charge
Autonomie mode montre connectée21 j
Autonomie montre connectée (écran always-on)7 j
Autonomie mode GPS seuln/a
Autonomie Multi-GNSS double fréquence40 h
Connecteur de chargeCOROS A2
Type de câbleUSB-C
1 Prix en €, le jour de la sortie, du modèle le moins cher et le modèle le plus cher (ou de la variante comparée)
2 Meilleur prix chez les partenaires de nakan.ch
3 Rapport entre le diamètre de l'écran et le diamètre du boîtier
4 Rapport entre la surface de l'écran et la surface du boîtier
5 En fonction du modèle

Prise en main, autonomie et fonctionnalités de la COROS Pace 4 Pro

Au niveau de l’interface et de l’ergonomie, on retrouve le classique de COROS:

  • La couronne rotative (haut droit) C’est l’élément central. Elle fait office de bouton de validation et de molette de navigation. En phase d’activité, c’est elle qui gère le start/stop et, surtout, le défilement vertical des pages de données. C’est un vrai point fort lorsqu’on est habitué: c’est fluide et intuitif
  • Le bouton « Action » (bas gauche) Placé à l’opposé, il sert principalement à gérer le rétro-éclairage. Selon vos réglages, il permet aussi d’épingler un point de passage ou de basculer rapidement entre la carte et vos données.
  • Le bouton « Retour » (bas droit) Il permet de revenir en arrière dans les menus. En maintenant la pression, on accède aux raccourcis. En plein entraînement, c’est lui qui vous permet de marquer vos tours (lap), selon votre configuration.
  • L’écran tactile: Bien évidemment, tout cela est doublé par l’écran tactile. C’est très confortable pour naviguer dans les menus en mode quotidien, mais pour tout ce qui est commande rapide pendant l’activité sportive, je reste fidèle aux boutons physiques

Prise en main

Depuis l’écran de l’heure, une pression sur la couronne rotative ouvre le menu principal avec les réglages de la montre ainsi que les profils sportifs. La liste des profils sportifs est personnalisable depuis l’app:

Les widgets défilent de haut en bas depuis l’écran de l’heure en faisant tourner la couronne rotative. Là aussi, on peut les personnaliser dans l’app:

Enfin, une pression prolongée sur le bouton « retour » affiche l’écran de raccourcis. Là aussi, on peut personnaliser les éléments que l’on veut y voir afficher. L’accès rapide est disponible via une pression simple sur le bouton action:

En savoir plus sur les fonctions liées à l’app COROS

Dans les articles ci-dessous, retrouvez des informations détaillées sur certaines fonctions liées à l’app de COROS:

Autonomie et charge

La charge s’effectue avec le même connecteur que les autres montres récentes de COROS. On charge la montre avec n »importe quel chargeur USB-C.

Une charge dure environ 1 heure 30, et voici l’autonomie annoncée par COROS. Dans mes cas d’usages, j’ai constaté en mode PRECISION et écran actif en permanence un taux de décharge de l’ordre de 2% par heure, très proche de l’autonomie annoncée de 45 heures (50 heures dans mon cas, extrapolé sur une activité d’environ deux heures).

ModeDurée de l’autonomie
Montre connectée21 jours
Montre connecté écran actif en permanence7 jours
Mode GPS PRECISION (standard)60 heures
Mode GPS PRECISION, écran actif en permanence45 heures
Mode GPS MAX40 heures
Mode GPS MAX, écran actif en permanence30 heures

COROS Pace 4 Pro: L’essentiel

La Pace 4 Pro se présente comme une montre compacte et légère, tout en proposant la totalité des fonctions de santé et de suivi d’activité des modèles premium de COROS. Le seul point de différenciation majeur avec ses aînées plus marquées outdoor est une conception plus fine et plus légère, donc un peu moins robuste.

Pour tout le reste, notamment concernant les données de performance sportive, l’expérience est identique sur toute la gamme COROS, avec un support logiciel et des mises à jour régulières sur le long terme.

Le suivi de santé et d’activité

Portée au quotidien, la montre enregistre les données d’activité quotidienne, par exemple le nombres de pas et les calories dépensées. On retrouve ces données dans les widgets. La Pace 4 Pro mesure aussi la fréquence cardiaque en continu, ainsi que le stress:

Portée durant la nuit, la montre enregistre les données de sommeil ainsi que la variabilité de la fréquence cardiaque nocturne:

Une application « bilan de santé » permet de réaliser une mesure de stress, de saturation d’oxygène et de fréquence cardiaque et une mesure de variabilité de fréquence cardiaque via le cpateur ECG en une seule mesure:

Toutes ces données sont disponible aussi dans l’app mobile de COROS.

Dans les articles ci-dessous, retrouvez les fonctions de suivi de santé intégrées à la COROS Pace 4 dans des articles détaillés:

Les fonctions connectées et pratiques de la COROS Pace 4

La Pace 4 Pro intègre plusieurs fonctions connectées et pratiques, allant du widget météo à la lecture de musique en passant par une lampe torche qui utilise la luminosité de l’écran… Voici une liste des fonctions pratiques de la montre:

  • Un lecteur de musique hors ligne pour autant que l’on copie manuellement des fichiers musicaux sur la montre
  • Des alarmes, minuteurs, chrono
  • Les notifications du smartphone sur la montre
  • Des widgets liés à l’environnement, aux éphémérides ou à la météo

Utilisation sportive de la COROS Pace 4 Pro

Bien que la montre se situe dans la gamme Pace, elle propose un nombre de profils sportifs quasiment équivalent aux séries Apex ou Vertix. En tout cas, ces profils vont bien au-delà de la simple course à pied sur route. Voici l’ensemble des profils disponibles sur la montre:

La configuration des profils sportifs va de la configuration des pages de données à la gestion du fonctionnement du bouton « action » en passant par la gestion des tours automatiques etc. Les possibilités de personnalisations sont de plus en plus grnades au fil des mises à jour de COROS. L’entier des options de configuration (ou presque) passe par l’app mobile.

Enregistrer une activité sportive avec la Pace 4 Pro

Le fonctionnement en enregistrement sportif ne diffère pas des autres montres de la marque. On affiche des pages de données et des pages graphiques, et on passe de la carte aux pages de données avec l’écran tactile via un glissé latéral ou via le bouton action. La densité d’affichage de données peut aller jusqu’à 11 champs sur une seule page sur la Pace 4 Pro:

La Pace 4 Pro est compatible avec les accessoires Bluetooth Smart, c’est le cas des ceintures et brassard cardio, mais aussi des capteurs de puissance que j’ai utilisé ici sur mon vélo:

Pour les profils de natation, la montre permet d’enregistrer une session en eau libre avec le GNSS/GPS ou en piscine en détectant le nombre de longueurs à l’aide des gyroscopes et accéléromètres. On note que COROS a ajouté récemment par mise à jour les drills/exercices qui permettent d’enregistrer les longues nagées à un bras ou les longueurs nagées uniquement sur les jambes par exemple:

Après avoir enregistré une activité sportive, les données récapitulatives sont disponibles dans l’app mobile. Voici par exemple un enregistrement d’activité de course à pied, uniquement avec les mesures de la montre:

En savoir plus sur les fonctions sportives

Dans les articles ci-dessous, retrouvez le détail des fonctions sportives de la COROS Pace 4 Pro:

Les capteurs et accessoires

La COROS Pace 4 Pro peut se coupler à des capteurs Bluetooth Smart. On peut utiliser des capteurs de fréquence cardiaque, de puissance à vélo, le capteur Stryd ou le COROS Pod par exemple.

Voici un tableau qui récapitule les capteurs compatibles avec la montre:

Description:Ce printemps, Garmin a renouvelé et simplifié sa gamme de ceintures cardio, en remplaçant les HRM-Duo et HRM-Pro Plus par deux nouveaux modèles. Les modèles précédents étaient passablement critiqués pour leur durée de vie fortement limitée, depuis que Garmin a décidé d’intégrer le module de mesure à la ceinture textile. Avec les nouveaux modèles, on retrouve des modules amovibles et des ceintures textiles qui peuvent passer à la machine à laver. Un bon point pour la durée de vie de ces ceintures. On trouve aussi deux gammes de ceintures: la HRM 200 se contente de mesurer la fréquence cardiaque, alors que la HRM 600 intègre un accéléromètre et une mémoire interne pour mesurer des dynamiques avancées de course à pied, enregistrer des données de fréquence cardiaque durant les activités de natation, ou enregistrer des séances sportives de manière autonome. Voici le test complet de ces ceintures!
Description:Ce printemps, Garmin a renouvelé et simplifié sa gamme de ceintures cardio, en remplaçant les HRM-Duo et HRM-Pro Plus par deux nouveaux modèles. Les modèles précédents étaient passablement critiqués pour leur durée de vie fortement limitée, depuis que Garmin a décidé d’intégrer le module de mesure à la ceinture textile. Avec les nouveaux modèles, on retrouve des modules amovibles et des ceintures textiles qui peuvent passer à la machine à laver. Un bon point pour la durée de vie de ces ceintures. On trouve aussi deux gammes de ceintures: la HRM 200 se contente de mesurer la fréquence cardiaque, alors que la HRM 600 intègre un accéléromètre et une mémoire interne pour mesurer des dynamiques avancées de course à pied, enregistrer des données de fréquence cardiaque durant les activités de natation, ou enregistrer des séances sportives de manière autonome. Voici le test complet de ces ceintures!
Accessoire
Garmin HRM-Dual
Description:La ceinture HRM-Dual est spécialement prévue pour les cyclistes qui souhaitent l'utiliser avec leur montre ou leur compteur ainsi que dans des applications de cyclisme virtuel. Cette ceinture ne mesure pas de données autres que la fréquence cardiaque. Elle est compatible avec les connexions ANT+ et Bluetooth Smart. C'est l'une des dernières ceintures Garmin à proposer un émetteur amovible.
Description:La HRM-Pro regroupe toutes les fonctions disponibles dans un tel accessoire chez Garmin. En plus de la fréquence cardiaque, la ceinture mesure les dynamiques avancées de course à pied sur les montres Garmin compatibles et les données de fréquence cardiaque de natation pour les synchroniser ensuite sur les montres de triathlon de Garmin. La HRM-Pro dispose d'une connectivité ANT+ et Bluetooth Smart qui permet de l'utiliser aussi dans des applications de course ou de cyclisme virtuel, ou avec un smartphone.
Accessoire
Garmin HRM-Run
Description:La ceinture HRM-Run mesure la fréquence cardiaque et les métriques pour la course à pied sur les montres Garmin compatibles avec les Running Dynamics. Contrairement aux HRM-Tri ou HRM-Pro, cette ceinture n'a pas de mémoire interne pour enregistrer les données de fréquence cardiaque en natation. La ceinture HRM-Run est uniquement compatibles avec ANT+, elle n'est donc pas compatibles avec les smartphone ou les application de course ou de cyclisme virtuelle.
Description:Ceinture textile très confortable, compatible ANT+ et 2 canaux Bluetooth Smart (tous les modèles peuvent être mis à jour pour ANT+)! Elle peut aussi être utilisée en mode autonome (mémoire interne). Pile bouton CR2025 avec une autonomie un peu moins longue que les autres ceintures du marché. La taille M/XXL est la taille standard (la taille XS/S est vraiment petite).
Description:Ceinture textile très confortable. Compatible ANT+ et Bluetooth Smart, donc compatible avec la quasi totalité des montres, compteurs cyclistes, applications de cyclisme et de course virtuelles. Elle utilise une pile bouton CR2025 facile à changer qui a autonomie un peu plus faible que sur d'autres ceintures. La taille M/XXL est la taille standard (la taille XS/S est vraiment petite).
Accessoire
Wahoo TICKR
Description:La ceinture Wahoo TICKR mesure la fréquence cardiaque et est compatible avec la quasi totalité des montres et compteurs du marché grâce à sa compatibilité ANT+ et Bluetooth Smart (3 canaux). La TICKR de nouvelle génération est noire. Attention à ne pas la confondre avec les modèles de génération précédente, bleu et blancs. La ceinture TICKR utilise une pile bouton CR2032 facile à changer.
Description:Ceinture compatible ANT+ et Bluetooth Smart (3 canaux). Fournit aussi les Running Dynamics aux montres compatibles de Wahoo ou de Garmin (avec quelques limitations). La TICKR X de nouvelle génération est blanche. Attention à ne pas la confondre avec les modèles de génération précédente, bleu et blancs. Utilise une pile bouton CR2032 facile à changer.
Description:Bien que les cardio optique des montres se soient généralisés il y a maintenant plus de 9 ans, on ne peut toujours pas compter sur ces derniers pour une mesure précise et fiable de la fréquence cardiaque. Et bien qu’elles soient parfois décriées pour leur inconfort, les ceintures pectorales restent la seule manière d’obtenir des mesures correctes. Et depuis plusieurs années, Wahoo propose des ceintures cardio fiables au rapport qualité/prix intéressant. Il n’est pas rare, sur une retransmission de course cycliste, de voir des ceintures de la marque se dévoiler lorsqu’un maillot s’ouvre. Ou sur le torse de certains triathlètes à l’entrainement. Avec cette nouvelle Wahoo TRACKR, la marque nous propose une ceinture simple, légère et confortable. Voici son test complet, après l’avoir utilisée sur plusieurs mois et un marathon!
Description:C'est la mesure la plus universelle dans le monde du sport. Celle sur laquelle tous les pratiquants de sport savent de quoi on parle, ou presque: la fréquence cardiaque. Pourtant, sa mesure a beaucoup évolué au cours des dernières années. Cette révolution a commencé avec l'intégration massive et universelle de la mesure au poignet sur quasiment toutes les montres de sport. Mais le résultat a été assez catastrophique sur la qualité des données mesurées... Nombre de sportifs ne veulent plus d'une ceinture pectorale, encombrante et inconfortable. Les marques l'ont bien compris, et beaucoup proposent aujourd'hui une solution intermédiaire: acceptable du point de vue de la qualité de la mesure et acceptable d'un point de vue du confort d'utilisation. Coros a lancé cet été son premier brassard cardio optique: le Coros HR Monitor. Ce brassard propose plusieurs innovations intéressantes qui visent à rendre son utilisation encore plus confortable que les autres appareils du marché!
Description:Depuis des années, Decathlon propose des accessoires ou capteurs connectés tels que des ceintures cardio que l’on peut connecter à sa montre cardio GPS. La ceinture pectorale de la marque est d’ailleurs utilisée par nombre de sportives et sportifs afin de mesurer leur fréquence cardiaque de manière plus précise que la mesure proposée par le capteur poignet des montres. Mais le problème du confort de la ceinture demeure un problème dans certains cas. C’est pourquoi la marque a lancé le Kalenji HRB-500, un brassard cardio optique, qui promet de conjuguer précision et confort d’utilisation. Après m’être entrainé quelques semaines avec ce brassard, voici un test complet de ce dernier.
Description:Le brassard est une alternative plus confortable que la ceinture, et plus précise que le cardio au poignet. Le OH1 de Polar est très léger et se fait vite oublier. Deux variantes existent: OH1 et OH1+. Le OH1+ est directement compatible avec ANT+, alors qu'une mise à jour logicielle est nécessaire sur le OH1 pour disposer de cette connexion, mais les deux modèles sont finalement compatibles avec Bluetooth et ANT+.
Description:Le brassard cardio optique Wahoo TICKR Fit est un bon compromis entre le confort, l'autonomie et la précision de la mesure. La compatibilité ANT+ et Bluetooth Smart en font une solution compatible avec la quasi totalité des montres et compteurs du marché.
Accessoire
Garmin Vitesse
Description:Le nouveau capteur de vitesse de Garmin se fixe sur le moyeu de la roue avant ou arrière, et ne nécessite plus d'aimants. Grâce à sa connectivité ANT+ et Bluetooth, le capteur peut se connecter à la plupart des montres et compteurs du marché. De plus, sa mémoire interne permet de l'utiliser en mode autonome. Le capteur utilise une pile bouton CR2032.
Accessoire
Garmin Cadence
Description:Le nouveau capteur de cadence de Garmin se fixe sur la manivelle, et ne nécessite plus d'aimants. Grâce à sa connectivité ANT+ et Bluetooth, le capteur peut se connecter à la plupart des montres et compteurs du marché. Le capteur utilise une pile bouton CR2032.
Description:Le marché des capteurs de puissance cycliste arrive largement à un stade de maturité. Cela signifie que les solutions proposées sont nombreuses, abouties, et que le nouveau challenge des marques n’est plus simplement d’arriver avec un produit, mais il s’agit d’être compétitif au niveau du prix et des fonctionnalités pour se faire une place. De nouveaux acteurs arrivent chaque année avec plus ou moins de succès. La domination de SRM, PowerTap (racheté depuis par SRAM) ou ensuite de Garmin n’est plus. Il y a de sérieux challengers. Favero, une marque italienne qui a lancé une paire de pédales nommées bePro, qui était déjà une solution appréciée. La nouvelle génération de pédales, nommée Assioma, est un capteur de puissance abouti, simple à utiliser, proposé à un prix qui reste élevé mais qui est bien plus abordable que nombre d’autres solutions.
Description:Le marché des capteurs de puissance cycliste arrive largement à un stade de maturité. Cela signifie que les solutions proposées sont nombreuses, abouties, et que le nouveau challenge des marques n’est plus simplement d’arriver avec un produit, mais il s’agit d’être compétitif au niveau du prix et des fonctionnalités pour se faire une place. De nouveaux acteurs arrivent chaque année avec plus ou moins de succès. La domination de SRM, PowerTap (racheté depuis par SRAM) ou ensuite de Garmin n’est plus. Il y a de sérieux challengers. Favero, une marque italienne qui a lancé une paire de pédales nommées bePro, qui était déjà une solution appréciée. La nouvelle génération de pédales, nommée Assioma, est un capteur de puissance abouti, simple à utiliser, proposé à un prix qui reste élevé mais qui est bien plus abordable que nombre d’autres solutions.
Description:Coros a annoncé un nouvel accessoire destiné aux adeptes de course à pied: Le Coros Pod 2. Il s’agit d’un running pod qui possède la particularité de pouvoir agir de deux manières différentes. Il peut être utilisé comme un footpod, donc un accéléromètre que l’on fixe à la chaussure pour améliorer la mesure de distance et d’allure. Mais il peut également être utilisé comme un capteur de dynamiques de course fixé à la taille pour mesurer les métriques de course à pied. Ce petit accessoire vient donc couvrir les capacités combinées d’un capteur Stryd, des métriques fournies par une ceinture HRM-Run ou du Running Dynamics Pod de Garmin. Et comme il embarque un capteur de température externe il remplace aussi un capteur type Tempe. Ho, encore une chose: il possède un alti baro, donc il contribue aussi à améliorer les mesures d’altitude! Un beau potentiel, mais comment est-ce que cela se traduit dans la vraie vie?
Description:Pour conserver sa place de leader, Stryd a sorti en 2019 un capteur qui prend en compte la force du vent. En automne 2022, la marque a sorti une nouvelle version de son capteur avec de nouvelles mesures. C’est le Stryd Nouvelle Génération ou Stryd Next Gen.
Description:Le capteur Stryd Wind est le capteur de puissance en course à pied le plus avancé du marché. Compatible avec une large variété de montres, il fournit non seulement des données de puissance, mais aussi des métriques d'économie et de dynamique de course telles que l'oscillation verticale, le temps de contact au sol, le form power ou le leg spring stiffness. De plus, c'est le capteur d'allure instantanée et de distance le plus précis du marché.
Description:Le Performance Pod de Coros permet la mesure de données de course à pied avancées. Couplé à une montre de la marque, le Pod fournit des indications précises d'oscillation verticale, de temps de contact au sol et de cadence.
Description:Les Airpods Pro sont des intras à réduction de bruit active Bluetooth légers et performants. Bien qu'optimisés pour une utilisation avec des produits Apple, ils se couplent également avec les montres musicales pour profiter de musique sans emmener son smartphone avec soi lors de ses sorties sportives.
Description:Que ce soit dans les bassins en natation ou pour une séance de fractionné sur piste, il est parfois agréable d’écouter un peu de musique pour rendre certains entraînements moins rébarbatifs. Écouter de la musique durant le sport est un must pour de nombreux sportifs, alors que d’autres y sont plus refractaires. Mais quoi qu’il en soit, depuis plusieurs années, une technologie en particulier se prête particulièrement à l’écoute de musique durant l’effort: la conduction osseuse. Ces casques permettent d’écouter de la musique ou des podcasts tout en restant parfaitement à l’écoute des sons environnants. Ce sont également des casques qui se prêtent particulièrement bien à l’écoute de musique lors de la natation. Mais jusqu’à aujourd’hui, il fallait choisir entre un casque autonome (avec une mémoire interne que l’on remplissait be fichiers de musique) ou un casque Bluetooth. Avec la sortie du OpenSwim Pro de Shokz, cela n’est plus nécessaire car le casque remplit les deux fonctions!
Description:Casque musical Bluetooth à conduction osseuse. Le casque permet donc de rester attentif et concentré sur l'environnement tout en permettant de profiter pleinement de sa musique lors de ses sessions de course à pied. L'essayer c'est l'adopter!
Description:
Accessoire
COROS Dongle charge USB-C gen2
Description:Ce petit adaptateur permet de charge une montre COROS utilisant un connecteur A2 avec un câble USB-C standard.

Le suivi de l’entrainement

On trouve dans l’application mobile ainsi que dans les widgets de la montre les éléments de suivi de charge d’entraînement et de progression. Actuellement, COROS se concentre largement sur les performances en course à pied, mais les données globales de charge d’entraînement ne couvrent pas que ce sport.

Voici quelques exemples de données de suivi dans l’app COROS:

Carto et navigation

La Pace 4 Pro intègre de la cartographie hors ligne. On peut donc afficher des fonds de carte ou effectuer un suivi d’itinéraire qui aura été pré-défini sur l’ordinateur ou dans l’app.

De plus, pour les itinéraires qui les supportent, la montre affiche les données de turn-by-turn:

La montre propose également le suivi du dénivelé global de son activité:

Dans les montées ou les descentes, lors d’un suivi d’itinéraire avec données d’altitude, la Pace 4 Pro affiche également l’assistant de montée ou de descente:

Mesures & données

Lors de la présentation de la Pace 4 Pro, COROS n’a pas mis énormément en avant de changements dans les différents capteurs, qu’il s’agisse de la puce GNSS/GPS, de l’altimètre ou du capteur cardio optique. Mais il y a clairement eu des améliorations à différents niveaux sur ces éléments. J’ai bien entendu passé en revue détaillée le fonctionnement de ces trois mesures, avec un tout nouveau score de mesure GNSS/GPS que la Pace 4 Pro est l’une des première à expérimenter.

Mesure de la fréquence cardiaque par le capteur optique

D’apparence, le capteur cardio de la Pace 4 Pro est identique aux générations précédentes de montres de la marque, mais bien entendu, le format et le poids de la montre et d’autres éléments peuvent avoir une influence importante sur la performance de ces mesures. J’ai donc effectué plusieurs tests avec ce capteur.

La précision de la mesure de fréquence cardiaque optique est très variable d'un individu à l'autre. Dans ce test, vous trouvez des comparatifs que j'ai effectués avec différentes montres ou capteurs optiques lors de mes entrainements. Sur d'autres personnes, il est très probable que les résultats soient différents. Parfois meilleurs, parfois moins bons. Le fait qu'un capteur optique ait particulièrement bien ou mal fonctionné sur moi ne signifie en aucun cas qu'il en sera de même pour une autre personne...

De nombreux facteurs influent la performance de mesure optique, comme la morphologie, le type de peau, la pilosité et bien d'autres. Il est possible d'améliorer la précision de la mesure optique en appliquant quelques conseils figurants dans cette vidéo.

Note concernant le score de chaque comparatif (depuis début 2022): Afin de quantifier la précision de la mesure, un score de précision est calculé pour certains comparatifs de mesure cardio entre deux types de mesure. Ce score est obtenu en pondérant l'erreur de mesure moyenne lors de chaque relevé (en principe chaque seconde) avec un poids supérieur pour les erreurs les plus importantes. En règle générale, deux ceintures pectorales de qualité identique comparées entre-elles obtiennent un score situé entre 95 et 99%.

  • Entre 90 et 100%: Excellent
  • Entre 80 et 90%: Bon
  • Entre 70 et 80: Indicatif
  • Entre 60 et 70%: Médiocre
  • En-dessous de 60%: Mauvais (pas utilisable)

Plus le chiffre est bas, plus la mesure a été imprécise. Afin d'éviter de dévaluer le score de comparaison des cardio optiques qui nécessitent un peu de temps pour stabiliser la mesure, les 60 premières secondes de mesure sont ignorées dans le calcul du score de précision. La latence de mesure du cardio optique est également prise en compte dans l'algorithme et ne pénalise pas le résultat jusqu'à 4 secondes.

Les cas ou ça fonctionne bien

J’ai testé le capteur cardio optique et j’ai comparé sa mesure avec une ceinture Polar H10 sur deux cas dans lesquels la performance est généralement bonne pour la mesure au poignet. Le premier cas était une course en endurance avec quelques variations d’intensité mais sans énormes pics. La performance a été exceptionnelle sur cette mesure avec une qualité comparable à une ceinture et un score de 98%:

Le second cas est un trajet de vélo taf à vélo électrique, avec le cintre plat, et là aussi, la mesure est excellente avec un score de 90%:

Les cas ou c’est plus compliqué

J’ai aussi poussé le capteur plus loin dans ses retranchements, et notamment lors d’une séance de fartlek avec des accélérations courtes et intenses. Là, le capteur décroche nettement plus et le score s’effondre vite, avec un résultat à 67%, un écart moyen qui devient considérable à 2.6 bpm mais surtout un écart max qui saute à 20 bpm:

Et la dernière mesure est effectuée sur le vélo de route, et là aucune surprise, c’est le plus mauvais résultat, mais c’était attendu. Sur ces mesures avec la position des poignets sur le cintre du vélo, la mesure est rarement bonne. Le score chute à moins de 60%, et l’écart moyen atteint 3 bpm et l’écart maximal 31 bpm.

Conclusions sur les mesures cardio optique

La Pace 4 Pro produit des résultats attendus avec les mêmes limites que les autres montres cardio GPS. Toutefois, la mesure est globalement meilleure que la moyenne sur les cas ou les résultats attendus devraient être bons (ils sont ici excellents). Les tests montrent toutefois que les séances plus intensives ou exigeantes nécessitent une mesure via un brassard ou une ceinture si on attend des données précises.

Mesures GNSS/GPS

La Pace 4 Pro propose 3 modes d’enregistrement GNSS/GPS avec le mode PRECISION qui est l’équivalent d’un mode multi-GNSS utilisant une seule fréquence par satellite, le mode MAX qui est un mode multi-GNSS ou certains satellites sont utilisés avec deux fréquences, et un mode AUTO qui gère automatiquement en fonction des conditions le passage de l’un à l’autre des deux modes au cours de l’activité. J’ai testé ces trois modes dans deux contextes différents, et je compare les résultats avec une trace GNSS de qualité centimétrique.

Sur la piste d’athlétisme

Voici les trois traces des trois modes sur trois tours de piste d’athlétisme de 400m et le tableau de résultats. Notez que l’enregistrement n’a pas été fait en mode piste pour ne pas influencer les résultats:

ModeScoreEcart moyenEcart maxDistance (erreur)
PRECISION92%85.7 cm3.18 m1207.2m (0.6%)
MAX84.7%1.21 m2.89 m1228.0 m (2.3%)
AUTO84.1%1.32 m3.32 m1227.0 m (2.2%)

On voit que le mode PRECISION est le meilleur dans quasi tous les domaines à l’excption de l’écart maximal. Ce mode semble avoir moins corrigé les erreurs de signal en double-fréquence ce qui a paradoxalement aidé sur la mesure globale, bien que la trace ne soit pas parfaite. Les deux autres modes sont très proches l’un de l’autre. Dans tous les cas, les mesures sont très bonne car mine de rien, le test de la psite pour le GNSS/GPS est piégeux.

Sur ma boucle de référence en sous-bois

ModeScoreEcart moyenEcart maxDistance (erreur)
PRECISION80.3%1.78 m5.86 m5995 m (1.9%)
MAX86.8%1.30 m6.02 m6136 m (0.4%)
AUTO90%80 cm5.83 m 6157 m (0.7%)

Dans tous les trois modes, les résultats sont globalement excellents. En mode MAX ou AUTO, la double fréquence aide ici nettement à améliorer la précision de la mesure et la bonne distance globale avec des mesures finales extrêmement proches. La distance réelle de ce parcours étant de 6112.4 m. La COROS Pace 4 Pro montre ici des mesures précises et répétables.

Mesures d’altitude

Dans les différentes mesures d’altitude que j’ai effectuées, la montre a performé de manière attendue et fiable, sans problèmes particuliers sur aucune des mesures. Ici à vélo de route:

Ou ici à vélo électrique pour un retour à la maison depuis le travail:

Conclusion du test de la COROS Pace 4 Pro

La Pace 4 Pro est une véritable belle surprise. Elle fait partie des rares montres qui arrivent encore à me surprendre sur ce qu’il est encore possible d’améliorer sur ces petits appareils. Et si elle m’a impressionné, ce n’est pas sur un seul aspect, mais sur son ensemble: l’autonomie est excellente pour une montre de ce segment en AMOLED, la carto est fluide et plaisante à utiliser, ses performances en mesure GNSS sont extraordinaires et son format a tout pour plaire, légère et compacte, elle propose malgré tout un écran généreux tant en taille qu’en luminosité.

Oui, vous l’avez compris, j’ai beaucoup aimé tester la Pace 4 Pro et c’est une montre que j’utiliserai avec plaisir à l’avenir. Il n’en demeure pas moins que sur quelques aspects, COROS peut faire encore mieux. A commencer par proposer une alternative à la carto sombre, je pense que cela serait vraiment une mise à jour appréciée par beaucoup. Un modèle équivalent mais de 42-43mm pour les poignets plus fins aurait à mon avis été apprécié par une partie de la communauté sportive. Enfin, bien que la lampe torche via la luminosité de l’écran soit efficace, une lampe LED sur la tranche de la montre aurait également été apprécié.

Avec la Pace 4 Pro, COROS a fait quasiment tout juste, et propose ici une montre qui va bien au-delà de ce qui était jusque là le jardin de la gamme Pace. Cette montre affrontera un UTMB ou un Ironman sans complexe, elle pourra accompagner les plus aventuriers sur des treks de plusieurs jours, et ne rougira pas face à une Apex sur des épreuves d’ultra cyclisme, pour ne prendre que ces exemples.

J’ai aimé ou pas aimé

Sur la Pace 4 Pro, j’ai aimé:

  • Un format très léger et agréable, en particulier sur la version nylon que j’ai testée
  • L’écran AMOLED LTPO large et lumineux
  • Les performances excellentes en mesure GNSS/GPS
  • La polyvalence de la montre qui va bien au-delà de ce qui définissait la gamme Pace jusque là

J’ai moins aimé:

  • Honnêtement, cette montre est très bien comme elle est. Mais les poignets plus fins que le mien apprécieraient probablement un format un peu plus petit
  • Une lampe LED sur la tranche aurait mis une cerise sur le gâteau
  • J’espère vraiment qu’une carto en mode clair arrivera sur les montres COROS AMOLED prochainement, y compris sur cette Pace 4 Pro

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