Les tests Polar

Tout savoir sur la ceinture cardio Polar H9

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Polar a annoncé la ceinture H9 en ce début d’année 2020, alors que l’on attendait pas forcément un nouveau modèle à ce moment là. Proche fonctionnellement de la Polar H10, la Polar H9 a pour objectif d’offrir une alternative meilleur marché aux utilisateurs de produits Polar ou non. Alors, en étant moins cher, on imagine aisément qu’elle fait moins de choses… Récapitulatif complet dans ce ce petit test comparatif.

A propos de ce test

Ce test a été effectué avec une ceinture Polar H9 mise à ma disposition par Polar Suisse pour la durée du test. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce test n’est pas sponsorisé, comme aucune de mes publications d’ailleurs. Ce test a été initialement publié le 23 février 2020.

Le grand déballage

Voilà à quoi ressemble le packaging de la ceinture Polar H9. On se rend compte qu’il est très proche de celui de la H10, il faudra donc vérifier deux fois avant de sélectionner son modèle:

Et, sans trop de surprise, voici ce que l’on retrouve à l’intérieur du package une fois le tout déballé:

  • La ceinture textile élastique
  • L’émetteur Polar H9
  • La documentation, qui entre nous, ne servira pas à beaucoup de monde…

La ceinture Polar H9, en bref

Les ceintures Polar, une référence depuis longtemps

Polar est la première marque a avoir lancé sur le marché une ceinture pectorale de mesure de fréquence cardiaque sans fil grand public. C’est également Polar qui a lancé la première ceinture 100% textile. La précision de ses ceintures a toujours été vantée. Mais Polar a longtemps utilisé ses propres normes de communication, rendant ses produits incompatibles avec les autres appareils.

Depuis que la ceinture Polar H10 est sortie, elle est ma ceinture de prédilection pour la quasi totalité de mes entrainements. Ce choix a été conforté deux fois depuis sa sortie: la première lorsque Garmin a commencé à supporter les émetteurs Bluetooth Smart avec la fenix 5, et une seconde fois lorsque Polar a ajouté la connectivité ANT+ à sa ceinture.

Depuis de nombreuses années, je teste des montres avec capteurs optique de fréquence cardiaque au poignet. Et la seule constante dans tous les chiffres donnés par ces capteurs, c’est que cette mesure n’est pas fiable. Alors, pour obtenir des données fiables et utilisables, j’emploie quasiment systématiquement une ceinture pectorale. Aujourd’hui, 8 fois sur 10, c’est la polar H10.

L’obligation de la compatibilité ANT+ et Bluetooth

Aujourd’hui, il existe deux normes sur le marché des capteurs sportifs. ANT+ et Bluetooth Smart. Vous retrouvez tous les détails sur ces deux normes dans cet article. Mais en gros, voici les principales différences:

  • ANT+ permet d’utiliser un capteur comme une ceinture cardio avec une multitude d’appareils compatibles simultanément. En règle générale une montre ou un compteur cycliste. ANT+ est la norme sur les montres et appareils Garmin, Coros ou Wahoo.
  • Bluetooth Smart ne permet qu’une seule connexion entre un capteur et un récépteur. Bluetooth est la norme sur les téléphone portables, et les appareils Suunto ou Polar.

Au quotidien, il est donc appréciable d’avoir une ceinture qui supporte les deux normes. Par exemple, dans mon utilisation du home trainer, j’utilise Bluetooth Smart vers l’Apple TV pour l’application Zwift, mais ANT+ vers mon compteur Edge 530. Un exemple parmi tant d’autres.

La Polar H9, une variante moins cher de la H10

La Polar H9 reprend une grande partie des caractéristiques de la Polar H10. Elle partage avec elle son format et l’utilisation d’une pile bouton CR2025. Mais aussi le fait d’être compatible avec Bluetooth Smart et ANT+.

En plus, la Polar H9 supporte le signal GymLink, de 5kHz, utilisé par Polar sur la V800 et quelques autres équipements (mais plus sur la Vantage).

Par contre, elle diffère en ces différents points:

  • La Polar H9 est livrée avec un strap élastique standard et non « Pro », celui avec de petits inserts de caoutchouc pour une meilleure tenue. Il reste toutefois possible d’en acheter une séparément, l’émetteur H9 est parfaitement compatible avec.
  • La ceinture Polar H10 propose depuis quelques temps une seconde connexion Bluetooth Smart (elle peut donc se connecter à deux appareils Bluetooth en même temps, comme un smartphone et une montre Polar). La H9 ne propose qu’une seule connexion Bluetooth Smart.
  • La Polar H10 permet d’enregistrer dans sa mémoire interne une activité sportive, et une synchronisation ultérieure avec l’app mobile Polar Beat. La Polar H9 n’a pas de mémoire interne, et ne propose donc pas cette fonction.

Récap de la gamme de ceintures de Polar

On retrouve ici toutes les ceintures compatibles Bluetooth Smart de Polar, dans l’ordre de gauche à droite:

  • Polar H7
  • Polar H9
  • Polar H10
  • Polar H6

Voici un tableau qui récapitule les fonctions supportées par ces émetteurs:

Polar H6Polar H7Polar H9Polar H10
Bluetooth SmartOuiOuiOuiOui (x2)
ANT+NonNonOuiOui
GymLink (5kHz)NonOuiOuiOui
Ceinture textileTextile élastiqueTextile élastiqueTextile élastiqueTextile Pro
PileCR2025CR2025CR2025CR2025
Mémoire interneNonNonNonOui
AccéléromètreNonNonNonOui
Étanchéité30m30m30m30m
Autonomie~300h~300h~300h~300h

Note 1: La Polar H10 et la Polar H10+ sont exactement la même ceinture. La H10+ est simplement la version livrée d’usine avec la compatibilité ANT+. Les ceintures H10 plus anciennes nécessitent une mise à jour de firmware.

Note 2: Oui, la Polar H10 dispose d’un accéléromètre, mais il n’est actuellement pas utilisé.

Note 3: L’autonomie est variable en fonction de l’utilisation et du type de piles utilisées.

Paramétrer sa ceinture Polar H9

La ceinture Polar H9 arrive livrée dans une configuration parfaitement fonctionnelle. Il suffit de la porter et de partir s’entrainer. Mais pour certains utilisateurs, il sera peut-être utile de la configurer, par exemple pour limiter l’utilisation de la batterie.

Pour le faire, on téléchargera l’app mobile Polar Beat. Dans cette dernière, on couple alors la ceinture et on accède aux paramètres:

Dans mon cas, j’ai désactivé la « Visibilité » (qui est utilisé sur certains appareils de fitness pour utiliser simultanément sa ceinture sur la montre et l’appareil). J’ai également désactivé GymLink, car je ne l’utilise plus. Ceci permet d’économiser un peu de batterie !

Celles et ceux qui n’utilisent pas ANT+ voudront peut-être désactiver ce protocole.

Mon avis sur la Polar H9

La réputation des ceintures Polar n’est plus à faire. Personnellement, je trouve que ce sont les plus confortables du marché. De plus, leur précision n’est que rarement mise en défaut. La nouvelle ceinture Pro, avec des électrodes plus larges, est encore un peu plus précise dans certains cas de figure. C’est pourquoi j’ai couplé ma Polar H9 à cette ceinture (mas rassurez-vous, la ceinture fournie avec est déjà excellente).

Si comme moi vous jonglez entre différentes montres, compteurs et apps, la double compatibilité est un enjeu réel. J’utilise quasiment quotidiennement les deux technologies. Mais ce n’est que rarement le cas pour les deux connexions Bluetooth, la mémoire interne. Encore moins pour l’accéléromètre de la H10, car aucune app ou montre ne l’utilise pour l’heure.

La ceinture H9 semble donc largement dans le coup pour mon usage. Elle se positionne frontalement à celles de Wahoo (TICKR X) ou Garmin (HRM-Dual) qui proposent à peu près les mêmes caractéristiques. Mais la Polar a à mon sens un petit plus: la possibilité de configurer les systèmes à activer ou non, et un confort du strap qui est meilleur… Mais ce n’est que mon avis.

J’ai aimé ou pas aimé

Sur la Polar H9, j’ai aimé:

  • Le prix en baisse par rapport à la Polar H10, avec un niveau fonctionnel qui conviendra à une grande partie des utilisateurs.
  • Le confort et la précision Polar
  • La possibilité de configurer les signaux à activer ou non (à l’exception du Bluetooth Smart)

J’ai moins aimé:

  • La ceinture textile aurait pu être le modèle « Pro » livré avec la H10.

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Polar H9:

    34 commentaires

    1. Merci beaucoup pour ton analyse. Si j’ai bien compris la ceinture Polar serait compatible avec une montre Garmin?
      J’ai une Garmin 920XT et la ceinture Garmin m’irrite la peau. Du coup une ceinture Polar serait une bonne alternative.
      Est-ce que je pourrais utiliser une ceinture Polar avec ma montre Garmin ?
      Merci beaucoup pour tes analyses et reportages.

        1. Bonjour Greg,
          Effectivement les émetteurs Polar restent à mon avis les meilleurs.
          Je viens de revenir au H7 après avoir essayé celui livré avec un compteur Rox 11.
          Le Sigma n’était pas tout le temps reconnu par le compteur, notamment si celui-ci semblait voir une « batterie faible ». Par contre, pas de problème avec la Garmin Instinct…
          Seul petit soucis avec le H7, un changement de pile un peu difficile, il faut être méticuleux. La pile cr2025 ne se trouve pas non plus aussi facilement qu’une cr2032…
          Ne pas oublier non plus de mettre des piles d’excellente qualité. J’ai essayé avec des cr2025 d’un grand magasin allemand (aux mêmes caractéristiques sur le papier que les grandes marques) et elles ne tenaient pas…

        2. Salut Greg,
          La compatibilité ant+ permet-elle une compatibilité avec les running dynamics de Garmin ou seul les ceintures Garmin assure cette fonctionnalité ?
          Encore merci pour tous tes tests très utile
          Une référence pour moi
          Alexis

      1. Mesure l’entraxe des pressions mais à mon avis ils sont identiques entre Polar et Garmin (Greg peux tu confirmer?), du coup tu peux acheter juste la ceinture textile Polar et garder ton capteur Garmin.

        Cdlt

        1. Hello
          La réponse à ce point m’intéresse !! J’ai un capteur HRM Run Garmin puis-je le monter sur la ceinture textile Pro Polar ? Merci

    2. Il y a au moins une application qui se sert de l’accéléromètre (et de la mémoire ?) de la H10 : race fox
      Une application pour skieurs de fond (et ensuite runners) qui analyse le mouvement / la technique en classique.
      J’ai pas encore testé en CaP

    3. Bonjour Gregory, quel est le meilleur choix actuellement pour une ceinture Dual (pour faire du Velo avec mon edge et Swift avec iPad)
      Tickr 2020 (50E), Garmin Dual(60E) ou Polar H9(60E) ?

        1. C’est effectivement à considérer à ce prix. Tu en as une ? Elle est agréable à porter ? En bonus: Compatible Hrv/ rr ?

    4. Bonjour Greg,

      Je possède cette ceinture Polar H9 depuis quelques mois. J’en suis pleinement satisfait, mais la durée de vie de mes piles est faible… A peu près 1 mois à raison de 10h/ d’utilisation par semaine.
      Je viens de voir qu’il fallait débrancher l’émetteur de la ceinture élastique lorsque l’on ne s’entrainait pas…
      Au niveau des connexions sur Polar Beat, faut il privilégier certaines plutôt que d’autres pour optimiser la durée de vie de la batterie? Notamment Visibilité et GymLink?
      Autre question, il me semble qu’elle est donnée pour une connexion illimité en Ant+, cela veut il dire que l’on peut l’utiliser sur plusieurs appareils simultanément? Par exemple sur une montre et un compteur vélo.
      Par avance merci pour ta réponse.

      Olivier

      1. Salut! Oui en effet, je recommande de retirer le module de la ceinture hors utilisation. Si tu ne les utilises pas, les connexions Gymlink et la visibilité peuvent être désactivés. Et effectivement, le nombre de connexions ANT+ est illimité.

        Sportivement.

        1. Merci beaucoup pour ta réponse! Je n’ai pas encore utilisé, mais cela veut dire que pendant un triathlon je peux utiliser la Polar H9 à la fois sur ma 935 et sur mon compteur Edge?

          1. Oui en effet. Le couplage en ANT+ n’est pas limité en terme de nombre d’appareils qui récupèrent le signal.

            Sportivement.

    5. Salut Greg,
      La compatibilité ant+ permet-elle une compatibilité avec les running dynamics de Garmin ou seul les ceintures Garmin assure cette fonctionnalité ?
      Encore merci pour tous tes tests très utile
      Une référence pour moi
      Alexis

    6. Bonjour,

      Je découvre votre site via cet article très bien construit. C’est clair, comparatif et vous répondez à un maximum de questions autant dans l’article que dans le fil des commentaires.
      Bravo !

    7. Bonjour. J’ai un vieux cardio Polar qui allait bien mais est devenu victime de l’obsolescence programmée….
      J’accepte l’idée de racheter un capteur bluetooth mais je ne veux pas investir dans une montre. Peut on avec l’appli polar, ou une autre afficher la fréquence cardiaque en continu sur le Smartphone et bénéficier des fonctionnalités de base comme des réglages d’alarme basse et haute fréquence cardiaque ?
      Où est il nécessaire de racheter une montre qui à terme sera aussi jetable par impossibilité d’en remplacer la batterie?
      Merci d’avance de vos infos

    8. Bonjour GREG,
      En regardant régulièrement tes publications j’ai acquis un stryd il y a quelques mois. Par ailleurs, je dispose en montre d’une GARMIN 6X PRO. Je voudrais la compléter par une ceinture. Pourrais tu me dire si la POLAR H9 va fonctionner avec ma garmin (je pense que oui mais ne veut pas me tromper). Ou alors vaut il mieux partir sur la GARMIN HRM PRO (j’ai déjà une ceinture vélo qui va sur mon gps bryton) ?
      Merci beaucoup

    9. Bonjour, je souhaite acheter une ceinture cardio pour mon mari qui fait du VTT. Il a un compteur Garmin 530. J’ai compris que les ceintures Polar sont plus confortables, mais est-ce que cela pourra fonctionner avec ce GPS Garmin ? Ou est-il préférable de rester sur une ceinture Garmin ?
      Merci pour votre aide, votre site est bien utile.

      1. Bonjour. La H9 fonctionnera parfaitement avec le Edge 530, il n’y aura aucune différence fonctionnelle par rapport à une ceinture de Garmin et en plus, comme vous le dites, je trouve la ceinture textile Polar plus confortable!

        Sportivement.

    10. Bonjour,
      Y a-t-il un sens de connexion pour brancher l’émetteur suivant qu’on attache la sangle par la gauche ou par la droite, ca peut être à l’envers.
      Sinon au niveau du confort de la sangle, je suis un peu déçu car elle me provoque des irritations sur la durée.
      Merci !

    11. Bonjour

      Très bon article. J’attends l’arrivée de ma Fenix 7X et j’aimerai acquérir à côté une ceinture cardio pour la coupler avec mon kiox bosch qui supporte le Bluetooth. Si j’ai bien compris, il me serait aussi possible de coupler la H9 avec la montre (via ANT+). Si je prends une H10 (moins chère qu’une H9 + ceinture pro) est-ce que je pourrais la coupler en BLE avec la Fenix ou vaut-il mieux être en ANT+ pour ce type de connexion ?

      Merci

    12. Bonjour,

      Est-il possible d’utiliser la sangle du H9 avec un capteur/emetteur H7?
      j’ai deja le H7 et je veux remplacer juste la sangle.

    13. bonjour est ce que la H9 pour la natation la prise du rythme cardiaque est permanente et compatible avec une montre suunto ambit merci pour votre aide

    14. Bonjour
      Merci de cet article intéressant et qui répond à une question que je me posais : quelles différences entre Polar H7 d’une part et H9/H10 d’autre part. D’après mes constatations; le H7 n’est plus reconnu par Polar Beat. Le paramètre « Émetteur de FC : non associé » ne permet pas d’ouvrir la page d’association. Pourtant le H7 est reconnu par Elite HRV ce qui prouve qu’il fonctionne.

    15. Salut Greg,
      Je découvre avec interêt ton article car ma ceinture Garmin Tri vient de lacher et je voudrais trouver une remplacente mais moins chère. Ma question est la suivante; est-elle suffisament étanche pour nager un triathlon avec ?
      Un grand merci d’avance pour ta réponse.

      Bonne continuation à toi.
      Franck

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