Entrainements par intervalle basés sur la puissance sur une Apple Watch via Training Peaks

C’est tout neuf et Stryd vient de l’annoncer sur son blog. Les entrainements par intervalle basés sur la puissance sont désormais disponibles sur l’Apple Watch dans l’app Stryd. Pour cela, il faudra passer par Training Peaks (et la version payante uniquement) pour définir ses entrainements. C’est une fonction que de[…]

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Puissance en course à pied: comprendre la donnée Form Power de Stryd

Lorsqu’on s’entraine avec un capteur de puissance, la donnée essentielle que l’on va utiliser est évidemment la puissance, indiquée en watts. Mais certains capteurs fournissent d’autres données sur lesquelles il vaut la peine de s’attarder. Dans cet article, je vais aborder la métrique nommée « Form Power » fournie par le capteur[…]

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Stryd: le capteur de puissance en course à pied testé de fond en comble

La mesure de la puissance est désormais entrée dans le quotidien de nombreux cycliste. Plus personne ne remet en question la nécessité de cette mesure pour améliorer ses performances sur un vélo. Mais saviez-vous que cette mesure débarque avec force dans le monde de la course à pied? Bien que[…]

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