Barefoot running: j’ai testé les Vibram Five Fingers Bikila
Lors de mes vacances à New-York, en plus des Saucony Hattori dont j’ai déjà parlé dans un précédent billet, j’ai rammené dans mes valises un paire de Vibram Five Fingers Bikila. J’ai toujours été curieux de savoir quelles pouvaient être les sensations de course avec des chaussures pareillement minimalistes, comme je vous le disais déjà […]
Le parcours vélo du 70.3 de Rapperswil
Avant d’arriver à Rapperswil pour participer au 70.3, j’ai entendu plusieurs personnes me parler du parcours vélo de ce triathlon. La seule chose certaine, c’était que le parcours consistait en 2 boucles de 45km. Mais entre l’idée que je me suis faite du parcours et la réalité du terrain, il y avait quelques différences. Afin […]
J’ai testé pour vous: les Saucony Hattori
L’avantage de passer une semaine de vacances à New-York, c’est qu’on peut découvrir avant qu’ils ne débarquent en Europe les derniers modèles de chaussures. Du coup, j’ai vu des tas de modèles dont j’ai entendu parler dans des magazines ou sur Internet sans jamais pouvoir les voir en vrai vers chez moi… Bien des modèles […]
Objectif 2012: Ironman Lanzarote
Il fallait s’y prendre tôt, car ces dernières années, l’Ironman de Lanzarote affichait complet moins de 4 mois après l’ouverture des inscriptions! Mais maintenant, je suis en mesure de vous annoncer que je serais de la partie, car mon nom apparaît officiellement sur la liste des participants 2012! Depuis que je m’intéresse au triathlon je […]
Mes secrets de préparation pour l’Ironman 70.3 de Rapperswil
Il y a une année, quand je m’inscrivait pour le demi Ironman de Rapperswil, je n’avais vraiment aucune idée de la manière dont il fallait aborder la préparation à un tel triathlon. Après avoir terminé le marathon de Lausanne fin octobre, je me suis accordé une pause de deux semaines environ, avant de reprendre progressivement […]
A quelques jours de mon premier demi Ironman
Mon entraînement est maintenant terminé depuis la fin d’après-midi avec une dernière séance de natation: 2500m à la piscine de Montchoisi. Les jours prochains seront consacrés à la récupération, un peu de stretching et surtout préparer mes affaires pour me rendre à Rapperswil vendredi. Comment suivre la course le dimanche 5 juin? Vous êtes plusieurs […]
Suivez-moi aussi sur Twitter
Afin de pouvoir vous tenir au courant de ce qui se passe, principalement lors de mes futures compétitions, j’ai intégré à ce blog, dans la partie de droite, un module qui permet d’afficher mes derniers tweets, publiés sur mon compte Twitter fraîchement créé. Vous pourrez donc avoir les informations d’avant course en direct ou les […]
Barefoot, dans la vie de tous les jours aussi
Dans le billet sur le barefoot dans la course à pied publié il y a quelques temps, j’évoque le fait que j’ai pu accélérer ma transition vers des chaussures minimalistes en utilisant aussi ce type de chaussures dans la vie de tous les jours. Voici mon expérience de citadin barefoot. Effectuer la transition pour courir […]
Barefoot running, courir naturellement
C’était quelques semaines avant mon premier marathon, au mois de septembre 2010 que j’ai assisté à une conférence animée par Blaise Dubois sur la prévention des blessures en course à pied. Insistant sur le fait que le premier facteur de blessures en course à pied est l’augmentation trop rapide de la charge d’entraînement, Blaise Dubois […]
