Étiquette : Ironman

Le réveil a sonné tôt: peu après 4h du matin. Et on ne peut pas dire que la nuit ait été très reposante. En enfilant le bonnet et les lunettes de natation, je repense à une discussion que j’ai eue avec Mike Aigroz quelques semaines plus tôt. Je l’entends encore me dire « Si tu sais […]

La distance Ironman n’épargne rien. C’est de l’archi connu durant la course, mais c’est aussi le cas en ce qui concerne la préparation. Planifiez un plan d’entrainement qui s’étale sur une durée trop longue et vous finissez invariablement par décrocher mentalement. Planifiez un plan d’entrainement trop court et vous ne serez pas prêt le jour […]

Durant la longue période de préparation d’un Ironman, on passe par tout un tas d’étapes et de sentiments. Il y a les doutes, les certitudes, les périodes fastes et encore les doutes. Au fil des entraînements, on analyse, on planifie, on calcule des watts, des allures et des temps. On dessine un plan de course, […]

Les derniers jours ont été un peu bizarres. D’un côté, je peaufinais ma préparation pour cette course, mais d’un autre côté, je n’arrivais pas à me mettre dans la tête que j’allais faire un Ironman d’ici quelques jours. Je n’arrivais pas à me mettre « dans » ma course, comme j’avais pu le faire pour Lanzarote. Peut-être […]

Comment être sûr que l’on est prêt quand on s’apprête à prendre le départ de quelque chose qui semble aussi monstrueux? J’étais assis sur le bord de la plage, mercredi, deux jours avant la course et le monde semblait se dérober sous mes pieds. Je me demandais: que va-t-il se passer maintenant? Je venais d’effectuer […]