Les tests Garmin

Les Garmin Forerunner 230 et 235 testées de fond en comble

Depuis la publication de ce test, Garmin a annoncé la sortie du modèle Forerunner 245 Music, plus récent.

Retrouvez ici le test de fond en comble de ce nouveau modèle!
Actuellement chez i-run

Deux ans après la sortie de la Forerunner 220, Garmin renouvelle son entrée de gamme dans sa ligne de course à pied et présente deux modèles: la Forerunner 230 et la 235 qui est la même montre avec un capteur de fréquence cardiaque optique au poignet. Le test qui suit concerne donc les deux modèles, la seule différence étant le capteur optique de la 235.

Le format de la montre a peu changé depuis la Forerunner 220, seul l’écran un peu plus grand permet de différencier les nouveaux modèles. Mais au niveau des fonctions, de nombreuses différences sont à noter: possibilité de configurer 4 champs de données par page (contre seulement 3 sur la 220), l’affichage de la FC en %, un profil cyclisme et un autre pour un autre sport (ski de fond, rando ou peu importe quoi d’autre). Garmin a compris que pour rester compétitif sur le marché face à des montres plus polyvalentes comme la M400 ou l’Ambit3 Run, il fallait l’ouvrir à d’autres sports!

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A propos de ce test

Merci à Garmin Suisse d’avoir mis à ma disposition une Forerunner 230 pour la durée de ce test. Quand à la 235, c’est mon propre exemplaire qui est testé ici. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce billet n’est pas sponsorisé, comme aucun de mes billets d’ailleurs. Ce test a été initialement publié le 21 décembre 2015.

Carte d’identité

La carte d’identité donne un rapide aperçu des spécifications techniques et des données importantes (pour la 230):

Format
Montre à écran rond couleur non tactile (31.1mm de diamètre, 215x180px). 41 grammes pour la 230 et 42 grammes pour la 235.
Fonctions générales
Notifications intelligentesOui
Étanchéité (min. 20m)Oui50 mètres
Suivi d'activité quotidienneOui
Support de GlonassOui
Altimètre barométriqueNon
Norme de capteurs BluetoothNon
Norme de capteurs ANT+Oui
Fréquence cardiaque optique (au poignet)Non
Support de capteur de puissance (cyclisme)Non
Autonomie longue (+ 8h)Non
Enregistrement GPS à la secondeOui
Profils sportifs
Profil pour la course à piedOui
Profil pour le cyclismeOui
Profil de natation en piscineNon
Profil de natation en eau libreNon
Profil triathlonNon
Profil multisport libreNon
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Résumé du test

Les Forerunner 230 et 235 sont pleines de potentiel. On ne distingue les deux modèles que par la présence du capteur optique sur la 235, sinon elles sont en tout points identiques. Les fonctions de course à pied sont là, sans révolutionner sur ce point par rapport au modèle précédent. Ce qui est intéressant, ce sont toutes les fonctions annexes qui sont bien plus nombreuses que sur la 220: profils pour d’autres sports, fonctions connectées, support de Connect IQ et des améliorations plus petites comme la taille de l’écran ou la possibilité d’afficher 4 champs de données sur une seule page.

Montre idéale pour le coureur à pied, on en vient vraiment à se poser la question de la pertinence d’aller chercher dans le plus haut de gamme, tant les fonctions de cette 230 représentent déjà l’essentiel de ce qu’un coureur utilisera.

Le grand déballage

Les Forerunner 230 et 235 sont livrées dans un packaging identique, à quelques détails près. Dans les modèles testés, aucune n’intègre de ceinture cardiaque dans le pack. Notez qu’il est possible d’acheter la Forerunner 230 avec une ceinture cardiaque inclue ou la montre seule, alors que la 235 est vendue seule, et qu’une éventuelle ceinture devra être achetée séparément.

Voici l’emballage de la Foreurnner 230:

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Et le contenu du package:

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Et voici l’emballage de la Forerunner 235:

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Et le contenu du package:

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Notez que le câble « pince » USB de recharge est le même pour les Forerunner 230, 235 et 630.

Comparaison de taille et format

Voici la Foreurnner 230 comparée à d’autres montres du marché, de gauche à droite: Forerunner 630, Forerunner 620, Tomtom Spark, Forerunner 230, Vivoactive.

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On constate que le format est très proche de l’ancienne génération (Forerunner 620) et de la nouvelle 630:
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watches_compare_2015.11_03_webLa Forerunner 235, avec son capteur optique, est légèrement plus épaisse que la Forerunner 230 présentée ici, mais cela reste une petite différence.

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Utilisation, prise en main et ergonomie

Les Forerunner 230 et 235 ne disposent pas d’écran tactile. Elles se pilotent donc exclusivement avec les 5 boutons phisiques:

boutons

  • Le bouton 1, ou « light« , permet d’allumer le rétro-éclairage. Une pression prolongée permet d’éteindre complètement ou d’allumer la montre
  • Le bouton 2, ou « start« , permet de valider une action dans les menus, ou de démarrer/stopper l’enregistrement d’une activité.
  • Le bouton 3, ou « back« , permet de revenir en arrière dans les menus. Durant une activité, il permet de marquer un tour manuel.
  • Le bouton 4, ou « haut/bas« , permettent de naviguer dans les menus. Durant une activité, ils permettent de faire défiler les pages de données. Enfin, depuis l’écran de l’heure, il permet de faire défiler les widgets.

Lors du premier démarrage, on retrouve l’habituelle série de questions qui permettent la configuration initiale de la montre:

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Ces questions permettent également à la montre d’affiner le calcul de calories brûlées pendant l’effort et d’autres détails.

Depuis l’écran de l’heure, en utilisant les boutons haut et bas, on fait défiler les widgets. Pour accéder aux réglages, une pression sur le bouton « start » permet d’accéder au mode de pré-entrainement, puis une pression du bouton « bas » permet d’accéder au menu des réglages:

garmin_fr235_activity_screen_webBien que lisible, l’écran couleur l’est tout de même un peu moins que les écrans à niveaux de gris comme celui de la Polar M400. En conditions d’éclairage faible, on favorisera le réglage du rétro-éclairage permanent, au détriment de l’autonomie.

L’environnement logiciel

Les Forerunner 230 et 235 se synchronisent soit depuis l’ordinateur en les connectant avec le câble USB et en utilisant le logiciel Garmin Express. Lors de la première configuration, choisissez d’ajouter un nouvel appareil:

garmin_express_01Ajoutez la montre:

garmin_express_02

Et connecter un compte Garmin Connect. Si vous n’en disposez pas, vous pourrez en créer un gratuitement:

garmin_express_03Ensuite, Express demande un nom pour la montre:

garmin_express_04Enfin, le logiciel synchronisera la montre et recherche des mises à jour:

garmin_express_05Il est également possible de synchroniser la montre en Bluetooth avec l’application Garmin Connect Mobile sur smartphone. L’application est disponible pour les smartphones Android, iOS et Windows Phone. Le couplage s’effectue depuis l’application, dans le menu « Appareils« , en tapant le symbole « + » en haut à droite:

IMG_1601On choisit ensuite l’appareil à coupler, puis le processus démarre:

IMG_1603Quelques questions sur le tracking d’activité:

IMG_1602Ensuite, sur la montre, dans le menu « Système – Bluetooth – Coupler portable« , on lance le couplage:

garmin_forerunner230_phone_01_webEnsuite, la montre génère un code à saisir sur le téléphone:

garmin_forerunner230_phone_04_webEt le couplage se termine:

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Mise à jour de la montre

La mise à jour de la montre est automatique dès qu’elle est synchronisée et qu’une mise à jour est disponible. La montre affiche alors un message:

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Et en le validant, on installe la mise à jour.

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Rien de plus simple. Si après la mise à jour, votre montre a perdu la langue française, suivez cette procédure pour tout remettre dans l’ordre.

Précision GPS et acquisition

La montre acquiert en général assez rapidement le signal GPS. La qualité de la trace se situe dans la moyenne sans être extraordinaire. Pas de gros problèmes de mesure de distance ou de problème tragique de traces comme pour les sorties des fénix 2 ou 3. Voici un comparatif de traces, j’en ajouterai d’autres à l’avenir:

Batterie et autonomie

Garmin annonce pour la Forerunner 230 une autonomie de:

  • 5 semaines en mode veille (mode montre + suivi d’activité)
  • 16 heures en mode GPS – enregistrement de données.

Pour la Forerunner 235, les choses sont un peu différentes étant donné que le capteur optique relève la fréquence cardiaque régulièrement au long de la journée:

  • 9 jours en mode veille (mode montre + suivi d’activité et suivi de le fréquence cardiaque)
  • 15 heures en mode GPS – enregistrement de données + fréquence cardiaque optique.

Notez que ces chiffres ne tiennent pas compte des fonctions connectées (liaison Bluetooth, notifications etc..) ni du rétro-éclairage, ou de l’utilisation d’autres capteurs ou d’applications Connect IQ… Dans la réalité, on retirera 20% à ces chiffres pour obtenir des valeurs plus réelles.

Les fonctions de course à pied

Configurer les options de course

Depuis le menu, dans les « Paramètres d’activité« , on pourra configurer les options de course listés ici.

Premièrement, les écrans de données, ou l’on peut choisir entre 1 et 4 champs de données par page (ce qui constitue une amélioration par rapport à la Forerunner 220, qui n’allait que jusqu’à 3 champs). Voici l’organisation des champs dans les 4 cas:

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Il est possible de configurer deux pages de données. Ensuite, on pourra choisir chacun de ces champs:

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Après avoir sélectionné le nombre de champs, on peut en choisir le contenu:

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Il est également possible d’activer des pages spécifiques, à savoir:

  • Fréquence cardiaque: un écran de deux champs, qui affiche la fréquence cardiaque en battements par minutes, ainsi que la zone.

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  • Jauge de fréquence cardiaque: affiche la zone de fréquence cardiaque de manière graphique (voir plus bas)

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  • Horloge: affiche simplement une page avec l’heure et la date.

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Ensuite, on peut configurer des alarmes. Il est possible d’en configurer de tout type (pour ne pas oublier de boire, basées sur la distance, sur le temps, faire demi-tour, sur les zones de fréquences cardiaque, pour alterner course / marche etc..):

garmin_fr235_config_alarmes_webActiver ou non les circuits (tours) automatiques (basés sur la distance uniquement):

garmin_fr235_config_auto_lap_webLa pause automatique, qui met en pause l’enregistrement si l’on est arrêté ou à une vitesse inférieure à celle configurée:

garmin_fr235_config_auto_pause_webLe défilement automatique des pages de données (activé ou non, et réglage de la vitesse de défilement):

garmin_fr235_config_defilement_auto_webLe mode de GPS: GPS uniquement (par défaut), GPS + Glonass ou désactivé (pour du sport en intérieur). D’après les résultats obtenus lors du dernier Match GPS dans le test Glonass, je recommande sauf cas très particulier d’utiliser le mode GPS uniquement.

garmin_fr235_config_gps_mode_webLe mode d’économie d’énergie (comprendre: le temps avant la mise en veille en l’absence d’activité sur la montre dans ce profil):

garmin_fr235_config_energy_webEt pour terminer, la couleur à utiliser pour ce profil:

garmin_fr235_config_profile_color_webCette couleur est utilisée pour les éléments du menu dans ce profil sportif, ainsi que le contraste sur la page de l’heure si le réglage est activé (voir plus bas).

L’utilisation en course à pied

Lorsque l’on entre dans le profil de course à pied, si le GPS est activé, la montre va rechercher un signal. Dès que la montre a réussi à verrouiller sa position GPS, elle affiche ce message:

garmin_fr235_gps_ok_webOn démarre l’enregistrement de course à pied en pressant le bouton « start » depuis la vue du profil de course. Voici une page de 4 données pendant un entrainement:

garmin_forerunner235_4_champs_webVoici une page de 3 données:

garmin_forerunner235_3_champs_webComme pour toutes les montres Garmin récentes, l’affichage de l’allure est très « lissé » et moins réactif que sur d’autres marques. Parfois un peu trop peu réactif, notamment pour le fractionné court.

On met en pause l’activité avec le bouton « start« . La montre affiche alors ce menu, duquel on peut soit terminer et enregistrer l’activité, soit la reprendre, soit quitter sans enregistrer:

garmin_fr235_save_activity_webOn marque un tour manuel en pressant simplement le bouton « back« . Les tours manuels s’ajoutent aux tours automatiques si ces derniers sont activés. Ils ne sont pas dissociés. Voici l’écran qui indique un tour (c’est le même pour les tours automatiques que pour les tours manuels):

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Les Foreruner 230 et 235 mesurent la cadence de course à l’aide de leur accéléromètre interne, cette donnée peut être affichée dans un champ de donnée standard. Elles mesurent également la longueur de foulée moyenne, calculée une fois l’activité téléchargée sur Garmin Connect.

De plus, si elles sont utilisées avec une ceinture de fréquence cardiaque (ou le capteur optique de la 235), une page spécifique affiche une jauge graphique de fréquence cardiaque:

garmin_forerunner235_jauge_fc_webOu une page spécifique affichant la fréquence cardiaque et la zone:

garmin_forerunner235_fc_webLes Forerunner 230 et 235 n’exploitent pas les données avancées (oscillation verticale et temps de contact) des ceintures HRM+Run.

Retour au départ

Seule fonction de « pseudo-navigation » présente sur l’entrée de gamme de Garmin, durant une activité, mettre l’activité en pause permet d’afficher une page indiquant la direction du point de départ:

garmin_fr235_back_to_start_01_webCette fonction est disponible uniquement pour rallier le point de départ, et à vol d’oiseau, indiquant direction à suivre et distance.

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Programmer ses entraînements

Dans l’interface de Garmin Connect, dans le menu de droite, on pourra accéder à la partie « Entrainements« . C’est ici que l’on pourra gérer, et créer nos entrainements personnalisés. En l’occurrence, je les utilise pour planifier mes entrainements de fractionnés. Voici un entrainement de reprise après la Midnight Run de Lausanne par exemple:

connect_plan_entrainementIl est possible de créer des phases, et de spécifier en plus des intensités ou des allures (ce que je n’ai pas fait dans cet exemple). Il est possible de configurer des répétitions de plusieurs phases, et même de les imbriquer. Bref, les possibilités sont grandes. Une fois l’entrainement configuré, on pourra lui donner un nom (je met en général la date) et l’enregistrer.

On dispose de deux moyens pour l’envoyer sur la montre: directement depuis Connect en l’envoyant vers Garmin Express, puis synchroniser la montre, ou le faire de puis l’application Garmin Connect Mobile. C’est en général cette solution que j’utilise. Dans l’application, dans le menu, on retrouve les entrainements:

gcm_01Puis la liste de nos entraînements:

gcm_02En choisissant le dernier créé, le détail de l’entrainement s’affiche. Dommage qu’il ne soit pas possible depuis là de créer ou modifier des entraînements…

gcm_03Dans le coin supérieur droite, on trouve l’icône pour envoyer l’entrainement sur la montre. Lorsque l’on tape dessus, on se voit proposer les appareils Garmin couplés au téléphone:

gcm_04On sélectionne l’appareil souhaité, et on peut envoyer l’entrainement dessus. On vérifiera bien que la synchronisation se lance automatiquement ensuite:

gcm_05Lorsque l’entrainement est synchronisé, on peut le suivre simplement depuis le menu de la montre en choisissant Activité -> Entrainements -> Mes entrainements:

garmin_forerunner235_entrainement_02_webOn y retrouve les entraînements synchronisés:

garmin_forerunner235_entrainement_03_webEt de là, on pourra le lancer en choisissant « Faire l’entrainement« :

garmin_forerunner235_entrainement_04_webLa montre indique alors le profil utilisé, et attend que l’on démarre l’activité:

garmin_forerunner235_entrainement_05_webEnsuite, chaque étape est annoncée par cet écran:

garmin_forerunner235_entrainement_06_webEt une nouvelle page de donnée indique l’accomplissement de chaque phase. On remarque sur celle-ci le temps restant, ainsi que le nombre de répétitions (1:12 restante dans les 1:20 de récupération, 1ère répétition):

garmin_forerunner235_entrainement_07_webLes phases se suivent ainsi jusqu’à arriver à la fin de l’entrainement.

Analyse des données sur Garmin Connect

Une fois la montre synchronisée, l’activité peut être consultée sur l’interface de Garmin Connect. Voici l’entrée d’une activité de course à pied:

connect_235.png

Dans les graphiques, on peut zoomer sur chacun, et en superposer deux:

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Dans la partie inférieure, on retrouve plusieurs onglets dont un qui regroupe les tours:

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Et enfin, nouveauté de ces derniers jours, un onglet qui affiche la répartition du temps dans les différentes zones de fréquences cardiaque:

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Les autres sports

En plus du profil sportif « Course » dédié à la course à pied, les Forerunner 230 et 235 disposent également d’autres profils sportifs, permettant la course en salle, le cyclisme ou même d’autres activités. Petit passage en revue des profils disponibles.

Le profil sport en salle

Identique au profil de course, la course en salle utilise simplement l’accéléromètre intégré à la montre au lieu du capteur GPS pour calculer la distance et la vitesse. Ces données sont particulièrement utiles dans le cas de l’utilisation d’un tapis de course.

Notez que la montre va « apprendre » votre longueur et type de foulée au fur et à mesure de vos sorties avec le GPS pour améliorer la précision de l’accéléromètre interne. Donc plus vous l’utiliserez dehors avec le GPS, plus elle deviendra précise ensuite sur le tapis.

Le profil de cyclisme

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Absent de la Forerunner 220, le profil de vélo revient sur les 230 et la 235. On peut y configurer les mêmes options que pour la course à pied, et coupler à la montre des capteurs de vitesse et/ou de cadence vélo.

C’est sur la piste que j’ai testé les fonctions de la Forerunner 230, mais cela ne change pas vraiment beaucoup de choses. Dans l’idéal, on utilisera un support de guidon, la montre au poignet étant difficilement lisible à vélo.

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Enfin, je me suis limité à afficher 3 champs, la lecture des caractères devient difficile avec une page à 4 données. Le rétro-éclairage est assez efficace.

Le profil « Autre »

Enfin, un autre profil plus générique, disposant des mêmes réglages que les fonctions de course à pied ou de cyclisme, peut être utilisé pour d’autres types d’activités sportives, comme la randonnée à pied où à ski, ski de fond, VTT ou autre.

Coupler des capteurs

Avec sa nouvelle génération de montres, Garmin a également revu la manière de coupler les capteurs ANT+. Le couplage s’effectue en plaçant la montre contre le capteur et en lançant une recherche, ensuite le couplage est automatique. Ceci simplifie beaucoup le couplage de dernière minute dans le bloc de départ d’un capteur de FC alors qu’il en traine 200 autres à proximité!

garmin_forerunner235_capteur_webLes Forerunner 230 et 235 supportent les capteurs de fréquence cardiaque, de vitesse et/ou de cadence vélo ainsi que le footpod.

Le suivi d’activité et l’analyse du sommeil

Les Forerunner 230 et 235 intègrent un activity tracker qui vous permet de suivre votre activité quotidienne en dehors des séances de sport. Basiquement, la montre va compter vos pas pour quantifier votre activité quotidienne. Comme je le répète pour chaque activity tracker:

Ne voyez pas le nombre de pas comme une donnée absolue. Cette donnée, à la fin de la journée, ne reflétera pas le nombre exact de fois que vos pieds ont heurté le sol. Les fabricants utilisent le nombre de pas comme indicateur car c’est une donnée qui « parle » aux utilisateurs. Toutefois, il est facile de comprendre qu’en portant un tracker au poignet, il ne pourra pas mesurer précisément cette donnée.

Toutefois, voyez ce nombre de pas comme un indicateur d’activité effectuée au cours de la journée. Si vous faites de la randonnée, que vous allez au bureau à pied etc, le nombre de pas et la distance mesurée seront très précis. Si vous allez à la piscine ou à un cours de danse après le bureau, un peu moins. Mais l’important, c’est la quantification d’activité!

Un widget, accessible depuis l’écran de base de la montre avec le bouton « bas » , permet de consulter son activité quotidienne:

garmin_fr235_widget_pas_webL’objectif quotidien du nombre de pas a atteindre est fixé automatiquement par Garmin Connect. Le logiciel tient compte des jours précédents. Si vous avez atteint largement le nombre de pas les jours précédents, il augmentera l’objectif. Au contraire, si vous n’avez pas atteint l’objectif, il diminuera celui-ci jusqu’à ce que vous l’atteignez. Bien sûr, cela est également consultable sur l’application mobile ou sur Garmin Connect:

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Enfin, l’activity tracker analysera votre sommeil. La montre détecte automatiquement vos phases de sommeil, il n’y a donc normalement rien à faire de spécial. Elle analysera votre niveau d’activité pendant la nuit, et vous proposera le lendemain une durée de sommeil et un graphique d’activité.

Garmin Connect

Ajoutons encore que la Forerunner 235, à l’aide de son capteur de fréquence cardiaque optique, permet d’avoir une vue tout au long de la journée via un widget particulier ainsi que via l’application Garmin Connect.

garmin_fr235_optical_hr_webPour en savoir plus sur cette fonction, et sur tout ce qui concerne les fonctions de suivi d’activité des produits Garmin, je vous invite à consulter cet article qui traite cet aspect en détails.

Les fonctions connectées

Dotées de fonctions connectées, les Forerunner 230 et 235 permettent entre autres d’afficher les notifications du smartphone auquel elle sont couplées. On pourra ainsi être notifié de la réception d’un message et même le lire, être notifié d’un appel entrant, d’une alarme de calendrier, etc…

Il est également possible de consulter les notifications passées, via un widget accessible depuis l’écran de base en utilisant le bouton « haut » :

garmin_fr235_widget_notifications_webDe plus, un widget météo et un autre qui permet de consulter son agenda sont disponibles (et ne fonctionnent que lorsque la connexion entre la montre et le smartphone est active).

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Les autres fonctions

En plus des fonctions propre au sport et au suivi d’activité, les 230 et 235 proposent également des fonctions de montres de tous les jours. Depuis l’écran de l’heure, en maintenant le bouton « haut » appuyé, on peut régler les options suivantes:

  • Contrôler le lecteur de musique du smartphone
  • Les options de l’horloge, en choisissant le type d’affichage de l’heure
  • Verrouillage des boutons.

L’alarme

Depuis ce menu, on peut également configurer une alarme, et choisir si l’on souhaite le son, le vibreur ou les deux.

Les applications Connect IQ

garmin_fr_230_iq_webLa plate-forme ConnectIQ, disponible directement depuis l’application Garmin Connect Mobile permet d’ajouter de nouveaux widgets, champs de données, cadran d’horloge ou autres applications.

Avec environ 8 à 10 Mo d’espace disponible dans la mémoire interne de la montre, il sera possible d’installer plusieurs applications, champs et autres widgets avant de remplir complètement la mémoire. Mais l’espace utilisé par les applications IQ ne sera de fait plus disponible pour les activités et l’historique… Surveillez donc l’utilisation mémoire si vous êtes friand d’applications IQ!

Suivi en direct avec LiveTrack

Comme toutes les montres récentes de Garmin, les Forerunner 230 et 235 supportent le LiveTrack à travers l’application Garmin Connect Mobile, à savoir la possibilité d’envoyer en direct sur Internet votre position et votre progression durant une activité.

En choisissant vos destinataires ou les réseaux sociaux à qui envoyer les données de suivi, vos contacts reçoivent alors un lien qui contient une carte avec la position GPS et les données enregistrées par la montre (FC, cadence, vitesse etc..) actualisée toutes les 30 secondes environ.

Cette vidéo explique en détail le fonctionnement du LiveTrack:

Tout savoir sur le capteur de fréquence cardiaque optique de la Forerunner 235

garmin_fr235_hr_sensor_webCet été, Garmin a sorti la première montre de sa gamme avec un capteur de fréquence optique: la Forerunner 225. Cette montre intégre un capteur fourni par Mio. A l’annonce de la 235, Garmin a dévoilé son propre capteur de fréquence cardiaque optique, développé en interne.

Ce capteur équipe la Forerunner 235 et le bracelet Vivosmart HR. Il sera très probablement progressivement ammené à équiper d’autres appareil et à évoluer à l’avenir.

Mais finalement, le plus important reste de voir si ce capteur optique est performant et efficace par rapport à des mesures effectuées avec des ceintures traditionnelles. Voici quelques cas comparatifs.

Test 1: Vélo de piste

Déjà lors du test du Polar A360, le test en cyclisme sur piste avait été celui à côté duquel les A360 et Forerunner 235 étaient passés à côté. Lors de cette nouvelle séance, nouveaux gros écarts malgré une bonne mesure sur les quelques premières minutes:

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Test 2: Course à pied en endurance avec quelques accélérations

Autre test, où la Forerunner 235 a été comparée à la Forerunner 630 et sa ceinture pectorale. La mesure est proche, sauf lors des accélérations, que le 235 a eu du mal à mesurer.

1512_runTest 3: Course à pied, répétitions de 400m

Illustration formelle de la difficulté pour le capteur de la 235 à mesurer de fortes variations de fréquence cardiaque sur peu de temps avec des répétitions de 400 mètres sur piste en course à pied:

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Conclusions proches que pour les capteur testés précédemment: la lecture optique n’en est qu’à ses débuts et pour l’instant, même si elle représente une notable amélioration dans le confort d’utilisation, n’est malheureusement pas à la hauteur de la mesure traditionnelles.

Notons aussi que les températures basses dans lesquelles la plupart de ces tests ont été effectués ne sont pas optimales pour comparer des capteurs optiques. En effet, la vasoconstriction induite par des températures basses rend la lecture optique du flux sanguin plus difficile, et les capteurs optiques seront clairement moins performants. Raison pour laquelle je vais continuer à tester, au printemps et l’été prochain, ces capteurs est continuer à alimenter ces tests plus tard.

Ma recommandation actuellement reste inchangée quand à ces capteurs optiques: tant que l’on s’entraine en endurance, avec des intensités maximum de 75%, la FC optique conviendra parfaitement. Mais lorsque la mesure devient critique: lors d’intervalles à des FC élevées, ou lorsque la réactivité de la mesure est importante, la technologie optique ne rivalise pas (encore) avec la mesure traditionnelle.

Renvoyer les données de FC sur un autre appareil

Fonction intéressante de la Forerunner 235, la possibilité de l’utiliser comme capteur de fréquence cardiaque au poignet pour un autre appareil Garmin. Dans l’exemple suivant, avec un Edge 520.

Premièrement, il faut se rendre sur la Forerunner 235 sur le widget de suivi de la fréquence cardiaque:

garmin_fr_235_broadcast_01_webEn pressant longuement le bouton « haut » on active un menu, dans lequel on pourra choisir l’option « Diffusion de la fréquence cardiaque« :

garmin_fr_235_broadcast_02_webPuis la montre affiche alors la fréquence cardiaque sur un écran indiquant également que le signal et diffusé aux autres appareils:

garmin_fr_235_broadcast_03_webSur le Edge 520, on lance une recherche comme pour n’importe quel capteur de fréquence cardiaque, et on l’ajoute:

garmin_edge520_01_webEt le Edge l’utilise alors pour mesurer la fréquence cardiaque:

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Accessoires compatibles avec les Forerunner 230 et 235

Dans ce tableau, vous trouvez les références des accessoires évoqués dans ce test compatibles avec les Forerunner 230 et 235. La liste n’est pas exhaustive, mais recense l’essentiel des accessoires que l’on peut utiliser avec ces montres:

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La discussion continue

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Conclusion

Au fur et à mesure de ce test, les deux questions fondamentales que je me suis posées étaient (sachant que j’effectuais tests de la Forerunner 630 en même temps):

  • Le capteur optique de la 235 vaut-il la différence de prix par rapport à la Forerunner 230 ?
  • Quels peuvent bien être les arguments de la 630 pour justifier une telle différence de prix entre la 230 et la 630 ?

Alors certes, la 630 en a des arguments. Savoir si ils justifient la différence de prix est un jugement assez personnel en fonction de son propre besoin, et la question du positionnement prix de la 630 sera plus longuement débattu dans le test qui la concerne… La pensée profonde ici est de se rendre compte à quel point la 230 est plus complète que la 220, et que l’écart entre 230 et 630 devient plus ténu. A n’en pas douter, la Forerunner 230 est une bonne montre de course à pied, et la choisir ne peut pas vraiment constituer une erreur.

Quand à savoir si le jeu en vaut la chandelle pour la 235, je reste plus réservé. Honnêtement, j’attendais un peu mieux du capteur de Garmin, et le Mio de la 225 fonctionnait à mon avis mieux. Il me reste à tester le Vivosmart HR qui est équipé du même capteur pour arrêter mon avis, mais de ce que j’ai pu voir durant ce test, le capteur de la 235 ne répond pas à mes exigences en terme de précision et de réactivité lors de mes séances d’entrainement. Notons pour être tout à fait équitable qu’actuellement aucun capteur optique qu’il m’ait été donné de tester ne répond à ces exigences, mais que la mesure peut vraiment varier d’un individu à l’autre, et que ce capteur peut convenir parfaitement à certaines personnes… En ce qui me concerne, tant que la précision globale des capteurs optique n’est pas vraiment meilleure, je préfère ne pas avoir de données cardiaque et m’entrainer / courir en compétition à la sensation plutôt que de me baser sur des données erronées.

J’espère que ce test aura pu vous donner une idée plus précise sur ces montres, ou simplement répondre à vos questions. Merci pour votre visite et n’hésitez pas à laisser vos réactions, questions, avis ou critiques, sur le test ou les montre en commentaires à cet article !

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Pour la Forerunner 230:

Cet article n'est plus disponible, mais est remplacé par ce modèle plus récent: Forerunner 245 Music, dont voici les modèles disponibles:

    Pour la Forerunner 235:

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