Puissance en course à pied, épisode 3: rFTPw ou CP et zones de puissance
Dans ce troisième épisode (retrouvez les tous ici), il est temps de se mettre à courir! En effet, le moment est venu de rendre les chiffres indiquant les watts affichés sur sa montre plus concrets. Et pour cela, il faut définir une valeur de référence, à savoir la FTP, rFTPw ou encore CP. Toutes ces […]
Le home trainer Wahoo KICKR Core testé de fond en comble
Sorti en même temps que le KICKR 2018, le KICKR Core est une version plus accessible du fleuron de Wahoo. Et si l’étiquette de prix est effectivement bien moins lourde sur le KICKR Core, ce dernier ne rend finalement pas grand chose à son grand frère d’un point de vue caractéristique technique et surtout à […]
Puissance en course à pied, épisode 2: Quels outils pour mesurer la puissance?
Après le premier épisode qui expose les généralités, voici un descriptif complet des solutions disponibles sur le marché pour mesurer la puissance en course à pied. Depuis l’arrivée des tout premiers capteurs, nombre de marques de montres cardio GPS se sont mises à proposer leurs propres solutions. Alors pour savoir quelles sont les options disponibles, […]
Strava revoit sa stratégie et réduit les fonctionnalités gratuites
Longtemps, j’ai recommandé l’outil de création de parcours de Strava pour ensuite exporter les parcours GPX sur les appareils ou dans d’autres plateformes. Mais il y a une semaine, Strava a fermé les portes de son outil de création de parcours à tous ses abonnés et toutes ses abonnées sans compte payant. Et c’est loin […]
Puissance en course à pied, épisode 1: Pourquoi utiliser la puissance?
La mesure de la puissance en course à pied est relativement récente, comparativement par exemple à son utilisation en cyclisme. La nature des deux sports est évidemment différente, mais comme pour le cyclisme, la puissance en course à pied offre de nouvelles perspectives. Dans une série d’articles et de vidéos, je vous propose de découvrir […]
Les pédales Favero Assioma testées de fond en comble
Le marché des capteurs de puissance cycliste arrive largement à un stade de maturité. Cela signifie que les solutions proposées sont nombreuses, abouties, et que le nouveau challenge des marques n’est plus simplement d’arriver avec un produit, mais il s’agit d’être compétitif au niveau du prix et des fonctionnalités pour se faire une place. De […]
Coros ajoute les entrainements fractionnés et de force
Coros l’avait promis il y a quelques semaines, la mise à jour est désormais disponible: les entrainements fractionnés complexes débarquent sur les Coros Apex Pro et Vertix (plus tard sur l’Apex). En plus, Coros a ajouté un profil sportif particulier pour les entrainements de force. Passons cette mise à jour en revue. Les montres de […]
La montre outdoor Polar Grit X testée de fond en comble
Polar a toujours proposé des montres destinées aux sportifs orientés performance, mais la marque ne s’est jamais aventurée sur les terres de son voisin Suunto: l’outdoor. Avec la Polar Grit X, une première tentative est faite en ce sens. Le trail, la rando en montage, le trek dans les grands espaces sont dans le viseur […]
La bouée de sécurité Tekrapod testée de fond en comble
La natation en eau libre est une habitude pour de nombreux triathlètes, ainsi que d’autres sportifs. Mais l’activité n’est pas dénuée de risques. Certes, la plupart des triathlètes qui se respectent portent une combinaison néoprène qui leur confère une meilleure flottabilité. Mais l’eau parfois froide, les courants, les vagues, les crampes et bien d’autres petits […]
