Journée Lausannoise du Vélo 2011
Quelle belle journée en ce samedi 21 mai pour participer à la Journée Lausannoise du Vélo, édition 2011. Je n’ai pas pris part à cette manifestation depuis 2006, et c’est dans la fraîcheur matinale que je pars de chez moi, une fois n’est pas coutume ça sera à vélo, pour me rendre au Chalet à […]
Barefoot, dans la vie de tous les jours aussi
Dans le billet sur le barefoot dans la course à pied publié il y a quelques temps, j’évoque le fait que j’ai pu accélérer ma transition vers des chaussures minimalistes en utilisant aussi ce type de chaussures dans la vie de tous les jours. Voici mon expérience de citadin barefoot. Effectuer la transition pour courir […]
20km de Lausanne 2011
Trois semaines après les traîne savates, les 20km étaient l’ultime occasion de valider ma préparation en vue de mon demi Ironman prévu au mois de juin. L’objectif du jour était donc d’améliorer le chrono de l’année passée (1h55) et si possible d’en finir en 1h45, objectif qui semblait réalisable au vu du temps effectué sur […]
Barefoot running, courir naturellement
C’était quelques semaines avant mon premier marathon, au mois de septembre 2010 que j’ai assisté à une conférence animée par Blaise Dubois sur la prévention des blessures en course à pied. Insistant sur le fait que le premier facteur de blessures en course à pied est l’augmentation trop rapide de la charge d’entraînement, Blaise Dubois […]
Garmin Edge 500
En matière de compteur vélo, j’ai connu le compteur basique, avec affichage de la vitesse et de la moyenne, le tout mesuré avec un aimant dans les rayons et un capteur filaire sur la fourche. Ensuite, le compteur Polar CS200, avec aimant et capteur sans fil, mais comme je l’ai déjà dit, il m’a lâché […]
Cardiofréquencemètre: Polar vs Timex
Depuis que j’ai commencé à faire du sport, j’ai toujours utilisé des cardiofréquencemètres Polar. Que ce soit des montres ou des compteurs vélo, j’en ai consommé un certain nombre, j’ai eu un compteur CS200 et le dernier en date, une montre RS300X pour la saison passée. J’ai toujours été satisfait du fonctionnement des cardiofréquencemètres de […]
Les traîne savates 2011
C’est ce samedi qu’avait lieu la première course de la saison: les traîne savates de Cheseaux. Un parcours exigeant, de 10.4 kilomètres, sur lequel on ne bénéficie que de peu de moments de répit. L’an passé, je m’étais heurté à ce parcours, finissant dans la douleur en 58 minutes. Cette année, l’objectif était de terminer […]
Un nouveau blog, rien qu’un blog, rien que sur le sport
Si il reste des lecteurs réguliers de ce site internet, ils le savent bien: rien n’a vraiment changé ces derniers temps… Le blog presque mort, les autres pages du site laissées à l’abandon. C’est pourquoi j’ai décidé de concentrer mon temps sur le blog, et plus particulièrement sur le sport. Vous trouverez donc ici bientôt […]
Marathon de Lausanne 2010
Vendredi en fin d’après-midi, je suis allé chercher mon dossard, ce qui me permet de ne pas me mettre dans cette ambiance bizarre d’avant course le samedi, mélange d’anxiété et de trac, surtout à l’approche d’un objectif nouveau. Samedi donc, je me force à penser a tout autre chose, même lorsque je pars faire ma […]
