Catégorie : Les dossiers

Puissance en course à pied, épisode 9: Analyser ses données

23 juillet 2020 greg (nakan) 0

Puissance en course à pied, épisode 8: Planifier et gérer ses compétitions

16 juillet 2020 greg (nakan) 0

Puissance en course à pied, épisode 7: Puissance et trail

9 juillet 2020 greg (nakan) 2

Puissance en course à pied, épisode 6: Les plans d’entrainement

2 juillet 2020 greg (nakan) 1

Puissance en course à pied, épisode 5: efficacité de course

25 juin 2020 greg (nakan) 0

Puissance en course à pied, épisode 4: IF, VI, NP, TSS – intensité, comparaisons et charge

18 juin 2020 greg (nakan) 1

Puissance en course à pied, épisode 3: rFTPw ou CP et zones de puissance

11 juin 2020 greg (nakan) 2

Puissance en course à pied, épisode 2: Quels outils pour mesurer la puissance?

4 juin 2020 greg (nakan) 6

Puissance en course à pied, épisode 1: Pourquoi utiliser la puissance?

28 mai 2020 greg (nakan) 3