Est-ce que, comme pour moi, le home trainer est synonyme pour vous d’ennui? Et d’une séance qui ressemble plus à un mal nécessaire qu’à un entrainement de plaisir? C’était mon cas aussi et je pensais qu’il en serait ainsi pour toujours… Mais ça, c’était avant. Avant que je ne découvre[…]
Beaucoup de choses ont changé cette année en ce qui concerne nakan.ch. Mais certaines choses ne changent pas, comme cette tradition de tirer un bilan à la fin de l’année. Pour revenir en arrière quelques instants, avant de se lancer à la découverte de ce que va nous amener 2019.[…]
Dans les deux premiers épisodes de cette série sur la puissance en course à pied, nous avons vu les solutions qui existent sur le marché, puis l’intérêt mais aussi les limites de la mesure de puissance dans cette discipline. Après ces deux premiers épisodes, il est temps de parler plus[…]
Dans ce second épisode traitant de la mesure de la puissance en course à pied après un tour du marché, on va découvrir en quoi cette mesure permet d’ouvrir de nouveaux horizons dans la planification et le suivi de l’entrainement en course pied. Car plusieurs coureurs à pied et leurs[…]
Que ce soit dans les commentaires du site, par mail ou via les messages envoyés par les réseaux sociaux, vous êtes nombreux à m’avoir posé la question suivante: comment installer le français sur mon montre achetée à Hong-Kong (et là, on peut remplacer Hong-Kong par Singapour, eBay, un site de[…]
