Polar Unite: la petite nouvelle de Polar pour le fitness
Depuis cette annonce, le test complet de la Polar Unite a été mis en ligne ici! Aujourd’hui, Polar annonce une petite nouvelle: la Polar Unite. Cette montre orientée fitness et suivi d’activité reprend dans les grandes lignes les caractéristiques de la Polar Ignite, mais se focalise plus sur le fitness, le yoga et les séances […]
Puissance en course à pied, épisode 5: efficacité de course
Deux coureurs se trouvent sur la ligne de départ d’une course. Lequel terminera premier? Pour le savoir, il ne suffit pas de connaitre leurs rFTPw respectives. Pourquoi? Car le vainqueur d’une course n’est pas celui qui a fourni le plus de puissance, mais celui qui est allé le plus vite du départ à l’arrivée. Alors […]
La montre Sigma id.Tri testée de fond en comble
Lorsqu’on évoque les montres cardio GPS de triathlon, on pense immédiatement aux leaders du marché: Garmin, Polar, Suunto ou encore Coros. En cherchant un peu on trouve quelques alternatives comme les montres Amazfit. Mais à priori, jamais je n’aurai eu l’idée de chercher du côté de Sigma. Pourtant, le fabricant allemand propose des montres de […]
Puissance en course à pied, épisode 4: IF, VI, NP, TSS – intensité, comparaisons et charge
Dans ce quatrième épisode (retrouvez les tous ici), nous allons un peu plus loin dans l’analyse post-entrainement d’une séance de course à pied avec la mesure de puissance. Lors du premier épisode, je disais que la puissance permettait de plus facilement comparer deux séances de course à pied à l’aide d’indicateurs de puissance, et que […]
Puissance en course à pied, épisode 3: rFTPw ou CP et zones de puissance
Dans ce troisième épisode (retrouvez les tous ici), il est temps de se mettre à courir! En effet, le moment est venu de rendre les chiffres indiquant les watts affichés sur sa montre plus concrets. Et pour cela, il faut définir une valeur de référence, à savoir la FTP, rFTPw ou encore CP. Toutes ces […]
Le home trainer Wahoo KICKR Core testé de fond en comble
Sorti en même temps que le KICKR 2018, le KICKR Core est une version plus accessible du fleuron de Wahoo. Et si l’étiquette de prix est effectivement bien moins lourde sur le KICKR Core, ce dernier ne rend finalement pas grand chose à son grand frère d’un point de vue caractéristique technique et surtout à […]
Puissance en course à pied, épisode 2: Quels outils pour mesurer la puissance?
Après le premier épisode qui expose les généralités, voici un descriptif complet des solutions disponibles sur le marché pour mesurer la puissance en course à pied. Depuis l’arrivée des tout premiers capteurs, nombre de marques de montres cardio GPS se sont mises à proposer leurs propres solutions. Alors pour savoir quelles sont les options disponibles, […]
Strava revoit sa stratégie et réduit les fonctionnalités gratuites
Longtemps, j’ai recommandé l’outil de création de parcours de Strava pour ensuite exporter les parcours GPX sur les appareils ou dans d’autres plateformes. Mais il y a une semaine, Strava a fermé les portes de son outil de création de parcours à tous ses abonnés et toutes ses abonnées sans compte payant. Et c’est loin […]
Puissance en course à pied, épisode 1: Pourquoi utiliser la puissance?
La mesure de la puissance en course à pied est relativement récente, comparativement par exemple à son utilisation en cyclisme. La nature des deux sports est évidemment différente, mais comme pour le cyclisme, la puissance en course à pied offre de nouvelles perspectives. Dans une série d’articles et de vidéos, je vous propose de découvrir […]
