![[Vidéo] Tout savoir sur les nouveautés de Polar OS 5](https://www.nakan.ch/wp/wp-content/uploads/2026/01/polar_os_5_cover_7506_thumb_web.jpg)
[Vidéo] Tout savoir sur les nouveautés de Polar OS 5
Polar a lancé en début de semaine une nouvelle mise à jour pour les montres de sa gamme actuelle, à savoir la Ignite 3, les Vantage V3 et M3, la Grit X2 et la Grit X2 Pro. Cette mise à jour apporte des améliorations de plusieurs fonctions sans être une révolution sur les montres de la marque finlandaise. Dans cette vidéo, je reviens en détail sur les nouveautés de cette version, y compris sur une amélioration du support des capteurs Bluetooth qui n’a pas été décrite dans les notes de version de Polar!
Tout savoir sur le suivi de l’alimentation de Garmin Connect Plus
En ce début d’année, Garmin ajoute une nouvelle fonctionnalité à son application mobile Garmin Connect le suivi de l’alimentation en proposant un journal, sur le modèle de MyFitnessPal, qui permet d’enregistrer au quotidien tous les aliments que l’on consomme. Cette fonctionnalité permet d’ajouter manuellement, de photographier ou de scanner le code barre de la nourriture que l’on ingère, et l’app nous propose un suivi du nombre de calories ingérées. En prenant en compte l’exercice quotidien et l’entrainement sportif, en plus de ces calories ingérées, Garmin Connect peut alors nous aider à équilibrer notre apport en calories, et à maintenir ou perdre du poids. L’app nous fournit des informations de base sur la répartition de notre alimentation, entre protéines, glucides et lipides. Cette fonctionnalité est réservée exclusivement aux abonnés Garmin Connect Plus. Voici le détail de son fonctionnement et de près de trois semaines de tests.
Mettre en place un serveur MCP vers une plateforme sportive
Les agents conversationnels IA, dont les plus connus ont inondé l’actualité ces dernières années, sont devenus quasiment incontournables. ChatGPT était le premier et reste probablement encore le plus connu même si il est maintenant concurrencé par d’autres tels que le modèle Claude de Antropic, Gemini de Google ou encore le Chat de Mistral AI. Ces modèles sont aujourd’hui largement utilisés par beaucoup, pour effectuer des recherches, générer du code informatique ou… des plans d’entrainement sportif. Car c’est un fait, l’IA a également fait largement irruption dans notre quotidien de sportifs. Que ce soit au travers d’apps de coaching dédiées, d’intégrations dans nos applications telles que Strava ou Garmin Connect, ou encore directement dans nos montres comme c’est le cas de Workout Buddy de Apple… Mais il restait un chaînon manquant, une étape, un connecteur qui manquait jusque là: comment faire pour que les IA de type GPT puissent accéder sans limite à nos données sportives pour nous proposer un coaching vraiment personnalisé sans tracasseries? C’est là qu’entrent en jeu les serveurs MCP: Model Context Protocol.
