Revue du mois de décembre

Petit récapitulatif du mois écoulé, aussi bien sur le site que dans le monde du triathlon en général, des sorties de matériel et parfois même un peu plus…

La photo du mois

Kuota KOM AirWeek-end de vélo dans le sud de la France en ce début décembre, profitant des températures agréables de la région de Montpellier!

Sur le site et les réseaux sociaux

Voici quelques articles, vidéos, site web ou autre que j’ai trouvés intéressants au fil de mes lectures sur les flux Twitter, sur la page Facebook de nakan.ch ou d’autres réseaux sociaux.

  • Analyse très intéressante de la technique de course minimaliste. Quelques trucs pour adopter une foulée efficace avec une attaque de pied forefoot ou midfoot!
  • Est-ce que la France va modifier la durée de validité du certificat médical pour participer à une compétition? La question est ouverte!
  • Réduisez les risques de blessures en course à pied en alternant plusieurs paires de chaussures.
  • Vous aviez aimé la première, vous allez adorer la seconde! Nouvelle vidéo « Road Bike Party 2« :

Les billets suivants ont été publiés sur le site au cours du mois passé

De plus, les billets suivants ont été mis à jour:

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