Puissance en course à pied, épisode 7: Puissance et trail
Tous les épisodes de la série sur la puissance en course à pied, jusque là, se sont concentrés sur la course sur route, ou en tout cas s’y rapprochant. Mais aujourd’hui, on ne peut pas parler de course à pied sans aborder la discipline du trail. La course en montagne est une discipline très différente […]
Instinct, fenix 6 et Tactix, la gamme de Garmin se fait une place au soleil
En 2018, Garmin mettait la main discrètement sur une société basée dans le sud de la France, à Aix-en-Provence. Cette société avait développé une technologie de vitres solaires pour les bâtiments. Contrairement au rachat de Firstbeat il y a quelques jours, cela n’avait alors pas fait grand bruit. Durant deux ans, l’entreprise en question a […]
Le radar Garmin Varia RTL515 (2020) testé de fond en comble
Le radar arrière cycliste Garmin Varia est désormais un élément connu dans la gamme cycliste de la marque. Ce radar qui prend la forme d’une lumière arrière de vélo, avertit le cycliste de l’approche de véhicules à l’arrière. Que ce soit au travers d’un compteur cycliste, d’une montre ou de l’afficheur Varia dédié, il est […]
Puissance en course à pied, épisode 6: Les plans d’entrainement
Dans ce nouvel épisode de la série sur l’utilisation de la puissance en course à pied, on aborde la planification de son entrainement pour un objectif en course à pied en exploitant au mieux les données de puissance. Chaque coureur a ses propres habitudes dans la manière d’aborder une préparation, que ce soit une préparation […]
Garmin s’empare de Firstbeat… et de ses algorithmes
On va le dire très clairement: on s’y attendait. Et ce rachat ne fait finalement qu’officialiser ce que l’on constate sur le marché depuis des années. Firstbeat est une société finlandaise de recherche et de développement d’algorithmes, de longue date intégrés aux montres de sport de nombreux fabricants. VO2Max, acclimatation à l’altitude, body battery, niveau […]
Polar Unite: la petite nouvelle de Polar pour le fitness
Depuis cette annonce, le test complet de la Polar Unite a été mis en ligne ici! Aujourd’hui, Polar annonce une petite nouvelle: la Polar Unite. Cette montre orientée fitness et suivi d’activité reprend dans les grandes lignes les caractéristiques de la Polar Ignite, mais se focalise plus sur le fitness, le yoga et les séances […]
Puissance en course à pied, épisode 5: efficacité de course
Deux coureurs se trouvent sur la ligne de départ d’une course. Lequel terminera premier? Pour le savoir, il ne suffit pas de connaitre leurs rFTPw respectives. Pourquoi? Car le vainqueur d’une course n’est pas celui qui a fourni le plus de puissance, mais celui qui est allé le plus vite du départ à l’arrivée. Alors […]
La montre Sigma id.Tri testée de fond en comble
Lorsqu’on évoque les montres cardio GPS de triathlon, on pense immédiatement aux leaders du marché: Garmin, Polar, Suunto ou encore Coros. En cherchant un peu on trouve quelques alternatives comme les montres Amazfit. Mais à priori, jamais je n’aurai eu l’idée de chercher du côté de Sigma. Pourtant, le fabricant allemand propose des montres de […]
Puissance en course à pied, épisode 4: IF, VI, NP, TSS – intensité, comparaisons et charge
Dans ce quatrième épisode (retrouvez les tous ici), nous allons un peu plus loin dans l’analyse post-entrainement d’une séance de course à pied avec la mesure de puissance. Lors du premier épisode, je disais que la puissance permettait de plus facilement comparer deux séances de course à pied à l’aide d’indicateurs de puissance, et que […]
