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10 conseils pour utiliser les zones de fréquence cardiaque en course à pied

Toutes les montres cardio GPS destinées aux coureurs à pied intègrent la notion de zones de fréquence cardiaque. Le principe est simple: il consiste à découper les valeurs de fréquence cardiaque en différentes zones, généralement 5. Cela permet ensuite de cibler et d’identifier facilement la zone dans laquelle on s’entraine ou on court en compétition. […]

Avec quel smartphone les montres GPS connectées fonctionnent le mieux?

Dernièrement, de nombreux lecteurs du site ou membres de la communauté on fait part de leur mécontentement concernant le support de smartphones Android, Huawai en particulier, avec leur montre ou bracelet connecté. Le problème concernait spécifiquement les montres Garmin mais il en est de même pour beaucoup de marques différentes. Il est légitime en tant […]

10 services web ou astuces qui simplifient la vie des sportifs connectés

Toutes les montres de sport se synchronisent aujourd’hui sur des services en ligne. Et tous ces services en ligne utilisent des fichiers, méthodes, formats qui peuvent être différents. Certains permettent d’effectuer certaines opérations, d’autres non. Dans cet article, vous trouverez 10 outils en ligne que j’utilise très souvent et qui permettent souvent de gagner bien […]

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