La Suunto Spartan Trainer Wrist HR testée de fond en comble

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Le renouvellement de la gamme de montres de sport de Suunto continue, et la marque décline sans cesse sa Spartan en de nouveaux modèles. L’annonce la plus intéressante ayant eu lieu cet été avec l’annonce de la Spartan Trainer Wrist HR, une montre de triathlon complète à un prix très agressif. Car si jusque là, la Spartan semblait trop chère par rapport aux fonctions proposées, la Trainer peut bien bouleverser le cours des choses. Restait à voir si cette montre tient toutes ses promesses: il fallait un test complet!

A propos de ce test

Ce test a été effectué avec une Spartan Trainer mise à ma disposition par l’agence de presse qui représente Suunto en Suisse. Pour tous les détails sur ma politique de publication, rendez-vous sur cette page. Ce billet n’est pas sponsorisé, comme aucun de mes billets d’ailleurs. Ce test a été initialement publié le 9 octobre 2017.

Carte d’identité

La carte d’identité donne un rapide aperçu des spécifications techniques et des données importantes:

Format
Montre de triathlon à écran circulaire couleur non tactile.
Fonctions générales
Notifications intelligentesOui
Étanchéité (min. 20m)Oui
Suivi d'activité quotidienneOui
Support de GlonassNon
Altimètre barométriqueNon
Norme de capteurs BluetoothOui
Norme de capteurs ANT+Non
Fréquence cardiaque optique (au poignet)Oui
Support de capteur de puissance (cyclisme)Oui
Autonomie longue (+ 8h)Oui
Enregistrement GPS à la secondeOui
Profils sportifs
Profil pour la course à piedOui
Profil pour le cyclismeOui
Profil de natation en piscineOui
Profil de natation en eau libreOui
Profil triathlonOui
Profil multisport libreNon
Prix actuel:Dès 201.63€
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Ou l’acheter ?

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Le grand déballage

Le packaging de Suunto est simple et sobre. Jugez plutôt:

Une fois le tout ouvert, on retrouve dans la boîte:

  • La montre Spartan Trainer
  • Le câble de synchronisation et de recharge
  • Les guides de démarrage rapide et les informations de garentie

Autonomie et batterie

La Spartan Trainer est équipée d’une batterie rechargeable inamovible. L’autonomie annoncée par Suunto est de 10h en mode d’entrainement normal avec GPS et cardio optique. On peut pousser à 25h, toujours d’après le fabricant, en utilisant toutes les options d’économie d’énergie.

La recharge s’effectue à l’aide du câble « pince » USB, que l’on connectera à n’importe quel chargeur USB pour smartphone ou à un port d’ordinateur. Notez que le câble est identique à celui des séries Ambit3, en tout cas à la Ambit3 Run et la Ambit3 Vertical:

Utilisation, prise en main et ergonomie

La Spartan Trainer ne dispose pas d’écran tactile, on pilote donc la montre exclusivement grâce à ses 5 boutons, situés de part et d’autres du boitier:

  • Le bouton « light » permet d’activer le rétro-éclairage de l’écran. Sur l’écran de l’heure, permet de changer les données affichées dans le cadran (nombre de pas, charge de la batterie…)
  • Le bouton « retour » permet de revenir en arrière dans les menus. Durant l’enregistrement d’activité, il permet de faire défiler les écrans de données dans le sens inverse de l’ordre configuré.
  • Le bouton « Haut » permet de naviguer dans les menus. Durant l’enregistrement d’une activité, il permet de mettre en pause ou de mettre fin à l’enregistrement.
  • Le bouton « Valider » permet de valider une action dans les menus. Durant l’enregistrement d’une activité, il permet de faire défiler les écrans de données dans le sens de l’ordre configuré.
  • Le bouton « Bas » permet de naviguer dans les menus. Durant l’enregistrement d’une activité, il permet de marque un « tour ».

Retrouvez les fonctions essentielles dans la vidéo de présentation de cette Spartan Trainer:

Synchronisation des données

La Spartan Trainer se couple avec les smartphones Android ou iOS sur lesquels on aura préalablement installé l’app Movescount. Le couplage est des plus simple, on ouvre l’application sur le smartphone et tout devrait se passer tout seul, la montre étant détectée automatiquement. Une fois la montre et le smartphone couplés, les transferts de données d’entrainement se feront automatiquement dès que l’on ouvre l’app. De même, les notifications du smartphone pourront être activée.

Sur l’ordinateur

Le logiciel Suunto Link, disponible pour Windows ou Mac, permet de synchroniser la montre Spartan directement avec l’ordinateur.

Similitudes avec la Spartan Ultra

D’un point de vue logiciel, quasiment aucune différence entre la Spartan Ultra et la Spartan Trainer. C’est entièrement au niveau de la conception matérielle de la montre qu’il faut aller chercher des différences. C’est aussi la raison pour laquelle quelques sections de ce test renvoient au test de la Spartan Ultra pour plus de détails sur certaines fonctions!

Les différences principales entre la Spartan Ultra et la Spartan Trainer sont:

  • L’autonomie moindre sur la Trainer: 18h contre 10h.
  • Absence d’écran tactile sur la Triner, tout se pilote via les boutons.
  • Boitier plus petit, et entièrement conçu en plastique pour la Trainer, plus grand et en partie en métal pour la Ultra.
  • Capteur optique présent sur la Trainer, pas sur la Ultra
  • Système de connexion du câble de charge: pince sur la Trainer, magnétique sur la Ultra.

Le logiciel de la série Spartan est en constante évolution et les différence de fonctionnalités avec le reste du marché de la montre de triathlon s’amincit au fur et à mesure des mises à jour.

Une montre de triathlon complète

Des profils de sport basique, ou 100% personnalisés

Suunto propose des profils pré-configurer pour de nombreux sports dont les classiques « course à pied », « trail », « cyclisme », « natation en piscine » ou encore « natation en eau libre ». Le profil de triathlon est également de la partie. Tous les détails de la personnalisation des profils sportifs et des options de la Spartan Trainer sont expliqués dans cette vidéo:

Utilisation de base des fonctions de sport

Lorsque l’on se rend dans le menu de pré-entrainement, on choisit d’abord le profil souhaité, ici par exemple le profil de course à pied basique fournit par Suunto:

Ensuite, en validant le profil avec le bouton central, on arrive sur l’écran de personnalisation des paramètres et d’acquisition des données de localisation (GPS) et de fréquence cardiaque:

Une nouvelle pression sur le bouton de validation commence l’enregistrement de l’activité. Une fois l’activité terminée, on presse le bouton « stop » en haut à gauche et la page suivante est affichée:

On peut alors valider l’enregistrement de l’activité avec le bouton « fin »!

Des fonctions de course à pied

Au niveau des fonctions de course à pied, on retrouve toutes les fonctions que l’on recherche sur une monte de course à pied:

  • Tours automatiques
  • Affichage de l’allure ou de la vitesse, moyenne ou instantannée
  • Pause automatique

Les pages de données peuvent être entièrement personnalisés. On pourra afficher les données souhaitées:

Ou des pages récapitulant les données des tours précédents, ou encore des informations comme l’historique de la fréquence cardiaque sous forme de graphique:

Une fois l’activité terminée et enregistrée, on la retrouve dans l’interface de Movescount ou dans l’app mobile:

On y retrouve toutes les données chiffrées ainsi que les différents graphiques et la carte de la trace GPS.

Des fonctions pour le cyclisme

On trouve également plusieurs profils pour le cyclisme. A noter que la Spartan supporte, tout comme la Spartan Ultra, les capteurs de puissance utilisant la norme Bluetooth Smart. Et tout comme pour le profil de cyclisme, les fonctions de base telles que l’auto-pause, les tours automatiques etc… sont disponibles.

Les données d’entrainement une fois l’activité synchronisées se présentent comme pour la séance de course à pied.

Des fonctions pour la natation

Des profils de natation en piscine ou en eau libre sont disponibles. Le profil de natation en piscine utilisera l’accéléromètre interne pour mesurer la distance en comparant le nombre de longueurs, alors que le profil en eau libre utilisera le GPS en mode « optimisé » afin de mesurer la distance.

Avant de commencer à nager en mode natation en piscine, il faudra veiller à configurer correctement la longueur du bassin dans le profil sportif:

On pourra également configurer les écrans de données souhaités pour les profils de natation. Ici le récapitulatif des tours précédents:

Et ici les données sur la longueur en cours:

La montre enregistre le style de nage et la cadence ainsi que l’allure de nage. Elle détecte aussi les pauses au mur et les fractions nagées. Notez que pour un chronométrage plus précis, il est conseillé d’utiliser les tours manuels!

Note sur la fréquence cardiaque optique: le capteur optique est activé dans le mode natation, ce qui n’est généralement pas le cas sur les montres de triathlon du marché, par exemple la fenix 5 de Garmin. Le test du capteur optique de la Spartan Trainer en natation est disponible plus bas.

Une fois l’activité de natation terminée et enregistrée, on la retrouve sous cette forme dans l’application mobile:

Un profil pour le triathlon

Depuis mon test de la Spartan Ultra, Suunto a ajouté la possibilité de personnaliser son profil de triathlon. Dans les options de profils sportifs de Movescount, on retrouve désormais la possibilité de créer une variante personnalisée du profil:

Une fois le profil personnalisé créé et renommé, on retrouve la possibilité de configurer les écran et les propriétés des différents profils sportifs, qui eux ne peuvent pas être modifiés et seront donc obligatoirement:

  • Natation en eau libre
  • Transition 1
  • Vélo
  • Transition 2
  • Coure à pied

Dans chaque profil, on peut configurer les écrans de données, sauf pour les transitions:

On pourra également, pour chaque profil de sport, régler les différents paramètres tels que:

  • Capteurs à utiliser
  • Précision GPS
  • Tours automatiques
  • Pause automatique

Une fois le profil de triathlon créé et personnalisé, son utilisation reste parfaitement identique au profil de base tel que décrit dans le test de la Spartan Ultra!

Des fonctions connectées de plus en plus complètes

Comme toutes les montres actuelles, la Spartan Trainer propose des fonctions connectées, comme le suivi d’activité, depuis quelques semaines le suivi du sommeil et les notifications du smartphone. Suunto amène progressivement de nouvelles fonctions dans le logiciel de la Spartan et la gestion du lecteur musical du smartphone ou d’autres fonctions de ce type pourraient venir prochainement compléter les fonctions connectées.

Si elles sont configurées, les notifications affichent les alertes du téléphone sur la montre:

Suivi d’activité quotidienne

La Spartan Trainer va également suivre votre activité quotidienne, avec comme élément de base le nombre de pas. Ces informations sont disponibles dans un widget:

On y trouve en premier le nombre de pas effectué dans la journée, mais on peut également consulter le nombre de pas sur la semaine:

Dans l’application, on peut retrouver également ces informations:

Note: la Spartan Trainer ne permet pas de suivre en continu la fréquence cardiaque tout au long de la journée. Par contre, un widget permet de consulter sur 10min l’historique de FC, ainsi que la fréquence cardiaque instantanée:

Le suivi du sommeil

Fonctions arrivée récemment dans la gamme Spartan, le suivi du sommeil est actuellement plutôt limité mais donne quelques informations de base sur la durée du sommeil de la nuit précédente, ainsi qu’une vue sur la semaine. Ces informations sont disponibles dans un widget:

Tout savoir sur le capteur de fréquence cardiaque optique

Le capteur cardio optique de la Spartan Trainer est identique à celui de la Spartan Sport WHR. C’est un capteur optique développé par Valencell, que je présentais en début d’année dans cette vidéo.

J’ai effectué quelques comparaisons avec une ceinture traditionnelle, et voici quelques comparatifs. Vous trouverez de nombreuses autres comparaisons sur la page dédiée du comparateur!

Fonctionnement entre capteur interne et externes

Par défaut, la montre choisira d’utiliser une ceinture couplée en Bluetooth. Si aucune ceinture externe n’est disponible, le capteur cardio optique sera utilisé.

Comparatif 1: course à pied

Le premier comparatif est issu de ma course à Morat-Fribourg. Course en ligne de 17km, la performance de la Trainer a été comparée à la ceinture H10 couplée à la fenix 5S. Le comparatif peut être retrouvé ici.

Excepté au départ, la Spartan Trainer a parfaitement mesuré la fréquence cardiaque tout au long de la course. On remarque que les deux lignes marquant les moyennes de chaque montre sont très proches. Bonne mesure donc lors d’efforts soutenus et assez constants.

Comparatif 2: course à pied

Dans ce comparatif avec un peu plus d’amplitude, la Trainer est comparée à la ceinture H10 sur la fenix 5S ainsi qu’au capteur optique Polar OH1. Le comparatif est disponible ici.

On constate à nouveau que les 3 capteurs ont donné des résultats très proches dans ce test. Excepté quelques erreurs en début d’activité, le capteur de la Trainer a bien « collé » aux données des deux autres capteurs par la suite.

Comparatif 3: fractionné en course à pied

Ce comparatif a consisté à 5 répétitions de 30 secondes « à bloc » afin de vérifier la réactivité du capteur optique, comparé à la ceinture H10 sur la fenix 5S. Le comparatif peut être retrouvé ici.

Comme pour le comparatif précédent, la période d’échauffement marque une zone un peu moins précise, puis la précision devient meilleure. Lors des séries, la Spartan Trainer a plutôt bien suivi et malgré une légère latence dans la mesure, elle a bien suivi les courbes de la ceinture traditionnelle.

Comparatif 4: vélo

Dans ce comparatif effectué à vélo, la Trainer était évidemment au poignet, qui se retrouve dans une position souvent « cassée » sur le guidon ce qui a tendance à fausser la mesure… Le comparatif est disponible ici.

Alors que le OH1 et la fenix 5 sont très proches dans ce test, on constate que la Trainer a largement sous-évalué la fréquence cardiaque tout au long de la sortie. De fait, la mesure sur ce type d’activité me semble parfaitement inutilisable…

Comparatif 5: natation en piscine

Dans ce comparatif effectué en piscine, j’ai utilisé comme référence une ceinture Garmin HRM-Swim sur la fenix 5. Ce comparatif est disponible ici.

Dans ce comparatif, on constate que le capteur de la Trainer suit avec plus ou moins de réussite les répétitions de 100m à allure « moyenne », mais a eu plus de mal à suivre le 100m du milieu avec une intensité plus forte. Une grande disparité entre les moyennes obtenues avec les différents capteurs montre que la lecture cardio optique n’est pas encore au point dans le milieu aquatique.

Un autre comparatif en natation est disponible ici.

Note importante sur la mesure de fréquence cardiaque optique

La précision de la mesure optique dépend de la morphologie de chacun, des conditions climatiques lors du test, du type de peau, de la manière dont la montre a été portée durant de le test et de bien d’autres facteurs encore. Le fait que la montre ait donnée de bons ou de mauvais résultats avec moi n’est pas forcément signe que cela fonctionnera de la même manière pour une autre personne dans d’autres circonstances.

Qualité de la trace GPS et modes d’enregistrement

La Spartan Trainer, comme les autres modèles de Spartan, propose 3 modes d’enregistrement GPS différents:

  • Qualité Meilleure
  • Qualité Bonne
  • Qualité OK

Le réglage influe évidemment sur la qualité de la trace mais aussi sur l’autonomie de la montre. La différence de qualité peut être facilement visualisée sur ce comparatif (disponible ici):

Tous les détails sur ces 3 modes sont expliqués en détail dans cette vidéo:

Les capteurs compatibles

Voici un tableau qui récapitule les capteurs compatibles avec XXX

AccessoireFabricantTestamazon.fri-run.frgarmingps.ch
TICKR FitWahooLien79.95 €N/AN/A
Capteur de vitesse / cadence véloSuuntoN/A51.40 €N/AN/A
Ceinture de FC Bluetooth SmartSuuntoN/A64.40 €80.00 €N/A
P1 (capteur de puissance)PowerTapLien1,362.11 €N/AN/A
TICKRWahooN/A49.99 €N/AN/A
TICKR RunWahooN/A108.63 €N/AN/A
TICKR XWahooN/A79.99 €N/AN/A
StrydStrydN/A212.65 €N/AN/A
Ceinture de FC ANT+/BLEGénériqueN/A26.26 €N/A69.00 58.65 CHF*

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Conclusion

Avec ce modèle de Spartan à prix enfin abordable, Suunto vient s’installer sur le marché de la montre de triathlon avec une offre très compétitive. En effet, en général les montres de ce segment affichent à leur sortie une étiquette de prix allant de 400 à 600€/francs suisses. Avec une facture largement allégée mais avec quasiment les mêmes caractéristiques que la Spartan Ultra, la Trainer ouvrira très probablement le marché à Suunto qui restait jusque là presque « déconnectée » de la réalité en rapport qualité/prix avec ses montres.

Réputée pour la fiabilité de ses produits, la marque a bien compris qu’elle ne soit pas se laisser distancer sur des fonctions plus « ville » que « stade d’athlétisme » afin de rester dans la course, et s’y met avec un peu de retard, mais les évolutions de la Spartan sont rapides! On a donc là une montre qui se vendra à n’en pas douter très bien, et qui ouvrira d’autres portes pour de nouveaux modèles de Spartan à venir. La prochaine est peut-être une Spartan « Run »? Réponse dans quelques mois!

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61 commentaires pour “La Suunto Spartan Trainer Wrist HR testée de fond en comble

  1. Test très intéressant. J’ai deux questions du coup :
    – J’ai lu que l’application Suunto posait beaucoup de souci sur Android. Est-ce toujours le cas ?
    – Vu les fonctionnalités et le placement niveau prix de cette nouvelle montre, est-ce que l’achat d’une Ambit 3 sport se justifie hors prix promotionnels très bas ?

    1. Bonjour!

      Merci pour votre message!

      – Premier cas: j’ai fait tous mes tests sur un iPhone, je ne peux donc pas me prononcer sur la stabilité du côté d’Android…
      – Non. on ne partira sur la Ambit3 que pour deux raisons: soit elle est proposée à un prix vraiment bas, soit si on a besoin absolument d’une fonction qui n’existe pas (encore) dans la Spartan…

      Sportivement.

    2. Pour la 1ere question, l’application marche très bien sur Android pour les transferts depuis la dernière mise à jour. En tout cas, bien que quand je transférai les séances de ma 920xt vers Garmin connecter.

  2. Bonjour,
    Comme toujours un test très complet qui permet de se faire une idée avant d’acheter!!! Merci!
    Une petite question cependant, je vois quelle fait le suivi d’activité quotidienne. Je fais un travail de bureau et je voudrais savoir si par exemple elle vibre si cela fait trop longtemps qu’on a pas bougé. Il me semble que la fenix le fait. Mais je ne vois rien pour celle ci.
    En vous remerciant

  3. Bonjour, suite à la lecture de votre article je me pose quelques questions .

    Est ce que la trace en eau libre est bonne?
    Son autonomie est de 10 h en mode gps et de 2 semaines en mode montre. Mais qu’en est il de la durée de vie de la batterie interne? 1 an ?3 ans?

    Pour finir, je vois que dans le même gamme de prix , il y a la vivoactive 3 de garmin. Est elle plus intéressante que la spartan trainer sachant que je fais principalement de la course, du vélo, de la natation ainsi qu’un peu de musculation?

    1. JE serais interessé par la comparaison.
      Actuellement j’ai une Vivoactive 3, bon produit, mais j’aimerais essayer une SS Trainer pour les fonctions de hiking, nage en eau libre, compaptibilité avec les ceintures cardiaques et meilleure batterie en mode GPS.

  4. Bonjour,
    Je cours 3-4 fois par semaine en moyenne, sur route, tapis et chemin.
    J’hésite entre la polar M430 et la Spartan Trainer Wrist HR.
    Pour moi un des points les plus important c’est le capteur cardiaque au poignet et dans le test de la M430 vous avez dit que c’était le meilleur capteur testé jusque la. Celui de la spartan est-il meilleurs?
    Plus globalement entre les 2 quelle est celle qui correspond le plus à mon profil?

    Merci et bravo pour tous vos tests ils sont bien plus complet que sur n’importe quelle autre site

  5. Bonjour Greg,
    J’ai un doute : peut-on créer des entraînements personnalisés type échauffement (en distance ou en durée) puis des séquences répétées identiques (vite – lent – vite – etc, en durée ou distance) puis retour au calme (en durée ou en distance) ?
    Merci pour votre réponse, bonne journée
    Franck

    1. Ca existe mais pas sous cette forme. Avant ta séance, tu programmes directement sur la montre le nombre de répétitions et leur durée ou distance. Tu lances ta séance, puis en cours de séance, tu lances les répétitions. A la fin des répétitions, tu finis avec le retour au calme avant au calme.
      Ca parait compliqué comme ça, mais c’est très simple une fois sur la montre et c’est plus libre puisque l’on fait l’échauffement et le retour au calme que l’on veut au cours de la séance. Je préfère ce système à celui de garmin, même si on ne peut faire de séances complexes (comme les pyramides).

  6. Bonjour Greg,
    Encore une fois félicitations pour tes tests hyper complets !
    Je suis intéressé par cette montre Suunto mais je ne connaissais pas très bien cette marque jusqu’à présent, qu’en est-il de la fiabilité et des transferts de données vers leur site internet(j’ai des soucis avec Garmin Express actuellement) .
    J’ai actuellement une Garmin Forerunner 230 mais comme je fais maintenant du triathlon et divers sports (cross training et ski de fond) je m’orienterais plus vers une montre polyvalente plutôt destiné aux petits poignets!
    Important : existe-t-il des alarmes de fréquences cardiaques lorsqu’on dépasse la zone prédéfinie ( par ex : > 80% de la FC Max) et peut-on définir soi-même ses zones de fréquence cardiaque? C’est important pour les entraînements pour bien rester dans la bonne zone. De même, existe-t-il des alarmes de distance ?
    Merci à toi,
    Jean-olivier

  7. bonjour,
    j’ai une spartan Ultra HR. je n’arrive pas à obtenir de données pour le suivi du sommeil.
    savez vous si cette fonction est en place pour ce modèle ?
    j’ai bien le widget sur ma montre après la mise à jour.

    merci d’avance.

  8. Bonjour,
    Merci pour ce test. Je nage avec palmes en piscine (surface et apnée dynamique). La Garmin Swim ne détecte pas les longueurs dans ce style. Est ce que la montre détecte bien ce type de nage ?
    Si non, le comptage manuel des tours est il simple d’utilisation (une seule pression pour compter un tour) et permet il de visualiser en temps réel la distance réalisée ?
    Merci de vos retours.

    1. Même si l’algorithme est différent, il n’est pas spécifiquement prévu pour ce type de nages et il est vrai qu’un mode « drill » est préférable pour ce genre d’exercices, qui n’est pas disponible dans la Suunto comme c’est le cas pour la Garmin.

      Sportivement.

  9. Bonjour,

    Dans les magasins Intersport, il y a actuellement une offre promotionnelle concernant la Garmin Fenix 3. Elle est à peu près au même prix que cette Spartan.
    Du coups j’hésite… Que me conseillez-vous pour une utilisation rando pédestre et vtt ?

  10. Bonsoir,
    J’ai acheté la Spartan trainer wrist hr et cette montre est géniale à plusieurs niveaux : modes sportifs, qualité mesure FC et GPS, etc…
    Le seul bémol à mon avis c’est qu’elle ne dispose pas d’alarmes (vibrantes ou tonalités) lors des exercices.
    Par exemple : Alarme par rapport à la fréquence cardique maximale programmée ex : 80% FC max comme expliqué dans un commentaire plus haut.
    Pour une montre de sport, cette spécificité déjà présente sur ma « vieille » Polar M400… me semble essentielle !!!
    Quelqu’un a t’il des solutions, infos ou remarques par rapport à ça?
    – Mise a jour firmare?
    – Parametrage dans Movescount ou sur la montre?
    Merci d’avance pour votre réponse et bravo pour la qualité du test car à part ça, je le répète cette montre est excellente.

  11. J’ai eu une suunto Spartan traîner (gold:-)) et je ne parviens pas à afficher ma vitesse en temps réel. En effet seulement la cadence ou l’allure ( je confonds ) s’affiche en temps au kilomètre

    De plus en lisant les questions réponses. Je crois voir que la montre peut même nous alerter à certains seuils? Exple 80% vma…)

    Comment puis je faire?

    Merci pour votre réponse, ça me sauverait étant donné que ma
    Base de travail est la vma !

  12. Bonjour,
    J’aimerais savoir si la spartan trainer possède une fonction  » direction de retour » : avec une flèche qui indique la direction de notre point de départ et la distance,  » à vol d’oiseau » entre le point où l’on se situe et le point de départ. Cette fonction existe sur les Suunto Ambit et je la trouve très utile lorsque l’on court en pleine forêt.

  13. Bonjour,
    Je viens de faire l’acquisition de ce modèle (en cliquant sur votre lien, j’espère que ça a fonctionné) et j’en suis très content à quelques détails près. Je suis encore en essais pour la FC qui a été plusieurs fois excellente (footing avec une accélération, VTT et rameur) et une fois n’importe quoi (cap avec fractionné).
    Par contre la mesure de la cadence de course semble fausse : En footing je suis vers 87 et quand j’accélère je passe à 50… (avec ma M400 j’étais vers 93 dans ce cas) Y a-t-il une manière de porter la montre spécifique ou un étalonnage qui doit se faire dans le temps ?
    Merci encore pour votre expertise.

    1. Bonjour,

      Merci d’avoir utilisé les liens du site ;-)

      Pour la fréquence cardiaque, je conseille vraiment l’utilisation d’une ceinture pour le fractionné. Concernant la cadence, je n’ai pas constaté de problèmes tels que celui que vous décrivez dans mon utilisation de la Spartan Trainer… Je vais voir à l’avenir si ça le fait sur des séances de fractionnés.

      Sportivement.

  14. Je rejoins Greg.

    Pour la FC, il y a quand même un aléa permanent quant à sa justesse en ne comptant que sur le capteur optique.
    Il suffit qu’il y ait un peu d’humidité, qu’il soit mal placé ou que ce soit ma serré pour les résultats soient faussés.

    Pour la cadence, dès que j’accélère de façon conséquente je peux retrouver cette accélération dans les graphiques.
    Je n’ai jamais rencontré le problème mentionnée.
    Et non il n’y a pas d’étalonnage spécifique vu que le programme utilise vraisemblablement l’accéléromètre intégré à la montre pour évaluer la cadence (comme pour le nombre de pas)

  15. Bonjour Greg

    En quête d’une remplaçante pour ma vielle (très bonne vieille) 310 XT je me pose plusieurs questions restées sans réponses à ce jour….
     » Spartan Trainer wrist HR »: S’agissant de la fonction « récupération » actuellement disponible sur cette montre, l’étendue des données exploitables est-elle la même que celle offerte par la série Ambit 3 ? Est-il ainsi possible avec elle d’accéder à un test visant l’état de la récupération en plus du temps de récupération ?
    Considérant toujours cette même fonction (récup) du point de vue de la richesse, de la précision et de la pertinence des données , quelle montre choisiriez vous vous même entre Polar M430 et Suunto Trainer wrist ?

    Chapeau au passage pour l’excellence de votre travail, reflet d’une passion évidente dont vous nous faites profiter… !

    1. @JPW le 8 février 2018 à 15 h 06 min

      Je suis aussi intéressé par la réponse aux question de LPW :
      « S’agissant de la fonction « récupération » actuellement disponible sur cette montre, l’étendue des données exploitables est-elle la même que celle offerte par la série Ambit 3 ? Est-il ainsi possible avec elle d’accéder à un test visant l’état de la récupération en plus du temps de récupération ?
      Considérant toujours cette même fonction (récup) du point de vue de la richesse, de la précision et de la pertinence des données , quelle montre choisiriez vous vous même entre Polar M430 et Suunto Trainer wrist ? »

      Merci :o)

  16. Bonjour,
    Est il possible de faire des entraînements fractionnés basés sur la FC avec système de vibration en cas de dépassement de seuil ?
    J’hésite entre celle ci et la garmin vivoactive 3 qui a cette fonctionnalité.
    Merci

  17. Bonjour

    Ma Suunto Spartan traîner wrist est verrouillée
    Impossible de la déverrouiller même en maintenant appuyé le bouton bas droit

    Que puis je faire ?

    Merci par avance pour votre aide

  18. Bonjour Greg,
    Merci pour tous ces tests très intéressants.
    J’ai une question sur le « verre polyamide » de la Trainer de base : N’y a-t-il pas un risque très important de rayures ? Est-ce vraiment compatible avec une montre de sport ? Ne vaut-il pas mieux choisir la version avec un verre minéral (même si un peu plus chère …) ?
    D’un autre côté j’ai vu qu’il existe des pates pour polir les verres plastiques, ça semble fonctionner mais je n’ai pas essayé …
    Merci !
    Laurent

  19. Bonjour, j’aurai une petite question technique,
    Avez vous eu des soucis de redémarrage intempestif lors de l’utilisation du cardio optique depuis que vous l’utilisez ?
    J’ai acheté une Trainer il y a 4 jours, et depuis 2 jours la montre redémarre et se réinitialise une fois sur deux lorsque je veux aller regarder le relevé de fréquence cardiaque sur 12h, et parfois même sans rien faire lorsque le capteur se met en route. C’est assez embêtant car certains paramètres se réinitialisent à chaque fois, et le suivi de sommeil n’est pas possible car la montre redémarre au moins une fois dans la nuit…
    Si vous avez eu des soucis de la sorte ou que vous en avez entendu parler et que vous avez une solution je suis preneur
    Merci d’avance, et encore merci pour vos articles !!

    1. Bonjour,

      Non je n’ai jamais eu ce problème sur ma Spartan Trainer. J’ai pourtant activé le suivi cardio 25/7 mais aucun redémarrage intempestif.

      Je vous invite à consulter le SAV de Suunto pour investiguer ce problème mais ce n’est à mon avis pas normal du tout.

      Sportivement.

  20. bonjour,
    j’hesite sur l’achat d’une montre entre trois model
    la forerunner 235, polar m430 et la Suunto Spartan Trainer Wrist HR
    je fais principalement du running, avec longue session semi et marathon, et pas mal de fractionné
    donc je recherche surtout qualité signal et suivi gps et le cardio assez precis pour fractionné
    comme je vois que vous avez testé, laquelle pensez etre la mieux?

    Merciiii

    1. Bonjour David.

      Voici quelques éléments de réponse:

      La Forerunner 235 est un peu la référence de la montre de course à pied moyen de gamme. Malheureusement elle commence à dater et la sortie de sa remplaçante est imminente. on s’attend à une version plus « allégée » de la 645. Donc si le choix se porte sur Garmin, attendre peut-être un peu.

      La Polar M430 est une très bonne montre de course à pied, sur laquelle il est facile de programmer du fractionné. Elle permet également de disposer de profils sportifs d’autre types pour une pratique occasionnelle du vélo par exemple.

      La Spartan Trainer est une excellente montre de triathlon très complète à qui il ne manque qu’un altimètre baro pour être vraiment top. malheureusement, sur les Spartan, la programmation de fracionné est très limité… Donc difficilement utilisable.

      Enfin, aucune montre à mesure cardio optique au poignet n’est précise dans les fractionnés. Dans ce genre d’exercices, le cardio optique sous la montre est inutilisable. il faudra soit un brassard cardio optique comme le OH1 (https://www.nakan.ch/wp/2017/09/28/capteur-cardio-optique-polar-oh1-teste-de-fond-comble/) ou le TICKR Fit (https://www.nakan.ch/wp/2018/03/02/le-brassard-cardio-optique-wahoo-tickr-fit-teste-de-fond-en-comble/), ou une ceinture traditionnelle.

      Pour choisir votre prochaine montre de sport, quelques conseils: https://www.nakan.ch/wp/2018/04/16/10-conseils-pour-bien-choisir-sa-montre-cardio-gps/

      Sportivement!

      1. Bonjour,
        Je te remercie de ta réponse précise, complète, et rapide aussi.
        Je n’ai pas de preference niveau marque, mais je voudrais juste avoir le
        -maximum de precision niveau GPS
        -Distance parcourue bonne et pas erroné de 500m sur un marathon.
        -Pouvoir configuré du fractionné 30sec/30sec par exemple en 10seances.
        -Pouvoir avoir des alertes sur des données choisis, par exemple que la montre me préviennent par un signal sonore ou autre tous les kms.
        -Et information l’information du rythme instantanné et moyen, pour que je puisse me caler sur longue distance.

        En regardant ta réponse, je vais donc éliminé la Spartan, je préfère quelque chose de facile à configurer.
        donc me reste M430 et 235.. ou attendre… :)
        niveau precision gps les deux se valent?

        quand tu dis que la 235 etait la reference moyen de gamme, c’était par rapport a ses fonctionnalité ou la qualité et precisions des informations?

        1. Je disais cela sur la 235 plutôt en terme de fonctions. Je pense que niveau précision GPS les montres se valent à peu de choses près. Mais en fonction des parcours et de l’endroit, aucune montre ne peut garantir une précision à 100%. Et malheureusement, tu auras toujours des variations de l’ordre de 500m pour un marathon. Quelle que soit la montre choisie.

          Sportivement.

    1. Bonjour Carole

      J’ai eu le même problème que toi mais j’y ai remédié en utilisant ma tablette.
      Ainsi, en connectant en Bluetooth ou wifi ma montre à l’application Movescount, j’ai pu créer de nouvelles activités « à la carte », avec tout un tas de paramètres qui n’existaient pas dans les programmes de base, tels que vitesse en km/h, et même de programme de fractionnés.

  21. Bonjour,
    Est-ce que certains d’entre vous ont des enregistrements en natation en eau libre ? Pour ma part c’est complètement aberrant malgré les précautions prises : Attente plusieurs minutes pour le fix GPS, Montre hors combinaison, crawl exclusivement… Bilan, sur mes deux triathlons sprint de début de saison (donc 750m de nat), le premier affiche 1837m, les second 2461… J’ai nagé sur les berges, fait des demi-tours,…
    Bilan après quelques mois d’utilisation : Des fonctionnalités intéressantes sur le papier mes les promesses ne sont pas tenues : Mesure de cadence de foulée fausse (malgré contact avec le support Suunto qui m’a conseillé l’utilisation d’un footpod après retour sans intervention sur la montre), mesure de distance natation en eau libre complètement fausse, mesure cardio au poignet aléatoire (même si elle semble s’être améliorée depuis la dernière mise à jour)… Pour une montre de triathlon, c’est beaucoup trop.
    Merci pour vos retours.

    1. Ces distances sont surprenantes… Je n’ai pas beaucoup de références en eau libre avec une Spartan, mais celles que j’ai sont tout de même plus précises que ça… Je prévois de toute manière de faire plusieurs essais de ce type cet été avec spartan, coros pace et Amazfit Stratos. A voir!

    1. J’a le même problème de précision de distance en eau libre avec ma Suunto Spartan Trainer que je n’ai pas en cyclisme, course ou natation en piscine.
      Bizarre! Ma TomTom me donnait toujours la bonne distance en natation.
      Dommage car pour moi, la Suunto est une excellente montre pour triathlon au niveau rapport qualité/prix.

  22. bonjour à tous

    je suis très hésitant j’ai une garmin 910 xt que j’aime beaucoup et qui fonctionne bien et je souhaite une montre à porter tous les jours pour toutes mes sorties qui ne nécessitent pas une batterie de 20 heures. J’hésite entre la polar M430 cardio poignet très fiable, multi-sports et plateforme web top (tant sur le point de vue de la lisibilité des informations que du contenu) et la Suunto Spartan trainer moins précise en cardio mais plus précise en Gps elle est aussi multi-sports et apporte un vrai profil natation piscine et eau libre mais aussi la navigation (mais j’ai déjà ces fonction sur ma garmin 910xt).
    En fait je suis vraiment indécis d’autant plus que les tarifs sont très proches j’ai trouvé la polar à 129 euros et la spartan 199
    merci pour vos lumières

  23. Bonjour,
    Je viens de recevoir la Spartan trainer et je suis un surpris par le résultat de la fréquence cardiaque lors d’un simple exercice de marche …
    En effet, je sélectionne le mode sportif marche basique, j’attend l’acquisition GPS et cardio et je démarre .. au bout de qques centaine de mètres ma fréquence cardiaque est de 180-185 bpm !!!
    La montre est bien positionnée et serrée on ne peut plus…
    Par contre, lors d’un exercice de course à pied mes données de fréquence cardiaque sont correctes.
    Es ce que je commence l’exercice trop rapidement après l’acquisition?
    Un problème de montre ?

    Sportivement Sebastien

  24. Bonjour, d’abord merci pour vos testes toujours très complets.
    Je viens de faire l’acquisition de cette montre que je trouve super. Jusque là , j’étais utilisateur de la Garmin Forerunner 225, que j’ai refilé à mon père :).
    J’aurai une question quant au prise de distance par GPS. Nous avons fait une sortie avec mon père, et chacun sa montre. Nous avons mis un intervalle au kilomètre. or, j’ai constaté qu’à la fin de notre parcours de 6 kms, j’avais une différence avec mon père d’environ 300 m. C’est beaucoup. Je précise que les repères exacts sont ceux de mon père, donc de la Garmin.
    Une remarque: il me restait environ 10 >% d’autonomie, et j’utilisais le mode « Bon » pour le GPS.
    Ma question: la différence peut-elle être due à un de ces deux motifs ou bien la SUUNTO peut-elle être défectueuse ?
    Merci d’avance pour votre réponse. J’avoues être un peu inquiet.
    Bien cordialement.

    1. Bonjour,

      Il n’est pas inhabituel de voir de telles différences. Surtout sur la Garmin est configurée en mdoe « intelligent » dans l’enregistrement GPS. Dans ce cas il y a fort à parier que la Suunto est plus précise que la Garmin. Par contre le niveau de charge de la Suunto n’a pas d’impact notoire sur la qualité de l’enregistrement GPS.

      Sportivement.

      1. Bonjour Greg, et merci pour votre réactivité.
        Je ne savais qu’il y avait plusieurs mode GPS possible sur la Garmin.
        Donc, je peux être rassuré. C’est bien la Spartan qui est fiable :).
        Encore merci et continuez comme ça

  25. Bonjour,

    Je suis novice et je me prépare à acheter une montre comme celle-ci.
    Cette montre propose t elle le fait de paramétrer une distance, par exemple 10km, et de donner en temps réel, la prévision du temps à l’arrivé ?
    Cela à peut être un nom d’ailleurs dans les caractéristiques des montres ?
    J’espère me faire comprendre …

    Merci beaucoup et les tests sont au top !

      1. Hello,
        Merci beaucoup !

        Du coup pensez-vous qu’il y a un grand intérêt à ce que je prenne la M430 hormis le capteur cardio au vue de la différence relativement importante du prix ?

        Encore merci

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