La Polar Grit X2 testée fond en comble
Voilà maintenant 5 ans que Polar s’est lancé sur le marché de la montre outdoor, après la Grit X lancée en 2020, puis les Grit X Pro et Grit X2 Pro. Avec l’arrivée de cette nouvelle Polar Grit X2, la marque finlandaise propose une montre solide au design pur que l’on pourrait voir comme une déclinaison de 45mm de la Grit X2 Pro qui en fait 49. En effet, dans ce cas, je suis assez peu convaincu par les notions « Pro » et « pas Pro », car les deux montres proposent exactement les mêmes fonctions logicielles, et à très peu de choses près les mêmes caractéristiques à l’exception de la taille. Seule l’autonomie les différencie. Garmin a décliné sa gamme fenix en trois tailles: 43, 47 ou 51mm. Polar le fait en simplifiant les choses désormais, et en proposant deux tailles: 45 ou 49mm, exactement comme Suunto et la Race puis la Race S. Et comme Suunto, Polar ajuste le prix de la « petite » montre pour en faire un modèle au rapport qualité/prix très intéressant sur ce segment!
Comme tous les articles publiés sur ce site, ce test a été réalisé et rédigé de manière entièrement indépendante. Aucun contenu n'est sponsorisé ou influencé de quelconque manière par qui que ce soit!
Contenu de l’article
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La Grit X2 en vidéo
Pour tout savoir sur la nouvelle Grit X2 en quelques minutes, je vous ai préparé une vidéo qui résume tout ce qu’il faut savoir:
Quoi de neuf?
Dans cette section, je tente de trouver des différences avec les modèles qui se suivent de manière logique dans la gamme… Mais ici, comparer la Grit X2 par rapport à la première Grit X me semble peu approprié puisque Polar a clairement repositionné ses montres dans sa gamme outdoor. Je vous propose donc plutôt un comparatif entre Grit X2 et Grit X2 Pro..
Les différences matérielles
- Boitier de 45mm pour la Grit X2, contre 49mm pour la Grit X2 Pro
- La Grit X2 est plus légère avec 62 grammes contre 79 pour la Grit X2 Pro
- L’écran mesure 32.51mm sur la Grit X2 contre 35.31mm sur la Grit X2 Pro
- Des différences au niveau de l’autonomie (le détail un peu plus loin dans cet article)
Les différences logicielles
Au niveau logiciel, la montre reprend exactement les fonctions des dernières mises à jour des Vantage V3 et Grit X2 Pro. On trouve simplement un ajout, la protection par code PIN de la montre, nouveauté nécessaire pour la mise en conformité avec le règlement européen RED qui entrera prochainement en application. Cette mise à jour arrivera plus tard sur les autres modèles actuels de Polar.
Modèles et prix de sortie
La Grit X2 est proposée en deux coloris à sa sortie: noir (night black) oui cuivre (brown copper). Les deux versions partagent exactement les même caractéristiques et le même prix, à savoir 479€.
La montre sera proposée à la vente dès le 11 juin:
A propos de Polar
Polar Electro Oy, plus connue sous le nom de Polar est le pionnier des montres de sport avec mesure de la fréquence cardiaque. La marque a été fondée à Kempele, dans les environs de la ville de Oulu, en Finlande en 1977. Depuis, Polar investit une grande part de son budget à la recherche scientifique autour du sport, et développe ses propres solutions matérielles et logicielles. L'entreprise est toujours restée indépendante, fortement attachée à ses racines nordiques!
Finlande Aucun (indépendant)
Malaisie / ChineTous les détails techniques
Voici les caractéristiques principales de la Grit X2 par rapport à la Grit X2 Pro:
| Polar Grit X2 | Polar Grit X 2 Pro | ||
| Prix | |||
| Prix à la sortie1 | 479.00€ | 749.90€ - 869.90€ | |
| Prix actuel2 | Dès 0€ | Dès 639€ | |
| Caractéristiques physiques | |||
| Taille du boitier | 45mm | 48.6mm | |
| Matériau boitier | Composite | Acier/Titane | |
| Matériau lunette | Acier | Acier/Titane | |
| Type de verre | Sapphire | Sapphire | |
| Poids | 63g | 79g | |
| Epaisseur annoncée3 | 12.5mm | 13.4mm | |
| Epaisseur mesurée3 | n/a | 14.3mm | |
| Etanchéité | 50m | 100m | |
| Standard de résistance | MIL-STD-810H | MIL-STD-810H | |
| Largeur des bracelets | 22mm | 22mm | |
| Système des bracelets | Quick Release | Quick Release | |
| Capacité mémoire | 32 Go | 32 Go | |
| Technologie d'affichage | AMOLED | AMOLED | |
| Diamètre de l'écran | 32.51mm | 35.4mm | |
| Définition de l'écran | 416x416 | 454x454 | |
| Ratio écran/boitier4 | 72.2% | 72.8% | |
| Ratio de surface écran/boitier5 | 52% | 53% | |
| Autonomie6 | |||
| Technologie solaire7 | non | non | |
| Mode montre connectée | 7 | 8 | |
| Enr. GPS seul | n/a | n/a | |
| Enr. multi GNSS | n/a | 61h | |
| Enr. multi GNSS+GPS double fréq. | 30h | 47h | |
| Mode Ultra8 | 90h | 120h | |
| Connecteur de charge | Polar Charge 2.0 | Polar Charge 2.0 | |
| Norme du câble fourni | USB-C | USB-C | |
| Connectivité | |||
| Compatible ANT+ | non | non | |
| Compatible Bluetooth | oui | oui | |
| Wi-Fi intégré | non | non | |
| Carto et navigation | |||
| Cartographie | oui | oui | |
| Suivi de trace | oui | oui | |
| Retour au point de départ | oui | oui | |
| Capteurs embarqués | |||
| Altimètre barométrique | oui | oui | |
| Support des capteurs de puissance cyclistes | oui | oui | |
| Profil pour le triathlon | oui | oui | |
| GNSS/GPS double fréquence | oui | oui | |
| 1 Prix en €, le jour de la sortie, du modèle le moins cher et le modèle le plus cher | |||
| 2 Meilleur prix chez les partenaires de nakan.ch | |||
| 3 L'épaisseur communiquée par les fabricants n'inclut parfois pas la sur-épaisseur du capteur cardio optique. Lorsque j'en ai la possibilité, je mesure donc l'épaisseur de la montre pour comparer. | |||
| 4 Le pourcentage présente le rapport entre diamètre de l'écran et diamètre du boitier | |||
| 5 Le pourcentage présente le rapport entre diamètre de l'écran et diamètre du boitier | |||
| 6 Les données d'autonomie sont indiquée sans la technologie solaire, même si cette dernière est disponible | |||
| 7 Indique si la technologie solaire est disponible, cela ne signifie pas qu'elle est présente sur tous les modèles | |||
| 8 Si disponible, indique l'autonomie en enregistrement GPS dans le mode le plus économique | |||
Sortie simultanée du système Polar 4
En même temps (ou presque) que la Grit X2, Polar a annoncé l’arrivée de son système logiciel en version 4. Ce système apporte quelques nouveautés intéressantes:
- Le verrouillage par code PIN de la montre
- De meilleures mesures pour la natation en piscine
- Le support des informations de turn-by-turn sur tous les itinéraires qui le supportent
- L’amélioration du widget de sommeil
- L’amélioration des fonctions de diffusion de la mesure de fréquence cardiaque
- Un « dézoom » de 30km sur la carte dans le widget de navigation (pas disponible lors d’enregistrement d’une activité sportive)
Toutes les fonctions du système 4 de Polar seront portées sur les Grit X2 Pro et Vantage V3 dans le courant du 3ème trimestre 2025. La mise à jour est déjà disponible pour la Vantage M3. Une version adaptée sera également disponible pour la Ignite 3.
Le grand déballage
Ayant reçu la montre de test sans son emballage, je n’ai pas ici de photos de son packaging. Par contre, voici la liste des éléments que vous trouverez dans la boite:
- La montre dans la couleur choisie
- Un câble de charge Polar Charge 2.0 vers USB-C
- Deux tailles de bracelets (S et M/L)
- La documentation
Autonomie
La Polar Grit X2 dispose d’une autonomie légèrement moindre que celle de la Grit X2 Pro ou de la Vantage V3. Polar annonce 7 jours en montre connectée, 30 heures d’enregistrement GNSS/GPS double fréquence, ou 90 heures en mode éco au maximum. Ces données d’autonomie sont basées sur un usage avec l’écran actif à la demande. Activer le mode d’écran « always-on » réduira l’autonomie de la montre.
On charge la Grit X2 Pro à l’aide du c’able de charge Polar Charge 2.0:
Prise en main
Sans surprises, la Grit X2 reprend l’ergonomie générale des montres de Polar depuis la sortie de la première génération de Vantage. Elle est équipée d’un écran tactile en plus de 5 boutons. Voici les contrôles de base de la montre:
- Le bouton « light / ECG » (en haut à gauche) contrôle le rétroéclairage. Dans un profil sportif, il permet d’ouvrir les paramètres spécifiques pour la séance à venir. Une pression prolongée verrouille boutons et écran tactile.
- Le bouton « retour/menu » (en bas à gauche) permet d’accéder au menu principal de la montre depuis l’écran de veille. Dans les menus, il permet de revenir en arrière. Lors d’une session sportive, on l’utilise pour mettre en pause l’enregistrement. Une pression prolongée termine et enregistre la session de sport. Depuis le mode veille, une pression prolongée lance une synchronisation avec le smartphone.
- Les boutons « haut/bas » (à droite, en haut et en bas) sont utilisés pour monter et descendre dans les menus. Sur l’écran de l’heure, on les utilise pour faire défiler les widgets. Lors d’une session sportive, il font défiler les pages de données.
- Le bouton « valider/start » (le bouton rouge au centre à droite) valide une action dans les menus. Sur un widget, il permet d’afficher les détails de ce dernier. Dans le menu sportif, il démarre l’enregistrement de l’activité. Une pression lorsqu’on enregistre une session sportive marque un tour. Si l’activité a été mise en pause, il permet de reprendre l’activité. Enfin, une pression prolongée lors d’une activité active ZoneLock.
- L’écran tactile permet de réaliser la plupart des opérations des boutons « up/down » et de validation dans les menus.
Le menu général de la montre est accessible depuis l’écran de l’heure avec une pression sur le bouton « retour ». On y trouve les éléments du menu de premier niveau suivant:
- Démarrer l’entrainement
- Serene (exercices de respiration)
- Strava Live Segments
- Ravitaillement
- Chrono
- Tests
- Réglages
L’écran de l’heure et les watchfaces de la Polar Grit X2
Polar propose plusieurs options de personnalisation de l’écran de l’heure de la montre, mais contrairement à d’autres marques, il n’est pas (encore) possible de télécharger des cadrans supplémentaires via l’application mobile. On trouve des watchfaces analogiques ou numériques, et des options de personnalisation.
Il est également possible de configurer des complications sur l’écran de l’heure, comme le niveau de charge, l’activité quotidienne, la fréquence cardiaque, les heures de lever/coucher du soleil, la date et bien d’autres. Voici quelques exemples de cadrans d’heure sur la Grit X:
Les widgets de la Polar Grit X2
Depuis l’écran de l’heure, on utilise les boutons haut et bas ou l’écran tactile avec des glissements latéraux pour faire défiler les widgets.
On trouve sur la Grit X2 les widgets suivants:
- Activité quotidienne (pas, calories, fréquence cardiaque)
- Résumé de la semaine sportive
- Sommeil
- Boost du sommeil
- Température corporelle nocturne
- Statut de charge d’entrainement
- Suggestions FitSpark
- Navigation
- Coucher/lever du soleil
- Météo
- Contrôle de la musique sur le smartphone
Il est possible d’activer ou désactiver des widgets dans le menu de la montre (Réglages – Afficher) mais pas de les ré-organiser.
Le volet de raccourcis
Depuis l’écran de l’heure, on peut accéder à un volet d’accès rapide à des fonctionnalités comme la lampe torche (l’écran s’allume entièrement en blanc), le réveil, le compte à rebours, la recherche de son téléphone ou encore le mode ne pas déranger ou le mode avion. Pour y accéder, on glisse simplement le doigt depuis le haut de l’écran vers le bas:
Là aussi, on peut configurer les éléments que l’on souhaite afficher en allant au bout de la liste et en cliquant sur l’icône « + ».
Utilisation sportive
La Grit X2 est une montre multisport qui propose plus de 170 profils sportifs différent d’après Polar. Il suffit simplement de choisir dans l’app les profils que l’on veut voir apparaitre sur la montre et de les organiser dans la liste comme on le souhaite. On accède ensuite à la liste des profils sportifs depuis le menu « Démarrer l’entrainement », ou directement depuis l’écran de l’heure avec une pression prolongée sur le bouton « valider ».
Configurer les profils sportifs
On configure la liste des profils sportifs dans l’app Polar Flow, ou dans l’interface Flow web. Ensuite, on peut modifier les options de chaque profil sportif. Voici dans un premier temps la liste de mes profils sportifs, et une (très petite partie) de la liste des profils sportifs disponibles:
Et voici les options de configuration pour mon profil de course à pied en exemple:
On peut créer ses propres pages de données contenant entre une et 4 données par page, ainsi qu’activer les pages de données graphiques proposées par Polar:
Après avoir configuré ses profils et synchronisé sa montre, on retrouve la liste des profils sur cette dernière:
Faire de la course à pied avec la Grit X2
Polar propose une multitude de profils sportifs pour la course à pied, allant de la course, course sur route et jogging au profil de trail, de course sur piste, de cross ou de course sur tapis. Toutefois, ces profils reprennent tous les mêmes données et les mêmes métriques.
Portée durant la course et sans accessoires, la montre mesure l’allure et la distance, l’altitude à l’aide de son altimètre barométrique, la fréquence cardiaque, la cadence et la puissance de course.
En plus des pages de données personnalisées comme on en voit ci-dessus, Polar propose des écrans spécifiques qui affichent une donnée sous forme graphique, comme ici la puissance ou la fréquence cardiaque:
Que ce soit en course à pied ou à vélo, Polar ne propose pas d’outil permettant d’anticiper les montées ou les descentes de type « CLimbPro », mais un écran de donnée qui réagit au changements d’inclinaisons nommé « Hills Splitter » qui sépare les sections plates, de montées ou de descente d’une activité:
Les montres Polar peuvent utiliser le capteur Stryd comme capteur externe pour la puissance en course à pied et la mesure de distance/allure.
Analyse d’une activité de course à pied dans l’app Polar Flow
Après avoir synchronisé la Grit X2, voici l’analyse d’une activité de course à pied enregistrée avec la montre dans l’app Polar Flow Mobile:
Faire du vélo avec la Grit X2
Sur le vélo, la montre propose la mesure de vitesse, de fréquence cardiaque, d’altitude, de puissance, de vitesse et de cadence.
On trouve, comme pour la course à pied, une multitude de profils de cyclisme dans la liste proposée par Polar. Du vélo de route au VTT en passant par de multiples profils pour le vélo ou le VTT électrique, le vélo en intérieur, le gravel ou le cyclocross. Et cette liste n’est pas exhaustive.
Lorsqu’on couple des capteurs cyclistes, un nouveau menu apparait dans le menu « Réglages – Réglages généraux – Réglages du vélo ». De là, on peut pour chaque vélo configurer la longueur de manivelle, la taille des roues et d’autres paramètres si besoin. Ainsi, chaque capteur est associé à un vélo.
Sur les profils de vélo aussi, on retrouve les écrans de Hills Splitter:
Analyse d’une sortie cycliste dans l’app Flow Mobile
Après une sortie cycliste, voici les données disponibles dans l’app Flow Mobile:
Les profils de natation de la Grit X2
La Grit X2 propose des profils pour la natation en piscine, ou la natation en eau libre. Polar a amélioré la détection des longueurs pour les activités de natation en piscine par rapport aux générations précédentes. Je n’ai pas eu l’occasion de tester les fonctions de natation dans la période du test de cette montre, mais je mettrai à jour ce test dès que j’aurai effectué quelques session de natation en piscine et en eau libre avec la Grit X2.
Les entrainements par intervalles
La Polit X2 permet de suivre des entrainements par intervalles dans la plupart des profils sportifs. La plateforme Polar Flow peut générer des plans d’entrainement pour la course à pied, et ajouter les séances au calendrier. Récemment, Polar a également ajouté la possibilité d’importer des plans d’entrainement directement depuis la plateforme TrainingPeaks. En espérant que d’autres plateformes arrivent prochainement.
En plus de cela, il reste possible de créer des séances individuelles dans le calendrier de Polar Flow.
Lorsqu’une séance par intervalles est disponible dans le calendrier pour le jour en question, la montre la propose automatiquement lorsqu’on ouvre le menu de profil sportif. Sinon, on peut aller la chercher dans les options d’activité ou dans les favoris.
Après avoir démarré une séance par intervalles, la montre affiche un écran de données supplémentaire, avec une jauge sur l’objectif et un décompte de temps ou de distance restant pour l’étape en cours. Voici deux exemples d’intervalles de temps, avec un objectif d’intensité en fréquence cardiaque:
Après la synchronisation d’une séance par intervalle, Polar affiche dans Flow les zones cibles, par exemple ici pour cette séance basée sur la fréquence cardiaque:
Segments Strava Live
Lorsque l’app Polar est couplée à Strava, la montre peut synchroniser les segments favoris, et les suivre en direct sur la montre via un écran spécifique de donnée. Cela nécessite un compte Strava Premium.
Dans les activités de cyclisme ou de course à pied, lorsqu’un segment approche, la montre le signale automatiquement, et affiche alors la progression dans le segment:
Les capteurs et accessoires
La Polar Grit X2 peut se coupler avec les capteurs les plus courant en utilisant la norme Bluetooth Smart.
Voici un tableau qui récapitule les capteurs compatibles avec la Polar Grit X2:
- Boucle Nylon 22mm Noir: 14.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 26mm Noir: 14.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 20mm Noir: 14.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 22mm Gris: 15.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 26mm Bleu/Blanc: 15.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 26mm Bleu/Orange: 15.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 26mm Vert: 15.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 26mm Gris: 15.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 20mm Bleu/Orange: 15.99€ (amazon.fr)
- Boucle Nylon 20mm Gris: 15.99€ (amazon.fr)
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- Boucle Nylon 20mm Bleu/Blanc: 30.16€ (amazon.fr)
Le suivi de l’entrainement
Le premier widget d’entrainement de la Grit X2 est le graphique de volume sportif de la semaine, sur lequel on trouve le volume total et le temps passé dans les différentes zones d’intensité:
On trouve sur la Grit X2 les même algorithmes et widgets de suivi de la performance que sur les autres montres de Polar. Le widget de charge d’entrainement est l’élément central en termes de charge d’entrainement:
On trouve également dans l’interface web de Polar Flow des rapports de suivi de performance plus élaborés, comme la charge d’entrainement:
On trouve aussi le rapport de Running Index qui fournit des informations de progression en course à pied, et une estimation de temps de course pour différentes distances:
Carto et navigation
La Polar Grit X2 dispose du même système de gestion de la cartographie que les Vantage V3, M3 et Grit X2 Pro. On a donc sur la montre une cartographie de base installée, et on peut installer des cartes plus détaillées pour les zones dans lesquelles on se trouve. Ensuite, la montre permet de faire du suivi d’itinéraire sur fond de carte, et d’afficher des POI. La montre ne permet pas de générer des itinéraires routables directement sur la montre.
En savoir plus sur les fonctions de cartographie
Dans les articles suivants, vous trouvez des informations détaillées sur diverses fonctions de navigation et de cartographie des montres Polar:
Suivi d’itinéraire sur fond de carte
Après avoir importé un parcours dans Polar Flow, la montre permet de suivre l’itinéraire sur fond de carte. Avec la version 4 du système présent sur la Grit X2, Polar a amélioré la gestion de l’orientation de carte et le calibrage du compas.
En mode navigation, la montre affiche également les informations d’altitude dans un graphique qui nous situe sur l’itinéraire:
Avec la nouvelle version du système, Polar propose maintenant des informations « turn-by-turn » sur l’ensemble des itinéraires qui le supportent. Avant, seuls les parcours issus de l’app Komoot le permettaient. Toutefois, il est nécessaire d’activer les informations de « turn-by-turn » dans les options du parcours pour qu’elles apparaissent:
Les points d’intérêts sur la carte
La Grit X2 peut afficher une certaine quantité de points d’intérêts sur la carte. Ces derniers peuvent être activés par catégories dans les options de la cartographie. Voici la carto au même endroit sans, puis avec l’affichage des points d’intérêts:
La montre permet de naviguer vers un point d’intérêt depuis la montre, mais dans ce cas, la navigation se fait à vol d’oiseau, et non via un itinéraire routable calculé sur la carto.
La Polar Grit X2 au quotidien
Au quotidien, la Grit X2 effectue un suivi de l’activité quotidienne, un suivi du sommeil et de différents paramètres de santé. On trouve aussi sur la montre des fonctions connectées et des outils pratiques.
Suivi d’activité
On trouve sur la montre un widget dédié au suivi d’activité qui affiche le nombre de pas et l’accomplissement de l’objectif d’activité quotidien, ainsi que le nombre de calories et la fréquence cardiaque au fil de la journée:
Suivi de santé et de sommeil
Portée durant le sommeil, la Grit X2 fournit des informations sur la durée et la qualité du sommeil, et mesure les données de variabilité de fréquence cardiaque pour calculer un score nommé « Nightly Recharge ». Ces données sont disponibles dans le widget de sommeil, qui a été amélioré avec le nouveau système de Polar, afin d’y afficher le graphique des phases de sommeil:
Dans le widget de Boost du sommeil, on voit un prédiction pour la journée des heures durant lesquelles on bénéficiera au mieux du sommeil de la nuit précédente. De plus, la Grit X2 Pro est équipée d’un capteur qui mesure durant la nuit la température corporelle:
Enfin, la montre permet de réaliser un ECG non médical (principalement utile pour la mesure de VFC sans ceinture, ou pour réaliser le test orthostatique), ainsi qu’un capteur de saturation d’oxygène (SpO2).
Fonctions connectées et pratiques
La montre dispose en plus de fonctions de chronomètre de base, d’une alarme (réveil), d’un compte à rebours et de widgets de météo ou d’éphémérides.
La Polar Grit X2 permet d’afficher les notifications du smartphone, mais malheureusement, Polar n’a pas réglé le problème de ré-apparition des notifications lors de la déconnexion du smartphone dans la liste des choses améliorées de la version 4 du système…
Aller plus loin dans les fonctions de la Polar Grit X2
Dans les articles ci-dessous, retrouvez des articles sur des fonctions connectées de la Grit X2:
Verrouillage de la montre par code PIN
Une autre amélioration de la version 4 qui équipe la Grit X2, c’est la possibilité de verrouiller la montre avec un code PIN. Cette fonction est rendue obligatoire par une nouvelle réglementation de l’union européenne qui va entrer en application prochainement. C’est cette même réglementation qui a mis fin à ANT+ chez Garmin. La montre contenant des données personnelles, il doit être possible de la verrouiller.
La montre propose de créer un code PIN lors de sa configuration initiale. Il est toujours possible d’activer ou désactiver cette fonctionnalité à tout moment dans le menu « Régales – Données et sécurité ».
Une fois créé, le code PIN est demandé pour accéder aux informations de la montre (menu ou widgets). Tant que la montre est portée et que le capteur cardio détecte que la montre n’a pas bougé du poignet, la montre ne redemande pas le code. Le code est également désactivé pour l’entier d’une activité sportive à partir du moment où elle a démarré, ce qui permet de fixer par exemple sa montre sur le guidon de son vélo.
Il est important de noter que la protection par code PIN protège les données contenues dans la montre. Ce dernier empêche une consultation de ces données non autorisée, mais ne constitue pas une protection contre le vol de la montre. En effet, après plusieurs tentatives infructueuses de déverrouillage, la montre proposera une ré-initialisation complète.
Mesures & données
La Polar Grit X2 est équipée d’un ensemble de capteurs Elixir, tout comme les autres montres actuelles de la gamme de Polar. En plus de cela, la montre dispose d’un capteur GNSS/GPS double fréquence, et d’un altimètre barométrique. J’ai mis toutes les mesures de la Polar Grit X2 à l’épreuve en les comparant à divers autres appareils, pour voir comment se positionne cette montre!
Les comparatifs de données ci-dessous ont été effectués avec l’outil fitcompare en version 2.5.3.
Mesure de la fréquence cardiaque par le capteur optique
Le capteur cardio de la Polar Grit X2 est identique à celui des Vantage V3 et M3, ainsi que de la Grit X2 Pro. Toutefois, la Grit X2 étant plus petite et légère que cette dernière, il est bien possible que les résultats soient meilleurs dans les mesures. J’ai comparé la mesure au poignet de la Grit X2 avec les mesures de la ceinture Polar H10, référence du marché, sur plusieurs types d’activités.
La précision de la mesure de fréquence cardiaque optique est très variable d'un individu à l'autre. Dans ce test, vous trouvez des comparatifs que j'ai effectués avec différentes montres ou capteurs optiques lors de mes entrainements. Sur d'autres personnes, il est très probable que les résultats soient différents. Parfois meilleurs, parfois moins bons. Le fait qu'un capteur optique ait particulièrement bien ou mal fonctionné sur moi ne signifie en aucun cas qu'il en sera de même pour une autre personne...
De nombreux facteurs influent la performance de mesure optique, comme la morphologie, le type de peau, la pilosité et bien d'autres. Il est possible d'améliorer la précision de la mesure optique en appliquant quelques conseils figurants dans cette vidéo.
Note concernant le score de chaque comparatif (depuis début 2022): Afin de quantifier la précision de la mesure, un score de précision est calculé pour certains comparatifs de mesure cardio entre deux types de mesure. Ce score est obtenu en pondérant l'erreur de mesure moyenne lors de chaque relevé (en principe chaque seconde) avec un poids supérieur pour les erreurs les plus importantes. En règle générale, deux ceintures pectorales de qualité identique comparées entre-elles obtiennent un score situé entre 95 et 99%.
- Entre 90 et 100%: Excellent
- Entre 80 et 90%: Bon
- Entre 70 et 80: Indicatif
- Entre 60 et 70%: Médiocre
- En-dessous de 60%: Mauvais (pas utilisable)
Plus le chiffre est bas, plus la mesure a été imprécise. Afin d'éviter de dévaluer le score de comparaison des cardio optiques qui nécessitent un peu de temps pour stabiliser la mesure, les 60 premières secondes de mesure sont ignorées dans le calcul du score de précision. La latence de mesure du cardio optique est également prise en compte dans l'algorithme et ne pénalise pas le résultat jusqu'à 4 secondes.
Comparatif 1: Sortie à vélo de route
On commence directement par les choses difficiles. Et cela se confirme très vite. Le capteur cardio de la Grit X2 n’a pas tenu sur le vélo, avec des mesures qui ont été pour le moins cahotiques. Cela n’est pas une surprise, la mesure à vélo a toujouts été compliquée, toutes marques confondues. Ici, la mesure est comparée à celle de la ceinture Polar H10, couplée à la Garmin fenix 8:
Avec un score de seulement 6.5%, la mesure montre des écarts monstrueux: 9.28 bpm d’écart moyen et 57 bpm d’écart maximal. Encore une fois ce n’est pas une surprise, mais cela montre les limites d’un tel capteur.
Comparatif 2: Course à pied, intervalles
Sur cette session d’intervalles longues sur piste, j’ai pu tester la performance de mesure de la Grit X2 sur des changements importants de fréquence cardiaque. Et sur ce test, la montre a tout simplement parfaitement analysé l’entier de la séance:
Malgré quelques petits écarts, principalement en début et en toute fin d’activité, la montre a très bien mesuré les intervalles à plus haute intensité. L’écart moyen est infime: 0.46bpm, alors que l’écart maximal (en toute fin d’activité, là ligne verticale de pointillés) est de 11 bpm. Le score de cette mesure est de 93.5%, considérée comme excellente!
Comparatif 3: Course à pied, sortie tempo
Sur cette sortie à pied avec une première longue partie en Z2 puis un finish en Z3, j’ai comparé la fréquence cardiaque mesurée par le cardio optique de la Grit X2 à celle de la ceinture Polar H10 couplée à la Suunto Vertical:
La mesure de la Grit X2 est ici parfaite, et les écarts constatés (0.27bpm moyen et 5bpm max) sont dignes d’une mesure d’une ceinture. En règle générale, sur les activités de course à pied, la Grit X2 m’a fournit de très bonnes mesure de fréquence cardiaque!
Mesures GNSS/GPS
La Polar Grit X2 est donc équipée d’un capteur GNSS compatible avec les constellations habituelles de satellites de positionnement, y compris le GPS sur les fréquence L1 et L5. Toutefois, Polar n’a pas brillé par la précision ultime de ses montres en termes de GPS ces dernières années. Les choses sont devenues compliquées après la Polar V800. Bien que la Grit X2 Pro dans une certaine mesure puis la Vantage M3 par la suite de manière plus nette aient montré des traces de meilleure qualité.
Voici donc les résultats de la Grit X2 en conditions réelles.
Comparatif 1: Sortie à vélo de route
Sur cette sortie à vélo de route, la Polar Grit X2 la Suunto Run étaient portées au poignet, les autres montres étaient sur le guidon. Lors de la quasi totalité de la sortie, les traces de tous les appareils étaient quasiment superposés. J’ai isol deux passages où ce n’est pas forcément le cas…
Les deux sorties de route les plus importantes de tout le comparatif sont le fait de la Suunto Run et de la Grit X2 Pro. La Grit X2 a montré ici des performances de mesure proches des autres montres, sans aucun problème de trace. Voici la courbe d’accumulation de distance entre la Grit X2 et la fenix 8:
Comparatif 2: Course à pied en terrain varié
Sur cette course à pied au bord du lac, j’ai couru à découvert ou en sous-bois, et je suis passé devant le siège du CIO à Lausanne et sa baie vitrée qui a déjà provoqué des erreurs de mesure GNSS/GPS sur pas mal de montres par le passé. Il se trouve que dans les comparatifs effectués ici avec la Suunto Vertical, la Grit X2 a fournit de bonnes traces GPS, avec uniquement à quelques occasions une sortie de 2-3 mètres de l’endroit où je suis passé:
Les écarts sont loin d’être significatifs, mais la trace de la Suunto Vertical était globalement un peu plus propre. La courbe d’accumulation de distance toutefois ne permet de déceler aucun écart:
Comparatif 3: La boucle GPS de test
Sur le test de la boucle GPS, j’ai effectué 4 tours d’un parcours d’environ 450 mètres en sous bois pour voir à quel points la trace était cohérente tour après tour. Et bien que la Grit X2 ait fait des progrès par rapport au montres de Polar de ces dernières années, les traces ne se superposent pas parfaitement:
Mesures d’altitude
La Polar Grit X2 utilise un capteur barométrique pour la mesure de l’altitude en complément de la mesure GNSS. Ce capteur peut être calibré manuellement, mais j’ai systématiquement utilisé la montre en mode calibrage automatique, car c’est le mode dans lequel la plupart des personnes vont probablement l’utiliser. Voici quelques comparaisons de données d’altitude effectuées par la Polar Grit X2 et d’autres appareils.
Comparatif 1: Sortie en course à pied avec changements d’altitude assez faibles
Lors de cette sortie course à pied au bord du lac, les variations d’altitude ont été mesurées par la Grit X2 et la Suunto Vertical. Ce comparatif met en évidence la différence de technique de mesure et d’échantillonement des deux montres:
Mais malgré cela, les mesures en altitude de départ et d’arrivée sont correctes pour les deux montres à 3 mètres près, et le cumul de dénivelé positif est plus ou moins proche (5.6m de différence ce n’est pas grand chose, mais sur un total de 55m cela représente 10%). On peut toutefois noter que la Vertical a probablement gonflé un peu le gain d’altitude en enregistrant énormément de variations extrêmement faibles.
Comparatif 2: Sortie à vélo
Lors de cette sortie à vélo, l’altitude a été mesurée par plusieurs appareils dont la Grit X2. Voici les courbes enregistrées:
L’altitude de départ était située à 815 mètres, et l’arrivée avait lieu au même endroit. On voit que la Grit X2 est la montre qui a le plus d’écart en absolu sur le calibrage initial, mais le suis de l’altitude par la montre a été largement conforme à la moyenne.
Comparatif 3: Montée et descente lors d’un aller et retour vélotaf
Lors de cette journée, je suis allé le matin au bureau (descente) puis je suis rentré à la maison à vélo (montée). Voici les deux courbes d’altitude entregistrées par la Grit X2 et la Garmin fenix 8 pour ces deux segments:
On voit que tant à la montée qu’à la descente, les courbes de la Grit X2 sont très proches de celles de la fenix 8. De plus, les altitudes de référence ainsi que le cumul de D- à la descente et de D+ à la montée sont également proches.
Conclusion sur la performance de mesure de la Grit X2
Lors de mes différents tests, la montre a fournit des données plutôt correctes, avec en particulier une très bonne mesure de fréquence cardiaque pour les activités de course à pied.
Les mesures GNSS/GPS ont été bonnes, en tous les cas meilleures que celles des dernières montres de Polar. Mais la précision de la mesure GNSS reste perfectible, avec encore parfois quelques petits écarts.
Enfin, les mesures de dénivelé sont largement dans la moyenne. Les calibrages automatiques semblent un peu moins performants que chez d’autres, en particulier si on reste peu de temps à un endroit avant de démarrer l’enregistrement de l’activité.
Conclusion du test de la Polar Grit X2
Avec la Grit X2, Polar complète sa gamme en proposant une montre de milieu de gamme très intéressante pour les activités outdoor ou sportives. Comme d’autres, la marque a décidé d’harmoniser son logiciel et de proposer le même niveau fonctionnel sur l’ensemble de sa gamme de montres, le choix se faisant uniquement par la taille, la finition et les caractéristiques matérielles de chaque modèle. C’est une stratégie qui se verra probablement de plus en plus chez les marques qui n’ont pas la possibilité de proposer des déclinaisons nombreuses de montres et de systèmes logiciels.
Avec sa taille de 45mm, la Grit X2 est une montre très intéressante pour les poignets plus fins ou les personnes qui n’aiment pas les grosses montres. La finition est, comme c’est en général le cas chez Polar, irréprochable, avec un écran de très bonne qualité, un verre sapphir et une lunette acier pour une montre dont le prix reste contenu.
Certes, Polar ne rivalise pas avec Garmin en termes de fonctionnalités logicielles, mais ce n’est pas la philosophie de la marque. Les nouveautés logicielles sont un peu timides mais bien calibrées, et offrant de réelles améliorations que l’on ressent au quotidien. L’ensemble logiciel est cohérent et fonctionnel, mais mériterait dans certains domaines de petites mises à jour (différences fonctionnelles entre Flow Web et l’app, 4 champs de données maximum…).
J’ai aimé ou pas aimé
Sur la Grit X2, j’ai aimé:
- Le rapport qualité/prix pour une montre proposant une lunette solide en métal et un verre sapphir
- Des performances de mesure très correctes des différents capteurs, avec malgré tout une petite marge d’amélioration en GPS
- Des nouveautés logicielles discrètes mais bien pensées et un usage de la montre efficace et fluide
J’ai moins aimé:
- La limitation persistante à 4 champs de données par page pour les profils sportifs
- Les notifications qui sont toujours un peu aléatoires dans leur fonctionnement
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Merci pour ce test une nouvelle fois très complet et on ne peut plus rapide ! Il semblerait qu’avec cette Grit X2, Polar réédite le coup de la Vantage M3, avec des montres au bien meilleur rapport qualité-prix que leurs grandes sœurs. Avec mes critères d’achat (Amoled / Cartographie / Verre Saphir / Dimensions réduites / Prix raisonnable), cette Grit X2 me fait de l’œil pour remplacer ma Suunto 9 Peak Pro, n’étant pas vraiment emballé pour revenir chez Garmin !
Globalement, de très bonnes montres chez Polar, pas de superflu et une app simple et efficace.
Par contre, trop ciblé uniquement sur le running…
Étant dans les sports aquatiques, ne même pas avoir la vitesse en nds alors que personne ne parle en kmh, c’est lassant. Du coup, tout le monde est chez Garmin, et ma famille va y passer aussi. Pour quelques lignes de code à ajouter, désolant. Polar, tu cours ou tu sors.
Est-ce que je me trompe ou cette GritX2 a déjà de base les nouveautés dont bénéficie la Vantage 3 ? Si c’est exact ce serait un comble puisque cette mise à jour ne sera disponible qu’au 3e trimestre sur les Pro.
On sait que l’ADN de Polar c’est la course à pied. Il n’en demeure pas moins que pour une montre annoncée pour l’outdoor on attend encore des nouveautés qui intéressent randonneurs et traileurs. Comme l’ETA avec le suivi d’itinéraire par exemple. Mais je rêve sans doute.